Amit a szülőknek tudniuk kell a serdülők agyáról

A serdülőkor nehéz időszak. Emlékszel a tiédre? Nos, tudnod kell, hogy szülei számára is bonyolult pillanat volt. A jó hír az, hogy tudva, hogy a serdülők agya hogyan segít, mind a szülők, mind a gyerekek kevésbé traumatikus módon leküzdik ezt a fázist ami a szokásos.

A serdülőkor a feltárás és a növekedés, a lehetőségek színpadának, de a sebezhetőségnek is egy ideje. Ha a szülőként és / vagy nevelőként érdekel, hogy tudod és elemezed, hogyan gondolod és hogyan viselkedik a serdülők, akkor jó tudni, hogy nemcsak segíteni fogsz neki, hogy kihasználja ezt a pillanatot, hogy növekedjen, de segítesz neki, hogy elkerülje az egész életét húzódó traumákat, és amelyek elkerülhetők. Ehhez jó, hogy tudjuk, mi történik a serdülők agyában.

ESSENCE: A serdülőkor alapvető jellemzői

Daniel Siegel a könyvében Agy vihar: A serdülők agyának ereje és célja, azt mondja A serdülőkornak négy alapvető jellemzője van, amelyek elengedhetetlenek a serdülők saját identitásának kialakításához. Siegle ESSENCE-nek (lényegnek) nevezi őket angol nyelvű kezdőbetűinek.

• Érzelmi szikra (ES: érzelmi szikra)
• Társadalmi elkötelezettség (SE: társadalmi elkötelezettség)
• Újdonság keresése (N: újdonságkeresés)
• Kreatív feltárás (CE: kreatív feltárás)

Mindez összefügg azzal, ami sok szülőben ellentmondásos érzéseket vált ki: a serdülő fia autonómiájának és függetlenségének növekedése.  A szülők azonban fenyegetettnek érzik magukat, mert a serdülőknek meg kell erősíteniük magukat és fejleszteniük kell a saját identitását.

Felismerjük, hogy a gyermek szabad szellemévé vált, hogy megváltozott, hogy új érdekei vannak, és az érzelmek nem könnyűek.

Változások a serdülőkorban

Siegel ezt mondja a serdülőkorban bekövetkezett változások 12 és 24 év között alakulnak ki, és az agyat döntő és bonyolult módon alakítják át. Az idõszakban az agyban bekövetkezõ változások:

• A neuronok "metszése" vagy csökkentése és neurális kapcsolatok, amelyekben a fel nem használt anyagokat eldobják.
• A "myelinizáció" vagy a neuronális kapcsolatok körüli bevonat, amely nagyobb szinkronizálást és gyorsabb információáramlást tesz lehetővé (olyan lenne, mintha egy gömbölyt tele lenne egy autópályán)

A serdülőkor kockázati idő, de ez egyben a lehetőség pillanata is

Ezek a változások a serdülőkorban segítik a serdülők agyának integrálódását, és nagyobb koordinációt hoznak létre az agyban. Ez egy olyan folyamat, amely átalakítja a serdülők agyát, amely előnyben részesíti a lehetőséget, de a sebezhetőséget is. Ez az oka annak, hogy ebben az életszakaszban a legtöbb mentális egészségi rendellenesség megjelenése következik be.

A gyerekek serdülőkora szintén a szülők változásának ideje

A gyermekek megszerzése az élet átmeneti szakaszának, amely a szülők gyermekkorának végét jelképezi.Amikor a gyerekek átállnak a gyermekről felnőttre, a szülők újabb átmenetet érnek el saját fejlődésükben.

A szülők is olyan változáson mennek keresztül, amely felébresztheti a lelkiismeretüket és az egzisztenciális félelmet. A szülők gyakran megvédik magukat e valóságok ellen, amikor a tinédzser gyermekeikhez ragaszkodnak és befolyásolják őket oly módon, hogy csökkenti annak lényegét.

A fia egyedülálló, saját szellemi tapasztalataival

A serdülőkorban való áthaladás kedvéért, amely lehetővé teszi egy fiatalember érettségét, a szülőknek egyedülálló egyénnek kell lenniük a saját mentális tapasztalataival. De ez nem lehetséges, ha a szülők tovább akarnak élni gyermekeiken keresztül.

Amikor a szülők két különálló személyként kezdenek látni magukat és gyermekeiket, és elkezdenek kezelni őket azzal a tisztelet és önállósággal, amit megérdemelnek, jobban felkészültek arra, hogy lemondanak gyermekükről alkotott előzetes elképzelésekről, mint hogy gyakran a szülők történetével kapcsolatos.

A szülők és gyermekeik közötti kapcsolat megváltoztatásának fontos első lépése, hogy a szülők jobban megértsék saját elméjüket.

A szülők és a gyermekek közötti kapcsolat alakulása

A gyermekkori folyamatos átalakulás még fontosabb a serdülőkorban, amikor az apa-gyermek kapcsolat is fontos fejlődésen megy keresztül. Valójában, Talán nincs jobb lehetőség, mint a serdülőkorban, hogy a szülők megismerjék gyermekeiket és megtudjuk, mi történik valójában az elmédben.

De erre Szükséges, hogy a szülők elválasszák, mi történik a saját fejükben, attól, ami a gyermekük elméjében történhet, és szétválasztják a serdülők tapasztalatait a gyermekeik serdülőkori tapasztalatairól.

A szülők sokkal jobban és jobban kapcsolódhatnak a gyermekeikhez, ha képesek megérteni és elfogadni személyes kötődési stílusukat, és megtanulják a kapcsolat új formáit, amelyek segítenek gyermekeiknek abban, hogy jó alapokon járjanak a felnőttkorban..

A bizalom megteremtése a serdülők között A bizalom az a meggyőződés, hogy mindegyiknek saját képessége van. A tizenévesek, akiknek bizalmuk van, jó önbecsüléssel nőnek fel. A szülők segíthetik gyermekeiket abban, hogy meggyőződjenek magukról és magabiztosak legyenek. További információ "