A pánik megtámadja az életmódunkat tápláló gonoszságot

A pánikrohamok egy „csendes járvány”, amely kiterjed a társadalmunkra. Hangsúlyozta a nem megfelelően asszimilált és feldolgozott stressz és tapasztalatok - mivel társadalmunkban nincs idő erre - sajnos, minden nap gyakrabban fordulnak elő, és később konzultálnak velük. Valójában a személy általában akkor jön erre, ha teljesen diszfunkcionálisak, és nem akkor, amikor részlegesen vannak.

A tünetei közé tartozik: izzadás, tachycardia vagy súlyos szívdobogás, irreális érzés, remegés, fulladás, hő vagy hidegrázás és félelem a haldoklástól. Így azt látjuk, hogy fiziológiailag sok szorongásos zavar esetén ismétlődő tüneteket mutatnak, bár az a kivételesség, hogy a kiváltó nem egyértelmű, és hogy a támadás előrejelzése még a trigger is lehet..

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint tízből három ember szenved pánikrohamoktól. Ez azt jelenti, hogy az emberek körülbelül 30% -ának van ez a betegsége. A WHO becslése szerint körülbelül 6 millió ember konzultál minden évben egy vagy több pánikbetegségre, amelyből 1 millió a teljes képet nyújtja, és kezelésben van..

"A pánik sokkal fertőzőbb, mint a pestis, és egy pillanat alatt kommunikál"

-Nikolai Gogol-

Ez a tünet viszonylag új. Csak 1980-ig a saját identitású rossz közérzet volt. Ez történt, miután a világ több ezer mentális egészségügyi szakembere azt jelentette, hogy egyre több ember húzta meg őket a hirtelen terrorcsapásokhoz. Nem illeszkedtek be más szorongásos dobozokba, ezért hívták őket pánikrohamoknak..

Pánik, egy hatalmas élmény

A kortárs pánik legrosszabb az a tény, hogy teljesen önkényesen mutatják be, és eloszlatja magát. Az ember nyugodtan sétálhat az utcán, és hirtelen ugyanolyan tüneteket tapasztalhat a szívrohamban, vagy a „meggyőző tapasztalatokban”. Azokban a pillanatokban, mintha közvetlenül a halálra nézett volna. Valójában a legtöbb esetben úgy érzi, hogy egy epizód elkezdődött, ami végzetes kimenetelű lehet.

Az első nehézség az, hogy ha a személyt nem tájékoztatják a pánikrohamról, akkor biztosan feltételezi, hogy fizikai betegség ez nyilvánvaló. A leggyakoribb dolog az, hogy először konzultáljunk több orvosral, anélkül, hogy egyikük sem adna okot a gonoszságra, ami sértő.

A helyzet nagyon aggasztóvá válik. Az ember úgy gondolja, hogy nagyon beteg, és az orvosok nem észlelnek semmit. Tehát úgy érzi, elhagyta a szenvedését. Általában az életük megváltozik. Elkezdenek attól félni, hogy kimentek, vagy valahol egyedül vannak.

Attól tartanak, hogy a tünetek újra megjelennek, és hogy senkinek sem kell „menteni” őket, vagy segítenie őket ezekben az esetekben. Inkubálják a szomorúság és a frusztráció erős érzéseit is.

A kortárs pánik megértése

A pánik egy olyan tünet, amelyet sokan megtapasztalhatnak. Néha egy vagy két támadásuk van, de soha nem jelennek meg újra. Máskor, a támadások ismétlődnek, és ez az, amikor elmondható, hogy a szorongásos zavarok részei. Mindig erős fájdalomcsillapítások kísérik a tünetek hirtelen hirtelensége és a motivátorok megtalálásának nehézségei miatt..

A leginkább zavaró az, hogy több tanulmány megállapította, hogy a pánikrohamokra hajlamos személyiségtípus általában a akik bonyolult epizódokon vagy nehézségeken mentek keresztül az életükben, és mindig is fenntartották az irányítást.

Olyan emberek, akik hajlamosak a problémák megoldására és a nehézségek közepette. Éppen ezért, amikor a pánik sztrájkol, ellenállnak abban, hogy valami kialszik a kezéből. Nehezen ismerik el, hogy mi történik az elméjükben, és nem a testükben.

A rossz dolog az, hogy a túlnyomó többség csak a mentális egészségügyi szakemberrel konzultál több éven keresztül a tünetekkel. Ezt az általános vagy szakosodott orvosok több konzultációját követően végzik, de nem a mentális egészség területén, és nem tudtak válaszolni.

Ahogy a pánik átalakítja életüket, olyan más problémákat alakítanak ki, mint a depresszió, a bizalmatlanság, az ingerlékenység és az állandó nyugtalanság. Ez új problémákat okoz magukkal és környezetükkel, így a kezelés megkezdésének időpontjában a kép már eléggé összezavarodott.

Úgy gondolják, hogy a pánikrohamok csak a nagyvárosokban élő emberekben fordulnak elő, de ez nem igaz. Bár a városi környezetekben gyakrabban fordul elő, azt az emberek is szenvedik, akik az idő nagy részében városi környezetben élnek vagy töltenek..

meghatározva a pszichológiai áramlatok megerősítik, hogy a pánik megjelenése önmagában nem a kontextus, hanem egy olyan tapasztalat vagy konfliktus, amely a belső térben látens. és ez nem oldódott meg. Ezért a formális pszichoterápia fontossága a komplex helyzet kezelésére.

Miért aggódom? Szorongásom van. Ez egy olyan kijelentés, amely gyakran hallható, de mi a szorongás? Hogyan lehet megérteni és harcolni? Lehetséges-e legyőzni? Nézzük meg További információ "