Miért beszélünk álmokban?

Tanulmányok azt mondják nekünk, hogy életünk bizonyos pontjainál mindannyian legalább egy szót fogunk mondani alvás közben. Az igazság az, hogy mindazt, amit képesek vagyunk, kíváncsi, amíg az álomállapotba merülünk: agyunk még mindig hihetetlenül aktív, információkat szervezünk, adatokat választunk ki és törölünk, álmodunk, és még az is lehetséges, hogy még a beszélgetés mellett is álmokban is alvajáró.

Sigmund Freud kétségtelenül az egyik eszméletvesztő tengerbe esett úttörője volt, az egyszemélyes és mindazt, ami a nyugalmi szemhéjaink fátyol mögött rejtőzik..

"Az álmok a vágyak hallucinatív tükröződése, és ennek következtében a tudattalanhoz való hozzáférés privilegizált módja."

-Sigmund Freud-

Ma nem akarjuk az álmok jelentését keresni, sem megérteni, milyen titokzatos feladatokat végeznek az agyunk pihenés közben. Ebben az alkalomban olyan egyszerű, mint zavaró kérdésre keresünk választ. Miért vannak emberek, akik álmokban beszélnek?

Somnilochia, egy viselkedési zavar

Komplex név összetett viselkedéshez. A Somnilochia egyfajta parazomnia, vagyis olyan viselkedési zavar, amely alvás közben jelentkezik. De ne aggódjon a „zavar” szó. Semmi komoly vagy veszélyes, vagy egyáltalán nincs pszichológiai következménye.

Ez egy olyan jelenség, amely a REM-fázisban van (gyors szem vagy gyors szemmozgás), paradox álomnak is nevezik, azt a varázslatos pillanatot, amelyben egyszerűen megnyílik az álmok ajtaja.

Ebben a pillanatban neuronjaink nagyon intenzív módon működnek, szinte ugyanolyan szinten, mint amikor ébren vagyunk. Az álmok felgyorsítják funkcionalitásukat, álmodunk, hogy futunk, hogy repülünk, hogy simogatjuk, hogy repülünk ... és hogy beszélünk.

"Bárki, aki felébred, úgy viselkedik, mint ahogy az álmokban őrült lett volna."

-Sigmund Freud-

Ha alvás közben mondunk szavakat, éppen azért, mert a REM állapot ebben a fázisában az alvási egyensúly "pillanatnyilag" törött. Azaz normális, hogy az izmok, a száj és a hangszálak inaktívak, de egy nagyon rövid pillanatig az ellenőrzés megszakad, és álmaink szavait hangosan szólítják fel. A motoros rendszer újra aktív állapotának hirtelen lekapcsolása.

De még van még. Még mindig van egy második lehetőség, amellyel a beszédünk egy része elalszik, miközben alszunk. A REM-állapoton kívül egy másik típusú „átmeneti” alvás is létezik. Ez egy olyan állapot, amelyben félig ébren vagyunk, ahol hirtelen néhány ébrenléti állapot aktiválódik, amely lehetővé teszi számunkra, hogy hangosan beszéljünk.

Amit mi mondunk, amikor alszunk

Az adatok azt mondják nekünk a lakosság legalább 50% -a álmokban beszél. De valójában szinte mindannyian megteszünk bizonyos pillanatokat: amikor a szorongás és a stressz időszakain megyünk keresztül.

Azokban a pillanatokban, amikor mindennapi életünk nyomása is tükröződik álmainkban, még gyorsabban felgyorsítja a neuronok feszültségét, ami ilyen hatásokat okoz. Beszélünk, hirtelen felébredünk, fogainkat őröljük, és alvajárás is lehet..

De mit mondunk ezekben a pillanatokban? Van értelme? Ha valaha is valakivel éltél, aki azt mondta, hogy az álmaidban beszélsz, akkor valószínűleg azt mondta, hogy beszélgetett veled, vagy hogy kihasználta ezt a feltételt, hogy összehúzza a dolgokat. De igaz ez? Megtarthatod a beszélgetést következetesen és normálisan?

Az igazság az, hogy nem, azt mondják, nem több olyan szavak, amelyek hangosan jelennek meg az álom beszéd közepén, kifejezések, amelyek abban a pillanatban érzelmileg jelentősek számunkra, de teljesen érthetetlen az előttünk álló személy számára.

Tehát legyen óvatos a hirtelen szavakkal, amelyek akaratlanul jelennek meg, amíg alszunk ...

"A mi komplexeink a gyengeségünk forrása, de gyakran erejük forrása is"

-Sigmund Freud-

Ha meg akarod szüntetni az álmaidról beszélgetést, meg tudod kapni. Arra biztatjuk Önt, hogy nézze meg az alábbiakban bemutatott videót, hogy ne akarjon menekülni anélkül, hogy valamit akarna, amit soha nem tudna tudatosan kifejezni..

Illusztrációk: Nicoletta Ceccoli

Az alvás a tanuláshoz A neurológia megállapította, hogy az agy fontos szerepet játszik az alvás során. Ennek a feladatnak az a része, hogy emlékekkel dolgozzunk, és a befejezetlen problémákat megoldjuk. További információ "