Panophobia koncepció, tünetek és kezelés

Egy régi skót közmondás megerősíti, hogy "nincs gyógyszer a félelemért". Ez nagyon komoly probléma lenne a panofóbiában szenvedők számára. Valahogy mindannyiunknak ugyanaz az érzése volt, hogy cselekvőképtelenné teszi őket: egy furcsa félelem valamitől, ami ismeretlen számunkra, ami elrejti bennünket, és így nem tudjuk megmagyarázni..

Az ismeretlen félelemnek van neve, és ez a panofóbia. Ha ez a helyzet, ne aggódjon, olyan fóbiáról beszélünk, amely jól reagál a beavatkozásra. Ebben a cikkben azt szeretnénk beszélni, hogy mi az, milyen tüneteket provokál, és hogyan tudjuk megszabadulni róla, vagy intenzitással. Ami a többi fóbiát illeti, ebben az esetben az elkerülési magatartás sem érvényes, bár ez az, amit mindannyian természetesen csinálunk..

"Amitől félek, a félelem".

-William Shakespeare-

Panophobia koncepció

A Panophobia egy fóbia, amely a következőkből áll homályos félelem egy megmagyarázhatatlan fenyegetés ellen egy ismeretlen forrásból származik. Ez egy irracionális félelem, ami logikátlan. Mint minden fóbiában, az ember megérti, hogy milyen kevés a adaptív félelem. Ezenkívül ezt a feltételt mindentől való félelemnek nevezzük, és más neveket kap, mint például az omnifóbia, panphobia vagy panthofóbia. Azonban a név eredete megtalálható az ókori görög istenben, Panban, amely az emberekben félelmet vetett.

Ezt a fóbiát jellemzi túlzott aggódás egy esemény vagy egy sorozata miatt. Ez korlátozó fóbiának tekinthető, mivel befolyásolja és szabályozza a félelmet érezõ személy viselkedését.

A panofóbia okai

Számos oka lehet ennek a rendellenességnek. Általában a páciens nem emlékszik arra, hogy mikor érezte, hogy ez volt az első alkalom, bár gyakrabban emlékeznek rá, amikor ez a félelem a kényelmetlenség egyik fő forrása lett..

Általános szabályként kijelentik, hogy a származás konkrétabb korábbi fóbiákból származik, például arachnofóbia vagy aerofóbia. Mindegyikük sebezhetőbbé teheti a bennünket érintő fóbiát. A leggyakoribb okok között megtaláljuk a traumás események, a genetikai örökség és a saját vagy külföldi tapasztalatok tapasztalatait, mint a gyerekek, akik a szüleik félelmetes attitűdjét, vagy a referenciaadatokat figyelték meg, és a példán keresztül beoltották ezt a félelmet.

Panofóbia tünetei

Hogyan lehet tudni, hogy szenved-e ez a probléma? Van egy sor azonosítható tünet, például Irracionális félelem az objektumok, helyzetek, emberek, állatok stb.. Az a tény, hogy a félelem érzése állandó és nehezen magyarázható.

A probléma aggasztó szintet érhet el, ha az érintett személy az ilyen irracionális félelem miatt elkerüli a helyzeteket, az embereket és a kapcsolatokat. Itt az ideje, hogy professzionális kézben legyen. És ez az a személy hipervigilancia állapotban maradhat, állandó adrenalin kisülésekkel, hogy fenntartsák az aktiválás szintjét, amely fenntartja ezt a folyamatos éberséget.

Ezenkívül más mentális problémákkal, például depresszióval, szomorúsággal vagy szorongással is együtt él. egyaránt, Az alacsony önbecsülésű, magas bűntudatú és alacsony kontrollhelyiségben szenvedő embereknél megfigyelhető.

néha, félelem az ellenőrzés elvesztésétől vagy a menekülési vágytól a stresszhelyzetből, amit úgy véli, félelmet okoz. A fizikai síkon korrelációt is találunk: remegés, túlzott izzadás, szédülés, szívdobogás, remegés, izgatott légzés, hányás, test és hasi fájdalom és testfeszültség.

Panofóbia kezelése

szerencsére, ez egy olyan fóbia, amely specifikus kezelésekkel rendelkezik. Természetesen bárki jelentkezik a képzett pszichológus értékelése után. Szakemberként felelős a beavatkozásnak a beteg / ügyfél jellemzőihez való igazításáért. Az ezen fóbiához való beavatkozás során általában használt eszközök közül néhány:

• Szisztematikus deszenzitizáció: célja, hogy csökkentse az aggodalomra adott válaszokat a veszélyeztetett helyzetekben és tárgyakban, hogy megszüntesse a repülési válaszokat. (Több)
• Kognitív viselkedési terápia: azon irracionális és torzított hiedelmek tanulmányozásán alapul, amelyek a személyt a betegség kialakulásához vezetik, hogy megszűnjön a veszélyek veszélye. (Több)
• Önálló utasítások: az előző terápiából származnak, hogy megváltoztassuk az érintettek viselkedését a diszkomfortot okozó helyzetet verbalizálóan.
• éberség: olyan kiegészítő technika, amely felkéri a beteget, hogy éljen a jelen pillanatban, az itt és most összpontosítva, tapasztalataik részeként elfogadva a kellemetleneket és lemondva a közvetlen ellenőrzésről. (Több)
• gyógyszerekVégül, a gyógyszerek is súlyos esetekben szükségesek, ha a beteg nagyon magas fóbiát szenved.

Szerencsére láthatjuk ezt Számos eszköz áll rendelkezésre a szakemberek számára a jó beavatkozás megtervezéséhez. Természetesen, hogy ez jó eredményt kapjon, hiányzik egy lényeges összetevő. Beszélünk a beteg hozzáállásáról, hogy hajlandó lesz dolgozni, és bízni kell a szakemberrel, aki az ügyét veszi.

A kényes vonal, amely elválasztja a félelmeket a fóbiáktól Sokan különbséget tesznek a félelmek és a fóbiák között, bár a valóságban mindkettő ugyanazon, gyakran megalapozatlan félelmekből indul. További információ "