Miért érezzük néha szabadabbnak az idegenekkel való beszélgetést?

Néha az idegenekkel való beszélgetés sokkal szabadabbnak érezheti magát, mint a családunkkal vagy egy életre szóló barátokkal folytatott beszélgetések. Ennek oka lehet egy idegen lát minket, mint mi vagyunk, mentesek az idealizációktól és az önbecsüléstől, nem úgy, ahogy azt akarja hinni, hogy mi vagyunk, és ez valami nagyon felszabadító, hogy kapcsolatban álljon és képes legyen kifejezni magunkat.

A kanadai kutató, John Helliwell megerősíti, hogy nincs olyan helyzet, amely jobban örülne, mint az idegenekkel való beszélgetés, mivel növeli a boldogság szintjét. Az idegenekkel való beszélgetés jobban érzi magát magunkkal, figyelembe véve ezt az akciót az alázat és a kedvesség jeleként.

Gyermekkorunk óta hallottuk a „nem beszélni az idegenekkel” kifejezést, és van értelme, amíg egy bizonyos korban nem lesz. Ezt a tanácsot főleg azért kaptuk meg, hogy megakadályozzuk néhány veszélyt. Azonban a. \ TA mentális környezet naplója, egy idegennel folytatott beszélgetés a jóléthez hasonló érzést kelt.

Egy másik tanulmány is megjelent Pszichológiai tudomány rámutat erre a három éves gyerekek megkülönböztethetik magukat, ha az őket megközelítő emberek megbízhatóak vagy ha el kell mennie tőlük, és hétkor ugyanolyan pontossággal tudták csinálni, mint a felnőttek.

Mint látjuk, az idegenekkel való kölcsönhatás kedvező pszichológiai hatásokkal jár, különbözik attól, amit a társadalmi körünkhöz tartozó emberekkel beszélünk. Mélyítsünk.

"Az igazság pártatlanságban rejlik, és csak idegenek lehetnek pártatlanok".

-George Bernard Shaw-

Az idegenekkel való beszélgetés eredményesebbé tesz minket

Sheen S. Levine, a szingapúri menedzsment egyetem professzora rámutat arra, hogy a versenyképességüket gyakran a vállalatok számára nemcsak a tudás felhalmozódása, hanem az előadói kapcsolatok használata jelenti. Ez az, spontán kommunikáció a kollégák között, amelyek egyáltalán nem ismertek, ahol átadják őket tudás kulcs anélkül, hogy bárki elvárna semmit.

Elizabeth Dunn, a Brit Kolumbiai Egyetem pszichológusa, az idegenekkel beszélgetve növeli a szubjektív jólétünket, és ez közvetlen hatással van termelékenységünkre. Az idegenekkel való beszélgetés és a hallgatás, hogy hozzájáruljon identitásunk megerősítéséhez. Úgy érezzük, hogy valamit hozzájárulhatunk ahhoz, hogy figyelembe vesszük és értékeljük őket.

"Minden dolog kiemelkedő mennyiségben és minőségben készül, és könnyebben, ha minden ember egyetlen foglalkozásban dolgozik, természetes ajándékai szerint, és a megfelelő időben, anélkül, hogy bármi másba beavatkozna".

-Plató-

Szeretnénk beszélni az idegenekkel, mert semmit sem várnak tőlünk

Valószínűleg néha lehet inkább egy idegennel beszélünk, mert úgy lát minket, mint mi, nem azt akarja elhinni, hogy mi vagyunk. Azokkal az emberekkel beszélgetve, akikkel személyes kapcsolatunk van, pozitívan befolyásolja, ha ez egészséges, a hangulatunkban, bár az idegenekkel való beszélgetés és / vagy nem-szerelem ellenőrzése hatékonyabbnak tűnik.

A legtöbbünk kétféleképpen jár el, ha rossz hangulatban vagyunk. A legbelső körünk népével a mi haragunk, mert tudjuk, hogy megtehetjük, és ahol a határ is van; Másrészt, amikor az utcán egy idegennel lépünk kapcsolatba, inkább barátságosabbak és udvariasabbak vagyunk.

Egy cikk szerint CBS News, képzett Az idegenekkel való beszélgetés növelheti a boldogság szintjét, Elizabeth Dunn, a pszichológia professzora Brit Columbia Egyetem (Kanada) kísérletet végzett a tény igazolására. Ezt találta amikor az emberek kölcsönhatásban voltak idegenekkel, sokkal kellemesebben viselkedtek mint azok, akikkel bizalmuk volt, ami hozzájárult a hangulat javításához vagy növeléséhez. És ez is segített nekik érezni a közösség részét.

így, az idegenekkel való beszélgetés érzelmi kapcsolatként működik. Segít számunkra, hogy elegendő érzelmi távolságot szerezzünk annak érdekében, hogy szabályozzuk, hogyan érezzük és figyeljük a helyzetet más nézőpontból.

Mint látjuk, az idegenekkel való beszélgetés jótékony hatással van pszichológiai egészségünkre. Nemcsak társadalmi gyökereket biztosít számunkra, hanem jobban érzi magát és értékesebbé teszi, de jó alkalom arra, hogy javítsuk a szociális készségeket, kapcsolatba lépjünk másokkal és érezzük magunkat a közösség részévé..

"A barátok azok a furcsa lények, akik megkérdezik tőlünk, hogyan vagyunk és várjuk, hogy halljuk a választ".

-Edd Cunningham-

Az idegenek iránti szeretet megteremtése segít a depresszió leküzdésében Segíteni mások problémáinak megoldását a saját nehézségeink, például a depresszió vagy a szorongás megoldása. További információ "