Mi fáj, és nem látod (érzelmi elutasítás)

A házépítés és a pár része nem könnyű. Ez egy rejtvény, hogy üregekkel, szükségletekkel, félelmekkel és vágyakkal illeszkedjen a sarkok. Ez azonban egy olyan kaland, amely megérdemli, hogy bármilyen korban és bármikor éljünk, mert táplál bennünket, épít minket, és ugyanakkor embereket tanul meg.

Ha egy felmérést végeztünk, hogy kiderítsük, mi a szempont, ami a legtöbb aggodalomra ad okot, vagy a párok önmagát távolítják el, akkor kétségtelenül jönne ki, értetlenség, az "Nem értesz engem" vagy a "Nem látod, mi fáj engem".

Talán igaz "A férfiak a Marson és a Jupiter asszonyaiból származnak", ki tudja, de az érdekes dolog az, hogy sok ilyen magatartásban valóban világos "Érzelmi elutasítás". Vagyis vannak olyanok, akik látják, hogy valami meghibásodik, valami történik, és mégis úgy döntenek, hogy nem látják, megfordítják az arcukat, hogy elkerüljék a beszélgetést ...

Az érzelmi megtagadás egy védelmi mechanizmus, amellyel elkerülhető, hogy probléma merül fel. Beszéljünk róla ma erről a szempontról, ami a szokásos Pár kapcsolatai.

Az érzelmi negáció és a maszk, amely elrejti a problémát

Érzelmi elutasítás ez többféle módon is megnyilvánulhat. Adjunk meg két nagyon világos példát:

1. eset

Van egy asszonyunk, aki nap mint nap jobban elfojtott a boldogtalanságod. És mégis, nem hajlandó felismerni. Egy olyan partnerrel él, aki szereti őt és akivel sok éves kapcsolata van, azonban vannak olyan szempontok, amelyek, bár a múltban jelentéktelenek voltak, most nagy fekete lyukak. Ő egy ironikus ember, aki közönséges és magánéletben hajlamos arra, hogy nevetségessé tegye, és megveti őt, viccként csinálja, de önbecsülése elégtelenül csökkent.

Ugyanakkor azt mondja magának, hogy nem csinál rossz szándékkal, hogy tudja, hogy szereti őt, hogy az ő útja, hogy nincs visszaélés ... Ez kétségtelenül egyfajta érzelmi elutasítás nagyon világos Ő maga indokolja partnerének viselkedését, tagadva a probléma valóságát, boldogtalanságát, alacsony önbecsülését és megalázását.

2. eset

Ebben a második esetben van egy fiatal nő, aki abbahagyta az első napok vonzerejét a partnere felé. Már nem érzi magát izgatottnak, nem szórakozik a partnerével, és nem is érdekli. Ugyanakkor még nem merte megmondani a partnerének, és várja, amíg legyen az, aki rájön.

De mi történik? A partnere jól tudja, hogy valami baj van, valami történik, de inkább nem látja a problémát és álcázni, mintha nem vette volna észre. Válasszon érzelmi megtagadást, hogy ne mutassa meg, mit kell szembesülnie.

Mint látható, az érzelmi elutasítás dimenziója, vagy a „Nem-megy a régiben”, valójában egy védelmi mechanizmus, amelyet egy pár szintjén nagyon jól használnak, egyértelmű példája a bizonytalanságnak és a \ t sok személyes félelem. 

Hogyan kezeljük az érzelmi elutasítást

Érzelmi tagadást tudunk hogy gyakorolhassuk magunkat, vagy hogy lássuk, hogy a házaspár mihez jár általában azért, hogy ne szembesüljenek bizonyos dolgokkal. Hogyan oldhatunk vagy eltűnhetünk ez a frusztráló védelmi mechanizmus??

Ne feledje ezeket a szempontokat:

1. Először is értse meg A megtagadás védelmi mechanizmus, azaz annak célja, hogy megvédjen minket, hogy bekapcsoljon ránk, de hosszú távon ez kárt okoz nekünk.

2. Ha partnere az, aki gyakorolja, látja meg, hogy a bizonyítékokra való szeme lezárása nem fog jobbá tenni a dolgokat. Ne feledje azonban ezt Nem lesz könnyű Először is elismeri, hogy mindennapi életükben megtagadják a megtagadást. Sok ellenzéket talál.

3. Használjon konfrontációt. Az elutasítással szemben bizonyítékot kínál. Nem látod, hogy ha úgy viselkedsz, hogy bántottál? Nem tudod, hogy ha követed ezt az utat, elviszsz téged? Minden cselekvésnek következménye van, és inkább egy pár kapcsolatában, ahol mindig szükség van az erők és a beruházások egyensúlyára. Ha valaki többet kínál, mint a másik, vagy ott van, amely mindig elveszik, a kapcsolat napról napra elkesered.

4. Érzelmi elutasítással szembenézni, ugyanazon a folyamaton kell mennünk, mint egy párbaj. Ez azt jelenti, hogy először a megértés megérkezik, később a harag vagy a harag, de kicsit kevésbé, a probléma az egész valóságban feltételezhető, majd erővel szembesül. bátran.

Érdemes próbálni.