Ne hagyja, hogy bárki meggyőződjön arról, hogy nem érdemli meg azt, amit akar

Kapcsolja be a süket fülét "Nem tudod", "nem érdemel" vagy "nem tudsz". A személyes növekedés első lépése a megszegők és a vágások felszabadítása, mert ha tudod, hogy mi vagy, és mit érdemes, meg kell tenned, amit lehet, hogy megérdemeljétek: boldogságot.

A személyes növekedés milliomos iparágában mindig a kurzusok, könyvek és konferenciák határolják, abban a bonyolult óceánban, amely a boldogság elérését jelenti. Néha azonban kétségbeesetten végzünk. Kíváncsi vagyok, hogy az egyensúly, a nyugalom és az elképzelés keresése nem több, mint egy Szent Grál, egy elérhetetlen lelkesedés.

"Megérdemeled a legjobbat, mert te vagy az egyik kevés ember ebben a nyomorult világban, akik még mindig őszinteek magukkal"

-Frida Khalo-

Hiba nélkül mondhatnánk Nincs jó elmélet a boldogságról. Valójában sok van. Az egyetlen dolog, hogy az összes összetevőt magunkkal hozzák létre, hogy saját képletünket hozzuk létre azokra a bonyolultságokra és szükségletekre alapozva, amelyek meghatároznak minket, anélkül, hogy természetesen elfelejtenénk még egy adalékanyagot: bátorságot.

Mert amit megérdemel, a félelem határain túl van. Azon személyek vétóján túl, akik a bizonytalanságok repedéseire húrokat helyeztek. Vegyük a hatalmat, és kezdj el módosítani a kognitív stílusodat, hogy megragadhassuk ezeket a görcsös tengereket, amelyek elvezetnek minket nyugodt szigeteinktől. Hiteles identitásunkból.

Javasoljuk, hogy mélyítsen velünk ezekben a kérdésekben.

Amikor elfelejti, amit megérdemel, és láthatatlanná válik

Néha előfordul. Úgy tűnik, láthatatlanná válik, hogy a hangunk más hangok visszhangja lesz vagy hogy szükségleteink és vágyai eltűnnek, hogy újakké váljanak, amelyek jobban megfelelnek mások elvárásainak. Nem tudjuk nagyon jól, hogy mindent elindítottunk, de amit észlelünk, az a fájdalom, amikor a légzés és az önbecsülés hideg áramlása olyan szűk, így rosszul bánik.

Mi hibáztathattuk családunkat, olyan mérgező és önző. Mi is hibáztathattuk a boldogtalanságunkat ezen érzelmi kapcsolat miatt, amely annyira kaotikus és fájdalmas. Azonban és Bár keményen hangzik, a felelősség csak a miénk. Nem az a környezet, amely aggodalmat generál minket, hanem az a mód, amellyel összekapcsoljuk ezeket a forgatókönyveket, ezeknek az embereknek a láthatatlanságig, a félelem foglyává válását.

Tudnia kell, félre kell tennünk azt, amit úgy érezzünk, hogy emlékezünk arra, amit megérdemelünk. Valami ilyesmit csak akkor érünk el, ha teljes mértékben felelősek vagyunk magunkért. A romanizáló gondolatok és a határozatlanság arra kényszerítenek bennünket, hogy a félelem mélységébe esnek, hogy mások is eldönthessék számunkra. Mások, akik elmondják, amit megérdemelnek és mit nem.

Ne hagyd, hogy: viseljen páncélodat, ami a méreted, erősebb talpadat visel és járj egy új életútot, melyet személyes felelősség és elszántság jellemez. Megérdemli, amit akar.

Létező és mérgező barátságok: az elnyelő emberekkel való megélés horrorja Vannak olyan linkek, amelyek szisztematikusan gyengítenek bennünket. Ezek birtokló és mérgező barátságok, egy olyan kapcsolat, amelyet megosztunk az elnyelő emberekkel. További információ "

Távolítsa el a hatalmat a szabadságokat ellopó személyektől

Senkinek nem szabad azt hinnie, hogy nem érdemli meg azt, amit akar. Ezt az elképzelést kell gondoskodni, különösen gyermekkorban. Ha gyermekkorunkból megszokjuk a „nem az Önökért” vagy a „nem tudod megtenni” fárasztó dalt, az önmegvalósító próféciák meghatározzák az egész életünket, mert lemondunk, mert abbahagyjuk az álmaink elleni harcot. A szárnyainkat ellopják az idő előtt.

"Ne áldozz meg senkit, egy atom is árnyékol"

-Szamos Pythagoras-

El kell távolítanunk a hatalmat azoktól, akik merik megmenteni a szabadságunkat. Senkinek nincs joga érzelmileg megragadni minket, katasztrofális torpedóink elindítását vagy gyengébb vagy vesztesnek jelölni minket. Tedd a szívedbe a bölcsesség szűrőjét és a "egészséges önzés" melltartóját, és emlékezz arra, amit igazán megérdemelsz.

Elmagyarázzuk, hogyan.

Stratégiák annak eléréséhez, amit igazán megérdemelnek

Először is tartsd észben, hogy nem csak megérdemelsz, hogy boldogok legyetek. A többieknek is joguk van, de megtehetik az utat, ahogy akarják és elhelyezik őket. Meg fogjuk csinálni az utunkat, de nem fájtunk.

• Biztosak vagyunk abban, hogy egész életed során sok, sok áldozatot tettél másoknak. Most emlékezzetek meg ma valami lényegesről: együtt élni nem kell mindig és minden nap áldozni. Az együttélés épületet jelent, és ha eddig elvesztetted, akkor itt az ideje elkezdeni a győzelmet.

• Gyakoroljunk most, mi az egészséges önzés. Ez a művészet azt jelenti, hogy hagyja abba az önmegtagadást, hogy a mások tiszteletét egyéni vágyakkal és igényekkel egyeztesse.

• Legyen a "Tiszteletteljes önző" Nem könnyű, különösen, mert Sokan közülünk megtanultuk azt az elképzelést, hogy a szomszédunkat meg kell kedvelnünk, hogy a jó fia boldoggá teszi a családot, és a jó pár mindent elhagy a szeretetteknek.

• Most már jól, semmi és senki sem tud, és nem lehet a létfontosságú jogok felett. Mert ha mások húzzanak be a Ninguneo-patakokba, nulláról balra és a "nem tudod", "nem érdemel", akkor megpróbálnak kiszolgáltatni és ellenőrizni.

Ne engedje meg, helyezze el a távolságot, ha szükséges, és csak lélegezzen.

Amit megérdemel, vágy és szükséglet van, azon a környezeten túl van, ahol láthatatlan, és ahol a hangod nem számít. Mert emlékezzetek, minden ember számít, az egész lényed szép, bátor és képes elérni azt, amit szem előtt tart.

A legfontosabb összetevő, hogy boldog legyen, magad.

* Ajánlott olvasás: "Egészséges egoizmus. Rachael és Richard Heller hogyan viselkedni vigyázni magunkra bűntudat nélkül? Urano kiadások. Barcelona, ​​2007.

Megtanultam azt mondani, hogy "igen" félelem nélkül és "nem" bűntudat nélkül elvesztettem a szégyenemet, félelem nélkül élek, és nem félek, hogy elmondjam, hogy a négyzetméteredben mindent meg tudsz tenni, de az enyémben tiszteletet akarok. További információ "