A 7 terápiás hatékonyságot lehetővé tevő tényező

Jelenleg van számos pszichológiai ellátás lehetősége, amelyek mindegyike eltérő fokú hatékonysággal bír terápia. Sem a páciensek, sem maguk a pszichológusok nem rendelkeznek abszolút bizonyossággal a leghatékonyabb megközelítéssel kapcsolatban. A panoráma tisztázásához a barcelonai Autonóm Egyetem tanulmányt készített.

A modellek alapos megvizsgálása és a területen dolgozó szakemberekkel való konzultáció után hét tényezőt határoztak meg, amelyek döntően befolyásolják a terápiás hatékonyságot. Ellentétben azzal, amit sokan gondolhatnak, az ilyen tényezők sokkal inkább az attitűdökkel kapcsolatosak és értékeket, amelyek speciális technikákkal.

Végül, amit minden pszichológus és minden beteg kéri, hogy a terápiában végzett munka valóban hatékony. Az elméleteken túl és a fogalmak, a kettő közötti kapcsolat alapvetően emberi. Egy ember szenved, és a másik útmutatást nyújt arra, hogy kezelje ezt a szenvedést. A UAB kutatása szerint ez a következő tényezőknek köszönhető.

"Ismerje meg az összes elméletet, elsajátítsa az összes technikát, de amikor egy emberi lélek megérintése egy újabb emberi lélek".

-Carl G. Jung-

1. Hallgatás és jelenlét

Minden pszichológusnak meg kell hallgatnia, abban az értelemben, hogy hagyják, hogy a beteg beszéljen. viszont, a pszichológus Nem mindig tartja teljesen nyitottan a beteg aggodalmait. Néha belső zajok vannak amely akadályozza ezt a folyamatot.

Szükség van egy csendre belsejében úgy, hogy hiteles hallgatás lehetséges. Ez viszont "jelenlét" hatást generál. Támogatja a betegben azt a bizonyosságot, hogy egy másik emberrel néz szembe, aki nem invazív módon beavatkozhat az életébe.

2. Kreativitás

A modern terapeuták ezt tudják a pszichológiának tudományos alapja van, de ez is művészet. Viszont minden művészet kreativitást igényel. Ez azt feltételezi, hogy nem követik szigorúan az előre meghatározott rendszereket.

A kreativitás befolyásolja a terápiás hatékonyságot, mert lehetővé teszi az egyes betegek sajátos körülményeinek észlelését és alkalmazkodását nekik a kezelés céljától függően. Ez viszont olyan kötést hoz létre, amely nem aszeptikus, de sokan úgy teszik, mintha.

3. Szándék

A barcelonai Autonóm Egyetemen különböző áramlatokkal rendelkező terapeuták találkoztak. Meghívást kaptak arra, hogy meghatározzák az általuk hívott közös tényezőt, bár megközelítésük nagyon eltérő volt. A következtetés egyedülálló: a szándék.

Minden pszichológus azt akarta, hogy a betegek javuljanak. Azonban egy tanulmány kimutatta ezt az évek során sok terapeuta gyengébb tapasztalatot szerez, és a betegek azt érzékelik.

4. Placebo

Dan Ariely azt mondja, hogy "Ha vársz valamit, hogy történjen, az agyad megtörténik”. 1986-ban egy tanulmány készült, amellyel arra a következtetésre jutottak, hogy a terápiás hatás legalább 15% -a a placebo hatásától függ.

Amikor egy személy bízik a pszichoterapeutájukban, és elvárja, hogy a terápia segíthet, ez valószínűleg megtörténik. Ennélfogva a pozitív kapcsolat kialakításának fontossága, amelyben az előlegeket hangsúlyozzák és értéket adnak.

5. A költészet, a terápiás hatékonyság meghatározó tényezője

A pszichológus szavait sokszor az ötletek meghatározására és egyszerűsítésére törekedik. Ez megfelelő, mivel lehetővé teszi az ötletek rendezését és a helyzetek tisztázását. Ugyanakkor azt is érzékelhetőnek tekinthetjük, mint egy indolens redukcionizmust.

Ehelyett azt találták, hogy egy metaforikusabb és szenzorosabb nyelv használata nagy hatással lehet a betegre. Ezért a költészet az egyik olyan tényező, amely egyes betegeknél növelheti a terápiás hatékonyságot.

6. Szívütések

A barcelonai Autonóm Egyetem tanulmánya arra hív fel minket, hogy mérlegeljék a terapeuta és a páciense közötti kapcsolatot. Amennyire a semlegességet tervezték, különösen bizonyos áramlatokban, ez lehetetlen.

Mind a páciensnek, mind a pszichológusnak van érzelme, és természetes tendenciája van az általános kapcsolatokra. Mindkettő emberi. Ebben az értelemben sok áramlat rámutat erre a terapeutának meg kell engednie magát, hogy érezze magát és magát a betegét. Ez nem károsítja a folyamatot, hanem éppen ellenkezőleg, erősíti a szövetséget és nagyobb terápiás hatékonyságot eredményez.

7. Rejtély

Az emberi mozgalmak nagy része a rejtély területén. A pszichológia tudományos érdeklődése gyakran figyelmen kívül hagyja ezt. Ezért értjük mindent, mindent megfejtünk, mindent elmagyarázunk. De ez nem mindig érhető el.

Jó, hogy mind a pszichológusnak, mind a páciensnek ez világos, hogy nagyobb terápiás hatékonyságot érjen el. Vannak olyan kérdések, amelyekre nincs válasz, és nem baj, hogy ez így van. A rejtélynek is van helye és fontos helye az emberen belül.

Végül a barcelonai Autonóm Egyetem kutatása rámutat arra, hogy a terápiás hatékonyság szempontjából nem a technikákban, elméletekben vagy áramlatokban a legfontosabb.. Alapvető eleme a terapeuta emberi és szakmai minősége és képessége, hogy attitűdökké alakítsa a kezelés keretében.

Miért mennek mindenki egyszerre a terápiába? A terápia jó eszköz arra, hogy problémáinkat és aggodalmainkat egy másik szempontból megközelítsük és javítsuk. További információ "