Teljesítmény, vagy nem, hogy képes legyen szárnyakra vagy határokra

Hányszor kezdtünk el valamit anélkül, hogy reménykednénk abban, hogy sikeresen tudjuk ezt megtenni? Vagy hányszor próbáltunk elnézni magunkat előre, hogy elhihessük, hogy nem tudjuk megtenni?? "Csak az, hogy rosszul ébredtem ma" vagy "túl nehéz".

Anélkül, hogy megértenénk, finom módon átalakítunk egy nehézséget, egy olyan tényezőt, amely a mi sikerünk (vagy egyszerű kísérletünk) a fogyatékosság ellen. Azt mondjuk, hogy ezek a kifejezések igazolják, hogy nem tehetünk valamit. És valóban, így nem hajlamosak rá. És ez az Van egy finom, de fontos különbség a "nem tud" és a "nem tud" között..

Amikor a fogyatékosságról beszélünk, arról beszélünk, hogy nincsenek erőforrások a cselekvésre. Ezért a valóban lehetetlen. Ebben az esetben nem teheted meg, senki sem tudja megtenni. Hogy világosabban lássuk, példát adhatunk arra, hogy valaki nem tud járni, és automatikusan gondolkodni tud valakire a kerekesszékben, pszichomotoros problémával vagy a két láb egyikével sem..

viszont, nem képesek, nem azt jelenti, hogy nincs lehetőség arra, hogy ezt megtehesse, nem pedig kapacitását. Ez egy finom különbség, ha hidegre gondolunk, de szörnyűen nagy, amikor arra gondolunk, hogy mit gondolunk, hogy nem vagyunk képesek vagyunk. Tehát, ha annyira különböznek egymástól, legalábbis miután egy kicsit visszaadták a szavakat, hogyan lehetséges, hogy az elménkben ilyen könnyen kapcsolódhatnak??

A "hatalom", mint a démonok célja

Először is ugyanazzal a kérdéssel találtuk meg a probléma kulcsait. A "nehéz" kihívások nem olyanok, amelyeket ismerünk vagy hiszünk abban, hogy nem vagyunk jóak azoknál, akiket nem engedhetünk meg magunknak, vagy azokat, amelyeket nem szeretünk. Ezért nehézkes, és varázslatosan címkézzük őket, hogy a címke, amely szükség esetén segíthet az erők mérésében, ellenségünkké válik, fáradtság, félelem vagy fogyatékosság formájában..

Ez azonban nem mindig történik meg. Nem mindig, hogy tudunk valamit, bonyolult, mi blokkoljuk magunkat, és "nem" képesek vagyunk. Az ok, amiért általában erre a pontra jutunk, az, hogy ez a címke, amit használunk, befolyásol, befolyásol és közvetlenül megtámadja azt a részünket, amely úgy véli, hogy nem tudja megtenni. Az önkoncepció azon része, amely még mindig nem biztonságos és szilárd.

Például a munkában egy új feladatot kapunk, amely a miénknél magasabb szintű kompetencia, mint annak elérésének tesztje. A feladat bonyolult és nagyfokú felelősséggel tartozik. Nos, a probléma az, hogy rövid időn belül álltunk a helyzetünkben, és még mindig nem tudjuk, hogy jól tudjuk fedezni. De szeretne felemelkedni.

Már többször is elmondták, hogy mennyire jól dolgozunk, de nem hiszünk abban, hogy mi vagyunk különlegesek, és nem rendelkezünk a szükséges készségekkel. Tehát a félelem táplálja a kétségeinket, és végül elmarad a buta részletek tesztje, elvesztve a lehetőséget. Nyilvánvalóan megerősítjük magunkat abban a tényben, hogy nem illeszkednek a pozícióhoz.

Ahogy épp most láttuk, a címke a bennünk rejtett félelem és bizonytalanság kiváltására szolgál. Ha olyan külső tényezőket is hozzáadunk, amelyek kifogásként szolgálhatnak a nem próbálkozáshoz (az előző példában olyanok lennének, mint a különböző menetrendek, különböző munkatársak, vagy egyszerűen nem akarnak felemelkedni), hajlamosak vagyunk bénulni. "Et voilá"Tiszta és elegáns módon kivágtuk a szárnyainkat.

Végül ez az esemény- és gondolati lánc záródik, és így marad:

"Megpróbálom - nem tudom megtenni, mert nagyon nehéz - Kétségeim a kapacitásem növelése miatt - A változásoktól való félelmem korlátozza - megpróbálom újra próbálni - próbálom újra ezt a hajlamot - ismét rosszabbul próbálkozom - rosszabbodok, mert még mindig nagyon nehéz ... "

És így újra és újra, amíg el nem felejtjük a siker és a hatalom érzését.

Hogyan lehet kijutni a "nincs hatalom" köréből

Számos tényezőt láttunk, amelyek határozottan befolyásolják a fogyatékosság és a lehetetlenség egyesülésének folyamatát. Természetesen szükséges, hogy megtaláljuk a módját, hogy kezeljük azokat a gorillákat, amelyek megakadályozzák a sikerhez való hozzáférést. A közelmúltban ismertetett folyamatban számos olyan front található, amelyek nyitva maradnak, így át tudjuk alakítani a „nem vagyok képes” a „természetesen” lehetőségre..

• Fókuszált versenyképesség. Általában a győzelem vagy a veszteség fogalma a győzelem szempontjából összpontosult valaki vagy veszít valaki ellen. Ily módon a fennmaradáshoz képest a fölény vagy az alsóbbrendűség érzelmei keletkeznek, ami negatív következményekkel zárul.

viszont, ki magunk harcolunk magunkkal. Olyan elme ellen, amely a kemény erőfeszítéssel járó fáradtság elkerülésére törekszik. Olyan testtel, amely nem szokott hozzá, vagy nem eléggé felkészült. Ezért nincs semmi baj, amikor megpróbálom megverni. Ez a versenyképesség segít új célok és horizontok meghatározásában.

• Kérdések félelmei és a bizonytalanság megtagadása. A félelmeket és a bizonytalanságokat olyan kifejezések szörnyű átalakulásaként láthatjuk, amelyek egy bizonyos ponton gondolkodnak.

Például a légzés ritmusa által okozott kényelmetlenség a futás idején, esetleg átalakítvaNem szeretem a futást", Ami viszont lett "Nem akarok futtatni", ami véget ért "Nem vagyok jó futni, így jobb, ha nem kell bárki előtt csinálni".

Mindazonáltal az egyetlen igazság az egészben egy olyan különleges rossz közérzet volt, amely javítható. Próbáljuk ki a régi meggyőződésektől, és újra megvizsgálni őket.

• Do Tegyük meg Bármi is legyen, minden, ami kapcsolatban áll azzal, amit mi nem tudunk megtenni. Minden, ami egy kicsit kényelmetlenül érzi magát, és nem érünk véget, de szeretnénk, ha tetszene.

Végezzük el mindent egyszerre, vagy fokozatosan, de hozzászokunk a testünkhöz és az elméhez, hogy újra dolgozzunk. Harcolni a valódi jólétért olyan helyzetben, amit nem szeretünk vagy nem vagyunk boldogok.

A hatalom célja

jó, miután sikerült kipróbálni, és megkezdtük az akadályok és korlátok lebontását, esetleg hajlandóak leszünk felfedezni ezeket az új horizontokat ami nekünk nyitott. Ha egyszer sikerült, aki azt mondja, nem tudjuk újra megtenni? Innen úgy tűnik, hogy a tilalom nyitva van. Úgy tűnik, hogy minden korlátunkat porították. Nos, ott magas, nem fogunk összeomlani.

Ahogy azt mondtuk, az elménk jólétet keres. ezért, keresse meg azt a helyet, ahol jól érzi magát, az a hely, ahol nem kell több módosítást végezni, hogy képes legyen letelepedni és mondani valamit: - Nos, a futás nem árt nekem. X időt tudok csinálni ". Ami nem hangzik rosszul, de önmagában ez csak egy másik korlát, a bőr képessége.

Ezért, ha úgy gondoltuk, hogy a "hatalom" kevés hasznát vette magának, épp most találtuk meg az igazi célt. A hatalom valódi célja nem más, mint az új korlát megtalálása. Keresse meg a következő kapacitáskorlátot.

Amíg nem jutunk arra a pontra, ahol a természet azt mondja, hogy hagyjuk abba, de csak ezen a ponton. Ha természetesen ezt az utat akarjuk elérni. Mert a végén minden egyszerű választás, és már tudjuk, hogyan kell ezt megtenni. így, Lehet-e vagy sem? Van határaink, vagy szárnyaink vannak?

A siker legnagyobb akadálya a vereség félelme Fedezze fel, hogy miért a félelem a vereségtől az egyik legnagyobb mérgező az emberi elme, tudja, hogy szomorúságba és mozdulatlanságba kerüljön.