A humanista pszichológia jó természetű

A humanista pszichológia egy pszichológiai áram, amely az emberi lény fogalmával rendelkezik azon az elképzelésen alapul, hogy mindannyian jó a természetünk, valamint a szükséges szükségletekhez és jellemzőkhöz igazított létfontosságú projekt.

Ezért azt mondhatnánk humanista pszichológia a személy életét a saját életének projektjéhez, a környezetéhez képest szabadon keresve alapozza meg, képes arra, hogy segítsen egy olyan személynek, aki kijelentette, hogy a világban létezik.

Ezeket az ötleteket alapul véve ebben a cikkben a humanista pszichológia történetének, valamint a megértéséhez szükséges fogalmak és kulcsok elemzését fogjuk elemezni. Végül áttekintjük a humanisztikus pszichológiából származó legfontosabb pszichoterápiás megközelítéseket.

Néhány stroke a humanista pszichológia történetéről

A történethez való bármilyen megközelítéshez szükség van egy adott dátum megjegyzésére, amely segít megérteni a kezelt téma terhességét. viszont, nincs pontos pillanat, amely meghatározza a humanista pszichológia megjelenését.

Ellentétben más áramlatokkal, a humanista pszichológia semmilyen Freudból nem születik, de hosszú csírázási ideje számos áramlást és inspiráló szerzőt hozott létre, akik ezt a perspektívát növelték (Abraham Maslow, Erich Fromm, Kurt Goldstein, Karen Horney, Gordon Allport, Carl Rogers, Erik Erikson, Binswanger, Viktor Frankl, Fritz Perls, stb.).

Fogalma óta, a humanista pszichológia úgy döntött, hogy inkább az életfilozófiává vált, mint a pszichológia iskolájára. Azonban megnyerte a címét "Harmadik erő" vagy "Harmadik pszichológia", a pszichológia fejlődésében a viselkedés és a pszichoanalízis kísérője.

Tényleg, amit a humanista pszichológia elősegít, az a pszichológia, amely jobban érdekli az emberi problémákat, és ezt szemlélteti a tudomány az emberek számára, akik figyelembe veszik globálisságukat dinamikus és társadalmi módon.

Ily módon az egyéni és társadalmi változások különböző technikáit fogalmazták meg, valamint egy olyan értéksorozatot, amely a személy és a környezet kapcsolataira vonatkozik..

Humanista pszichológia: a kulcsok megértéséhez

Ahogy előreléptünk, A humanista pszichológia olyan szemlélet, amely felveti az emberre összpontosító tudományt, Ez azon a feltevésen alapul, hogy az emberek méltóságteljesek és természetüktől mentesek.

A humanista pszichológia és annak megközelítései alapját képező filozófiának és valamilyen módon, azáltal, hogy elősegíti a természetünkkel való kapcsolatunk mélyreható megértését, a világ többi részével való létünket és a módját, hogy hogy mi tapasztaljuk magunkat.

Ez a három darab a világban lévő lényünk puzzle, ami viszont a létfontosságú projektjeinket és az életünkön át tartó sétákat fogalmazza meg. Egyszerűen fogalmazva, a humanista pszichológia szerint az egzisztenciális elemzés elengedhetetlen "Ahhoz, hogy élj, mindig valamit kell tenned (még ha csak lélegzik)".

Röviden, a humanista pszichológia azt javasolja, hogy:

• Minden embert globálisan kell mérlegelni és értékelni, figyelembe véve, hogy mindannyian "valaki" vagyunk, sok szempontból, mind belső, mind külső szempontból.
• Minden személy szabadon dönthet és a kritériumok és a létfontosságú elvárások szerint válasszon.
• Mindenkit meg kell fontolni emberi lény, mint egy teljes lény nem osztható.
• Az emberek természetüknél fogva jóak és ez csak a korrupcióval küzdő társadalommal való kapcsolat révén változik.
• Hasonlóképpen, a humanista pszichológia a társadalmi kapcsolatokat az emberek és a fejlődés szempontjából nélkülözhetetlen.
• Az emberek felelősek és képesek vagyunk eldönteni az utat veleszületett módon Tény, hogy az életben való célunk erősebbé tesz minket az ő és az ellenségei előtt.

Pszichoterápiás iskolák humanista pszichológiából származnak

A pszichoterápia lehetővé teszi a személyes konfliktusok behatolását az egzisztenciális projekt fejlesztése érdekében. A következő lépésben azonban a humanista pszichológia egyik legjelentősebb pszichoterápiás megközelítését vizsgáljuk:

Carl Rogers ügyfél-alapú pszichoterápia

Carl Rogers nagyon fontos alakja volt a pszichoterápia területén. Nagyszerű forradalom volt a freudi gondolkodás által befolyásolt módszere, valamint az értékelésre irányuló objektívabb pszichológia.

Terápiája azon a bizalmon alapul, hogy az ügyfél tudja, hogyan fejlesztheti útját, így pontosan a szabadság megkönnyíti a terápiás változás és a személyes növekedés feltételeit..

Fritz és Laura Perls gesztalt terápia

A gesztaltterápia e házasságból született, amely terápiáját az önmegvalósítás szükségességére alapozta az emberi lény, valamint az itt és most (az egzisztencializmusból és a Zen-buddhizmusból származó ötlet).

Berne tranzakciós elemzése

Berne egy neuropszichiáter volt, amit az a tény befolyásolt minden megfigyelhető tény, amit az agyunkban rögzítettünk, egy érzéssel jár, ami azt eredményezi, hogy a későbbi kiváltáskor mindkettő együtt jelenik meg.

Ebből az ötletből Berne kidolgozta az önállamok modelljét, amely egy sor játékhoz és cseréhez vezetett ez jelzi az ember életének szkriptjét. Jelenleg a legmagasabb reprezentáció Claude Steiner.

Moreno pszichodráma

A Moreno pszichodráma legfontosabb pszichoterápiás fogalma "Minden igazi ismétlés megszabadít minket az eredeti epizódtól". Ebből a szempontból az ebből a perspektívából származó cselekvések egy olyan konkrét forgatókönyv újraszervezésén alapulnak, amely a konfliktust reprezentálja, és lebontja az abból származó tapasztalatokat, mintha színházi játék lenne..

Test- és energiaterápiák

A hatvanas-hetvenes években alakultak ki olyan megközelítések sorozata, amelyek elhagyták a pszichológiát, a beavatkozásukat a testi aspektusokra összpontosítva és hangsúlyoznunk kell bizonyos testmozgásokat azzal az elképzeléssel, hogy megszüntessük azokat az konfliktusokat, amelyek az energia eltömődését eredményezik. Maximális képviselője Wilhem Reich pszichoanalitikus.

Viktor Frankl logoterápiája

Viktor Frankl pszichiáter különös jelentőséget tulajdonít az élet értelmének vagy jelentésének elvesztésének, amit általában egzisztenciális vákuumnak neveznek. Ezt a sort követve, a terapeuta feladata, hogy segítsen a személynek újra felfedezni létezésének jelentését.

Az utolsó szerző szemszögéből csodálatos kifejezést kapunk: „Az emberi lény kreatívvá válik, amikor sikerül egy abszurdnak tűnő életből kibontani a jelentést. Az élet az utolsó pillanatig, az utolsó lélegzetig, potenciálisan jelentős, köszönhetően annak, hogy a jelentések ugyanazzal a szenvedéssel is kivonhatók..

Amint látjuk, a humanista pszichológia különböző megközelítésekből származik, amelyek a legkülönbözőbbek a személy megítélése, az empátia és a terapeutához és a beteghez kötődő hitelességéhez képest..

Arra kérünk Önöket, hogy mélyebben ismerjék filozófiáját és fejlesztéseit a szerzők, például Maslow, Erich Fromm, Viktor Frankl vagy Carl Rogers munkáival. Megígérjük, hogy rajtuk keresztül nagyon gazdag olvasmányokba kerülsz.

9 esszenciális pszichológiai könyvek A pszichológiai könyvek segíthetnek bennünket, hogy szembenézzünk a nehézségekkel és ösztönözzük a személyes fejlődésünket. 9 könyvet hozunk, amelyek segítenek. További információ "