Panofóbiás tünetek és ennek a kíváncsi fóbiának a kezelése

Mindannyian félünk valamit ebben az életben. Bizonyos esetekben ez a félelem egy olyan hiteles fóbia formájában jelenik meg, amely többé-kevésbé korlátozhatja bennünket, és amely bizonyos konkrét ingerekre irányulhat, vagy sem. A pókok, a magasságok, a vér vagy az injekciók, a nyilvános beszéd, a zárt terek, a repülőgépek vagy az a képtelenség, hogy szorongásos válság esetén segítséget nyújtsunk, néhány tipikus példa a fóbiára..

De most képzeljük el, hogy minden megijesztett minket. Hogy folyamatosan féltünk, hogy valami történne. Ez történik velük emberek, akik panofóbiát vagy omnifóbiát mutatnak.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

Panofóbia: a félelem mindentől

A panofóbia vagy az omnifóbia egyfajta fóbia típusnak értendő. Valójában a fóbia egyik legkülönlegesebb típusának tekinthető. És a fóbiák általában arra utalnak, hogy létezik egy magas szintű félelem vagy pánik az inger vagy a specifikus stimuláció típusa felé, amelyet irracionálisnak és aránytalannak tartanak a szóban forgó ösztönzővel kapcsolatos valós kockázathoz viszonyítva. . A szóban forgó inger jelenléte magas fokú szorongást eredményez, oly módon, hogy az alany elkerüli azokat a helyzeteket, amelyekben megjelenhet, és elkerüli annak megjelenését.

Bár a panofóbiában, ha megtaláljuk a korábbi reakciókat, az igazság az nincs konkrét ösztönzés, hogy provokálja őket. Vagy inkább mindent fóbiá válik. A pánikra és a terrorra nézve továbbra is szembesülnünk kellett volna és homályosak lennének, rögzített objektum nélkül, amely ezt megmagyarázza, és amely folyamatosan folyamatos marad.

Hasonlóképpen, a különböző ingerek között is megfigyelhető a félelem ingadozása, néhányat pedig fóbikusabbnak, mint másoktól függően. A panofóbiát jelenleg nem rögzítik fóbiának a diagnosztikai besorolásokban, mint például a Diangostic és a statisztikai kézikönyv a mentális zavarok (vagy DSM) vagy a nemzetközi betegségek osztályozása (ICD), de beléphet a nem meghatározott egyéb szorongásos zavarok kategóriájába.

• Talán érdekel: "A szorongásos zavarok típusai és jellemzői"

Interferencia a mindennapi életben és a testben

Ha egy specifikus és specifikus fóbia nagyon fogyatékossá válik, nyilvánvaló, hogy a panofóbia nagyfokú szenvedést, frusztrációt és fáradtságot hordoz azoknak, akik szenvednek. Lehetősége van arra is, hogy minden létfontosságú területen megváltozzon: a személy félhet mindentől, amit észlel, mind a külvilágtól, mind a belső részről, és hajlamos a folyamatos szorongás és elszigetelés. A család, a barátok, a munka vagy a szabadidő nagyon korlátozott, és a téma körülvevő emberek nem érthetik meg a szóban forgó személy helyzetét.

Gyakori, hogy a depressziós tünetek, az alacsony önbecsülés és az önfogalom és a különböző szomatikus változások idővel jelennek meg. Fizikai szinten a tachycardia, a cardiorespiratory ritmus gyorsulása, izzadás, gyomor-bélrendszeri panaszok, A hányás, fejfájás, szédülés és ájulás gyakori (ahogyan más fóbiákban is előfordulnak). Szükséges szem előtt tartani, hogy ez a folyamatos izgatottság szintje káros lehet a szervezetre, kimerítheti erőforrásainkat és megnehezíti az energia koncentrálását és fenntartását..

A betegség okai

Ennek a rendellenességnek az okai nem teljesen ismertek, nagyon szokatlan panofóbia, és kevés tanulmány van róla. Azonban a hipotézis a magas agyi ingerlékenység szintjének, különösen a limbikus rendszerben fennálló létezésének, amely kölcsönhatásba léphetett több traumás tapasztalattal. Az idő múlásával, az ilyen kölcsönhatás által generált félelem a legtöbb ingerre általánosítható lenne, vagy akár a valóságot, mint valami veszélyes egészet.

A szülői modellek kondicionálása és megismerése rendkívül bizonytalan, és a magas fokú szorongás és félelem folyamatosan, vagy kevés a képessége annak, hogy biztonságot vagy szeretetet nyújtson a gyermeknek, hozzájárulhat ehhez a tényhez.

Kapcsolat más pszichiátriai rendellenességekkel

A panofóbia gyakran különböző, nagyon ismert pszichiátriai állapotokhoz kapcsolódik. Valójában gyakran azonosítják (bár nem pontosan ugyanaz) a generalizált szorongásos rendellenességgel vagy GAD-vel, amelyben a folyamatos izgatottság és szorongás továbbra is fennáll a mindennapi aggályok miatt, hogy az alany nem tudja ellenőrizni. akinek a várakozása attól tart, hogy sokszor túlzott jelentőséget tulajdonít neki a lehetséges jövőben).

Egy másik, nagyon összefüggő rendellenesség a skizofrénia, A mindentől való félelem az idő múlásával megjelenhet mind a romló betegeknél, mind azoknál, akiknek nagy a keveredése. Ez általában a betegség másodlagos és nem meghatározó tünete.

Végül a határszemélyiség-rendellenességhez is kapcsolódik, melyet intenzív és túlcsorduló érzelmek jellemeznek, nagyon labilisak, és amelyekben a szenvedők szenvednek nagy nehézségeket az érzelmek kezelésében. Gyakori tünet a mély üresség krónikus érzéseinek jelenléte, valamint a kétségbeesés, hogy elhagyják azt, és különböző viselkedéseket hajtsanak végre, hogy elkerüljék azt, téveszmék és agresszív és önkárosodó attitűdök.

A panofóbia kezelése

Figyelembe véve a panofóbia fent említett jellemzőit, kezelése bonyolultabbnak tűnik, mint más fóbiáké. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ez a probléma nem lehetséges.

Ahogy a többi fóbiával történik, Az expozíció terápia valóban hasznos technikává válik. Ugyanakkor nehézséget okoz: expozíciós hierarchia létrehozása. És ebben az esetben a fóbiás inger nem specifikus, és sok esetben a betegek nem tudják meghatározni, mit félnek. Bár általában egyfajta fóbiás ingerre koncentrálunk, ebben az esetben sokkal kevésbé valószínű. Tehát ebben a fóbiában, amelyre a szóban forgó tárgyat ki kell tennie, a szóban forgó félelem érzésére van szükség, mivel a különböző elterjedt félelmeket lehet alkalmazni..

is, a szisztematikus deszenzitizáció nagyon hasznos, amelyben az alanynak megtanulnia kell a szorongással vagy félelemmel összeegyeztethetetlen magatartást kibocsátani. Szükség esetén a folyamat megkönnyítése és az expozíciós feltételek szélsőséges ellenőrzése érdekében a virtuális valóságban való expozíció használható..

A kognitív szerkezetátalakítás egyike a leggyakrabban használt technikáknak, és nagyon hasznos lehet. Magyarázza el a tárgyról alkotott meggyőződését, a világot és helyzetüket illetően, hogy később próbáljon alternatív értelmezéseket javasolni, és fokozatosan integrálják őket a pszichiába, lehetővé téve a jobb önkontrollot, és idővel alacsonyabb fokú idegaktiválással.

Hasznosak lehetnek a neurolingvisztikai programozás és az önképzés technikája is, így a saját magunk és önmagunk által megadott önkiszolgálás átprogramozásával pozitívabb és önhatékonyabb szemszögből tudjuk megjeleníteni magunkat..

A relaxációs technikák tanulása szintén fontos. Szélsőséges esetekben a gyógyszerek használata is szükséges lehet annak érdekében, hogy szabályozzuk a fiziológiai aktiváció szintjét, bár meg kell tenni a munkát annak feltárására, hogy az ilyen félelem milyen lehet, és olyan terápiákat végezzen, mint a fent említettek..