Ne emelje fel a hangját, javítsa érvelését
Nem a hang emelésével jobban megérthetünk minket. A sikoly támadja és megalázza, így az agresszív kommunikáció egyfajta, sok családdinamikában gyakori. A sikoly nem oktat vagy épít egy egészséges kapcsolatot, éppen ellenkezőleg, a sikoly gyakran válik a láthatatlan rossz bánásmód leggyakoribb típusává.
Albert Mehrabian pszichológus szakértő a nem verbális kommunikációban. Ebben a témában végzett munkáinak többségében hangsúlyozza a hang jelentőségét egy empatikus és ugyanakkor magabiztos párbeszéd fenntartásában. Annyira, hogy minden kommunikációs folyamatban a jelentés csak 7% -a szavakból származik, a többi a hang- és testbeszéd hangjától függ.
A harag és a megvetés hangja soha nem fogja megérteni, hogy a tiszta hangzás finom uralkodása megérti a tisztelettel és a finomsággal. A kommunikáció olyan művészet, amelyet nem mindenki tudja használni.
Hisszük, vagy nem, mindannyian hibáznak, amikor kommunikálunk. A ironikusok, a kettős érzékek, a sikolyok és az érzelmi kommunikáció hatékony felhasználásának képtelensége kétségtelenül a leggyakoribb tények. Meghívjuk Önt, hogy fontolja meg.
Soha nem szabad emelni a gyermek hangját
A kommunikációs stílus, amellyel a gyermek képzett, általában nagy hatással van személyes és érzelmi fejlődésére. Ez gyakori, például, találjunk a tanteremben, ahol a visszavont hallgatók alacsony önbecsülést mutatnak, mert a szülők, akik rendszeresen agresszív kommunikációt gyakorolnak parancsok és fenyegetések alapján.
Ez nem a helyes dolog. Egy tény, hogy figyelembe kell vennünk, az az Sokszor elveszíthetjük a türelmet és a legkisebbre emelhetjük a hangot. Nem szükséges, hogy „legyen autoritárius szülők”, hogy tévedjen, amikor a gyermek kiáltását kérte. Mindannyian tudjuk, és mindig próbáljuk, hogy valami ilyesmi ne történjen.
Gyermekek sikoltozásának következményei
A gyermek viselkedési terápia szakemberei azt mondják, hogy nem kell kiabálni gyermekeinket vagy diákjainkat a következő okok miatt:
- Minden alkalommal, amikor viselkedni fog, hagyja abba, hogy gondolja át, milyen következményekkel járhat a gyermek. Mi vagyunk a modellek utánozni.
- A sikolyokkal való nevelés megpróbálja megfélemlíteni és engedelmeskedni a gyermeknek, de egy kicsit "tolerancia" keletkezik.. Még többet kell kiabálnunk, és valószínűleg ránk is kiáltanak.
- A sikoly végül a kommunikáció modelljévé válik, amelyet gyermekeink idővel fognak vállalni.
- A sírás visszaélésszerű használata más következményekkel jár: a gyermek abbahagyja a magas hangot a haraggal, megszűnik az emberek iránti érzelem, és megérteni, amikor valaki dühös, vagy amikor normálisan beszélnek vele.
- A sikolyok egyfajta visszaélés, világosnak kell lennünk. A sikoltozáson alapuló folyamatos kommunikáció sok esetben alacsony önbecsülést és depressziót generál a serdülőknél, amint azt a Michigan Egyetemen (Egyesült Államok) végzett tanulmány is kimutatta..
Csökkentse a hangot, javítsa érvelését
A páros szinten a sikolyok lehetnek olyan valódi tűk, amelyek belsejében megragadják az integritásunkat, és elárasztják az önbecsülést. Ez egy pusztító viselkedés, amit nem szabad elviselni. Mert aki szeret téged, tisztel benned, aki szeret, hogy nem támad meg, és az agresszív kommunikáció valódi visszaélés.
Az is igaz, hogy néha van valaki, aki hozzászokott a hangjának emeléséhez, és úgy gondolja, hogy csak kiabálással mindig az igazságot és az okait fogja elkövetni, ezért szükséges, hogy mérlegeljük a hangszín csökkentésének szükségességét, javítsuk az érveket és használjon érzelmi kommunikációt. Ezek az alapvető pillérek:
Ismertesse a viselkedéseket és nem az embereket
Az egyszerű tény, hogy összehasonlítanak minket más emberekkel, kétségtelenül az érzelmi és kommunikációs képesség hiánya: (Olyan, mint a város unokatestvére, ugyanolyan ostoba, mint a munkatársam, csak hamis)
Nem helyénvaló, ne tegye meg, vagy ne tegye meg veled. Konstruktívabb tudni, hogyan vitatkozni és meghatározni a viselkedéseket: "Nem látom jól, hogy nem vagy becsületes velem, meg kell próbálnod mondani az igazságot",
Használja ki azokat az igéket, amelyek lehetővé teszik, hogy érzelmileg csatlakozzanak
Az érzelmek ragályosak és a szavak hiteles csatornák a pozitív érzelmek, amelyek mindannyiunknak van a kezünkben. Miért nem használjuk őket?
- Tetszik ...
- Azt hiszem, azt hiszem ...
- Szeretem, hogyan
- Úgy érzem, ...
- Azt hiszem ...
Egy hang, ami nyugodt
Megfelelő hangzással elcsábíthatja, nyugodtan, bizalommal és megfelelő közelséget teremt. Éppen ellenkezőleg, a kiáltás haragot, bizalmatlanságot és félelmet fog okozni a partnerében. Ez nem konstruktív vagy tiszteletreméltó, ezért saját érzelmeit kell kezelnie, és irányítania kell ezt a szempontot. A meleg szavak, a nyugodt és jó érvekkel és tisztelettel felruházott szavak olyan kapcsolatok, amelyek egyesítik minket a szeretett emberekkel.
Nem hallgatunk meg, hallgatunk, válaszolunk, halljuk, de nem hallgatunk. Olyan társadalomban vagyunk, ahol a másoknak meg kell mondaniuk, hogy nem mindig számít: mi számít az, amit meg van győződve. További információ "Az igazi kommunikáció nem a beszélgetés vagy a kiabálás útján történik, a kommunikáció mindig elkezdi tudni, hogyan kell hallgatni a szívből.