Miért néha nem állhatunk magányos?

Ami a magányossághoz kapcsolódik, sokat mesél rólunk. Tudatában a hangulatainknak, gondolatainknak, vágyainak vagy igényeinknek, és megállva arra, hogy gondolkodjunk rájuk - lehetővé teszi számunkra, hogy a konfliktus idején is lelki stabilitást találjunk. Ezt az önfelügyeletet akkor táplálják, amikor magunkat magányosak vagyunk.

A választott magányosság élvezhetősége az érzelmi érettség és a függetlenség jele amely lehetővé teszi az önismeret fokozását.

Lehetséges, hogy annyira elviselhetetlenek vagyunk magunknak, hogy másoknak elfogadhatóbbnak kell lenniük?? A kapcsolatoktól és az érzelmi konfliktusoktól való függés érzelmi vákuumhoz vezet, és nem tolerálja a magányt. A szolidáris kapcsolatokba, szimbiózisokba és összekapcsolódásokba sorolunk, amelyek nem eredeti valódiságon alapulnak.

"Azok, akik utálják a magányt, csak utálják magukat".

-névtelen-

Amikor a magány csendje fájdalmat okoz

A magányos jóllét nagyon személyes élmény. Minden egyes pillanat, amit egyedül töltünk, egyedülálló, különböző érzések fognak születni bennünk attól függően, hogy milyen fontos pillanatban vagyunk és hogyan vagyunk pszichológiailag.

Nem minden elme képes megtartani és integrálni bizonyos konfliktusok és életkörülmények által okozott fájdalmat. Néha szédülnek, hogy meghalljuk a saját visszhangot, és ezért külső zajjal körülveszi magunkat. Annak elkerülése érdekében, hogy önmagunkat választjuk, próbáljon menekülni egy zsákutcából, a vákuum előbb-utóbb észrevehető.

Ha nem tudunk magányban állni, akkor a maszkok megjelennek a helyszínen, a hitelességet félretesszük, és az elkerülő síkon játszunk. Mindent megteszünk annak érdekében, hogy ne legyünk egyedül, és hamis igazolásokkal álcázzuk ezt a félelmet. A kapcsolatról a kapcsolatra ugorunk, anélkül, hogy tudnánk, hogy mit keresünk. Megbánásunkat baráttá és családjává alakítjuk, hogy elviselhessék a terheket, és pillanatok alatt megkönnyítsék bennünket. Megpróbáljuk az érzéstelenítést a szorongás okozta tablettákkal találni. Bármely opció érvényes, amíg nem szembesül a magányossággal és az abban rezgő üzenettel.

Abban az esetben, ha a magányosság nyugtalanságot, kényelmetlenséget, unalmat, szorongást vagy szorongást okoz, célszerű megállítani a gondolkodást: jól vagyok magammal? Van valami, ami aggasztja vagy aggaszt engem? Meg tudnám nevezni az érzelmeket, amiket érzek? Meg tudom magyarázni szavakkal, hogy mi megy az elmém és a szívemben?

Amikor a magány kényelmetlen vagy kellemetlen, van egy üzenet, amely meghallgatásra törekszik. Valami nem működik jól, ha folyamatosan töltjük az összes időt más emberekkel. A magányosság elkerülése minden áron és bármilyen áron az intrapersonális konfliktust tükrözi. Ha elkerüljük a felelősségvállalást, akkor végül keressük a módját, hogy megnyugtassuk ezt a kényelmetlenséget, anélkül, hogy megértenénk vagy szembesülnének azzal, ami valóban velünk történik..

A magány javítása

Bizonyos létfontosságú eseményeknél az egyéniség ideje szükséges az ötletek megszervezéséhez és az érzéseink integrálásához. A veszteségek és a változások érzelmi egyensúlytalanságot eredményeznek, amit meg kell rendelnünk, hogy újra nyugalmi állapotba kerüljön.

A Dedicarnos magánéleti ideje elengedhetetlen ahhoz, hogy saját tapasztalatainkat érezhessük és vállaljuk. Természetesen más embereknek is meg kell osztanunk tapasztalatainkat és aggodalmainkat, de a hangunk meghallgatása nagyon fontos. A másokkal töltött idő nem helyettesítheti a személyes gondolkodást, hanem egy kiegészítést.

A csend pillanatainak megrendelése önmagával arra ösztönzi Önt, hogy helyezze a figyelmet a belső világra. Csak meghallgatjuk gondolatainkat és érzelmünkkel. Senki más nem lép be a helyszínre, és az a felelősség, hogy tudjuk, hogyan kell kezelni azt, ami befolyásol minket, a mi kezünkben van. Ekkor élvezhetjük a nyugalmat és megtanulhatjuk kezelni a kényelmetlenséget.

A magány lehetővé teszi, hogy megpróbáljuk megérteni egymást. A magány lehetőséget ad arra, hogy kiválasszuk, mit tegyünk, mikor és hogyan, és élvezzük a folyamatot.

"A magány a lelkiismeret birodalma".

-Gustavo Adolfo Bécquer-

Hol maradtak a kapcsolatok hitelessége??

Amikor a kapcsolatokról beszélünk, a lényeg a minőség, és nem a mennyiségi. Az, hogy valaki az Ön oldalán tartózkodik, egyenlővé vagy egyedül érzi magát, mint te. A vállalat nem biztosítja az egyéni jólétet.

Születésünk óta szükségünk van mások szeretetére. Olyan társadalmi fajként keressük az emberi kapcsolatot, amit mi vagyunk. A család, a barátok, a párok, a munkatársak és az egyes társadalmi magok, amelyekben mozogunk, nélkülözhetetlenek az egyéni fejlődéshez. Az interperszonális kapcsolatok formálják a személyiséget, befolyásolják társadalmi képességeinket és a környezetünkkel végzett érzelmi irányítást. Ugyanakkor az egyenlő vagy fontosabb az egyedüli képesség. Az Önökkel való elégedettség az első lépés, hogy jó legyen másokkal.

Másrészről, a hiperösszekapcsolás, amelyben élünk, paradox módon vezet minket ahhoz, hogy a valódi kapcsolatokat megszakítsák és romlják. Több időt töltünk a képernyőkön keresztül, mint egymás szemét. Számos embernek van hozzáférése, és sok kapcsolat kialakításának lehetősége, de ezek a kapcsolatok efemerálisak és nem fedik le a legmélyebb érzelmi szükségletünket. Ennek eredményeként kényelmetlenül találjuk magunkat, ha egyedül vagyunk elégedetlenek vagyunk az általunk létrehozott új kapcsolatokkal.

"Független karakter az önellátásra való képességből fakad".

-Francisco Grandmontagne-

A választott magány a legjobb cég

A magány élvezetét a befogadó képességünktől, más szóval a kapacitásunktól kell elemeznünk. Ez a képesség tükrözi az önmagunkkal való elkötelezettség és részvétel szintjét, azaz milyen mértékben vállaljuk magunkat a saját életünkért, anélkül, hogy belső világunkat és konfliktusunkat átadnánk másoknak.. Az egyik dolog az, hogy keressük meg mások társaságát, hogy adja meg, amit maradt, és egy másik, hogy keresse meg a céget, hogy kitöltse azt, amit hiányol.

Nem pusztán arról van szó, hogy bárki jelenléte nélkül maradjon, hanem abban is, hogy egyedül élvezheti magát. A vállalat válogatása, partnere kiválasztása és élvezése - még akkor is, ha másokkal tudsz lenni - az, ami a különbséget teszi. Ez azt jelenti, hogy a másokkal való kapcsolat alapja a vágy, nem szükségszerűség.

"Milyen kellemes meglepetés, hogy felfedezzük, hogy végül is egyedül nem lehet egyedül érzés".

-Ellen Burstyn-

Miután fél órája volt abszolút csendben és magányban, mi történik velünk? Ez nem ellentmondás: a magányosság, a csend és a szétkapcsolódás pillanatai szükségesek ahhoz, hogy az autentikusabb élethez újra kapcsolódjunk. További információ "