Nyolc szokás, hogy boldog pár legyen

A „boldognak” nevezett párok azok, amelyek bizonyos mértékű szokásokat, attitűdöket és szokásokat tartanak fenn az egészség, a jólét és a szeretet előmozdítása.

Egy nemrégiben készült tanulmány megmutatja nekünk, hogy milyen intézkedéseket kell tiszteletben tartanunk, ha igazán jól érezzük magunkat a "fél narancs" -unkkal. Itt kínáljuk őket:

1 - Egyidejűleg fekve

Ez azt jelenti, hogy lefeküdj együtt. Egy tanácsadó (a vizsgálatért felelős személy) szerint, a legboldogabb párok azok, akik ellenállnak a kísértésnek, hogy máskor lefeküdjön.

Ez akkor is érvényes, ha mindkettő különböző tevékenységeket végez, vagy akár akkor is, ha reggel nem érkezik fel. Amikor egyformán fekszenek le, bizonyos ingerek keletkeznek a testben, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy jobban pihenjenek.

2 - Közös érdekek ápolása

Igaz, hogy nem tehetünk mindent a párral, mert fontosak a független terek, jó, ha több tevékenység van közösen. Amikor a szenvedély csökkenti a szinteket, azért azért van, mert kevesebb és kevesebb dolog történik a cégben. Mindenki a "világukban" van.

Szükséges néhány feladatot választani, mint például a kert gondozása, gyaloglás, moziba menni, főzni, vásárolni, stb.. Annak érdekében, hogy a kapcsolat nem válhat annyira függővé, létfontosságú, hogy más tevékenységeket külön is tartsunk.

3 - Sétáljon kéz a kézben

Amikor sétálnak, piacra, pártra, stb. Ahelyett, hogy egy kicsit mögöttük lennénk, mert lassabban jársz, vagy elválaszthatsz, ajánlott kényelmesen kézenfogni, a szívritmusok, a lépcső stb. Ha meg akarsz állítani valamit, mindketten le kell állítanod a menetelést. Így a „kísérő” értelem nem veszít el.

4 - Bízz és bocsáss meg

A nézeteltérések, az érvek, a harcok, a félreértések, a harag vagy a megoldás hiánya miatt a párok elhasználódnak. Ha nem akarjuk, hogy ez megtörténjen, a legjobb, ha megtalálod a módot, hogy megbocsássd magad, megállapodásra jusson, újra megbízhasson stb..

Ahelyett, hogy bosszút állna, jobb, ha hagyja ezt a helyet a szeretet megtartására. Ily módon a kapcsolat hosszabb ideig egészséges marad. A megbocsátás lehetővé teszi számunkra, hogy felszabadítsuk magunkat és folytassuk tovább.

5 - Fókuszáljon arra, hogy a másik jól működik

Ahelyett, hogy a pár rosszul keresne (ami kétségtelenül több dolog lesz), hangsúlyozzák erényeiket. Ha hibákat keres, nemcsak megtalálják őket, hanem a harcokat is megtalálják.

Ha a jóat keresed, hatalmas kincsed lesz előtted. Boldog párok mindig hangsúlyozzák a pozitívakat. Ez nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül hagyjuk a negatív vagy közvetlenül elutasító tényezőket, azonban az egyensúlyt és a konstruktív kritikát csak a személy és a kapcsolat javára kell egyensúlyozni..

6 - Ölelje meg magát, amikor újra felfedezi magát

A munkahelyi fárasztó nap után semmi sem jobb, mint egy nyugtató ölelés. Ugyanez történhet egy olyan harc után is, amelyben mindenki "egy másik galaxisban" van..

A bőrnek emléke van arról, hogy mi történik, akár jó simogatás, csók, ölelés, csapás, stb. Ez viszont bizonyított Az ölelések segítenek a stressz csökkentésében, a légzés és a szívverés szabályozásában, védettnek és szeretettnek érzi magát, felejtsd el a problémákat, stb..

7 - Minden reggel mondj "Szeretlek" és "jó reggelt"

A két egyszerű mondattal a türelem, a tolerancia, a szeretet és a kapcsolat fejlődik, amely sok érzést foglal magában. A nap gond nélkül, békében kezdődik, félretéve a bosszúságokat, nehézségeket vagy haragot, stb. Ezenkívül ez az ígéret és az ígéretek megújítása újra és újra.

Soha nem szükséges megmondani, hogy mi érzi magát, mert jó a szervezetnek és az elmének. Ha őszinte jó napot kívánunk, megmutatja, hogy mi a másik eszköz.

8 - Jó éjszakát mondjon az alvás előtt

Függetlenül attól, hogy mindenki úgy érzi, milyen fáradt vagy dühös, egy "jó éjszaka" egyfajta zárás erre a napra, ez egy fehér zászló, amely megnyugtatja, vágy, hogy a másik jól legyen. Ezenkívül azt mondja a párnak, hogy a haragtól vagy érzésektől függetlenül van valami nagyobb, azaz a többi.

A páros megbeszélések pozitívak lehetnek, rajtad múlik, a páros megbeszélések normálisak, bár megpróbáljuk elkerülni őket, de tényleg? Ezek nagyon pozitívak lehetnek! További információ "