Az érzelmek fő elmélete

Az érzelem egy komplex pszichofiziológiai tapasztalat, amelyet a környezetünkkel való kölcsönhatásunk eredményeként tapasztalunk. Ebben a cikkben az érzelmek fő elméleteit fogjuk látni, azaz a pszichológia különböző módjait, hogy ezt a tapasztalatot megmagyarázza.

A pszichológia szempontjából, Az érzelem az érzések komplex állapota, amely fizikai és pszichológiai változásokat eredményez amely befolyásolja a gondolkodást és a viselkedést. Az érzelmiség számos pszichológiai jelenséghez kapcsolódik, amelyek magukban foglalják a temperamentumot, a személyiséget, a hangulatot és a motivációt .

David G. Meyers, a Michigan-i Hope College pszichológia professzora, majdnem húsz könyv szerzője szerint, az emberi érzelem "... fiziológiai izgalom, kifejező viselkedés és tudatos élmény".

Pozitív érzelmek és negatív érzelmek vannak. Ezek az érzelmek objektummal, memóriával, előrejelzéssel stb. Néhány érzelemnek van egy veleszületett előprogramozása, és egyetemesek lennének, mint a szeretet, az ápolás, az öröm, a meglepetés, a harag és a félelem. Ezek az elsődleges érzelmek. A másodlagos érzelmek azok, amelyeket a tapasztalatunk révén tanulunk meg, mint például a büszkeség, a harag, a szégyen, az elhanyagolás, a szimpátia és a horror.

Ezután átmegyünk az érzelmek elméletein, hogy megértsük az ilyen típusú tapasztalatok fejlődését. Mélyítsünk.

Az érzelmek elmélete

Az érzelmek nagyon erőteljes erővel hatnak a viselkedésre. De miért van érzelmeink? Mi okozza ezeket az érzéseket? A kutatók, a filozófusok és a pszichológusok különböző érzelmeket fogalmaztak meg, hogy megmagyarázzák, hogyan és miért létezik.

A legfontosabbak Az érzelmek elmélete három kategóriába sorolható:

• az fiziológiai elméletek azt javasolják, hogy a szervezeten belüli válaszok felelősek az érzelmekért.
• az neurológiai elméletek azzal érvelnek, hogy az agyon belüli aktivitás érzelmi válaszokat eredményez.
• az kognitív elméletek azt sugallják, hogy a gondolatok és más mentális tevékenységek alapvető szerepet játszanak az érzelmek kialakulásában.

Az érzelmek evolúciós elmélete

Az evolúciós megközelítés azon történelmi környezetre összpontosít, amelyben az érzelmek fejlődtek. Az érzelmek evolúciós elmélete szerint az érzelmeink azért léteznek, mert javítják alkalmazkodásunkat. Így például arra ösztönöznek bennünket, hogy gyorsan reagáljanak a környezetben fellépő ingerekre, ami elősegíti a siker és a túlélés esélyeit.

Charles Darwin ezt javasolta az érzelmek túlélték az evolúciót, mert adaptívak és lehetővé teszik az emberek és az állatok túlélését és szaporodását. A szeretet és a szeretet érzései az embereket egy párosodáshoz és reprodukáláshoz vezetik. A félelem érzése arra kényszeríti az embereket, hogy harcoljanak vagy meneküljenek a veszélyforrástól.

A mások érzelmeinek azonosítása és megértése is játszik a biztonság és a túlélés kulcsfontosságú szerepe. Ha képesek vagyunk más emberek érzelmi megnyilvánulásainak helyes értelmezésére, akkor például válaszolhatunk korábban és jobban a veszélyre.

A James-Lange érzelmek elmélete

James-Lange érzelmi elméletét William James és Carl Lange önállóan javasolta. James-Lange érzelmi elmélete azt sugallja, hogy az érzelmek az események fiziológiai reakciói következtében jelentkeznek.

így, mivel különböző eseményeket tapasztalunk, idegrendszerünk fizikai reakciókat alakít ki ezekre az eseményekre. Az érzelmi reakció attól függ, hogy miként értelmezték ezeket a fizikai reakciókat. Ilyen reakciók például a szívfrekvencia, a remegés, a gyomorromlás stb. Ezek a fizikai reakciók viszont más érzelmi reakciókat hoznak létre, mint például a harag, a félelem és a szomorúság.

A Cannon-Bard érzelmi elmélete

A Cannon-Bard érzelmi elméletét Walter Cannon és Philip Bard fiziológusok dolgozták ki. Walter Cannon több szempontból nem értett egyet James-Lange érzelmével.

Cannon azt javasolta, hogy az emberek érzelmekkel kapcsolatos fiziológiai reakciókat tapasztaljanak anélkül, hogy igazán éreznék ezeket az érzelmeket. Azt is javasolta, hogy az érzelmi válaszok túl gyorsak legyenek, hogy egyszerűen fizikai állapotúak legyenek.

Cannon először az 1920-as években javasolta elméletét, majd munkáját Philip Bard fiziológus terjesztette ki az 1930-as években, a Cannon-Bard érzelmi elmélete szerint, Érzelmeket érzünk és élettani reakciókat tapasztalunk, mint például izzadás, remegés és izomfeszültség.

Pontosabban, Cannon-Bard érzelmi elmélete azt sugallja, hogy az érzelmek akkor jelentkeznek, amikor a thalamus üzenetet küld az agynak az ingerre adott válaszként, amely fiziológiai reakciót eredményez. Ugyanakkor az agy olyan jeleket is kap, amelyek aktiválják az érzelmi élményt. A Cannon és Bard elmélete azt sugallja, hogy az érzelmek fizikai és pszichológiai tapasztalata egyidejűleg jelentkezik, és az egyik nem okozza a másik.

Schachter-Singer elmélete

Schachter-Singer érzelmi elméletét Stanley Schachter és Jerome E. Singer fejlesztették ki. Az elmélet szerint, az érvelés fontos szerepet játszik az érzelmek tapasztalatában.

Schachter és Singer elmélete ugyanúgy alapul James-Lange elméletén, mint a Cannon-Bard érzelmének elméletén. Mint a James-Lange elmélet, Schachter-Singer elmélete azt javasolja, hogy az emberek fiziológiai válaszokon alapuló érzelmeket hozzanak létre. A kritikus tényező a helyzet és az emberek által adott válaszok értelmezése.

A Schachter-Singer elmélete azt sugallja, hogy ha egy esemény fiziológiai felidézést idéz elő, megpróbálunk okot találni erre az izgalomra. Ezután kísérletezünk és jelezzük az érzelmeket. A Cannon-Bard elméletéhez hasonlóan a Schachter-Singer elmélete azt is sugallja, hogy a hasonló fiziológiai válaszok különböző érzelmeket hozhatnak létre.

A kognitív értékelés elmélete

Az érzelmek értékelésének elmélete szerint először a gondolatnak kell lennie az érzelmek megszerzése előtt. Richard Lazarus úttörő volt ezen az érzelmi területen. Ezért nevezik ezt az elméletet gyakran Lázár érzelmi elméletének.

Az elmélet szerint, az események sorozata először egy ingerrel jár, majd azt gondolja, hogy ez egyidejűleg egy fiziológiai válasz és érzelem egyidejű tapasztalatához vezet. Például, ha egy medve van az erdőben, azonnal elkezdheted gondolni, hogy nagy veszélyben van. Ez vezet a félelem érzelmi tapasztalatához és a harchoz vagy a repülési válaszhoz kapcsolódó fizikai reakciókhoz .

Az arc-visszajelzések érzelmének elmélete

Az arc-visszajelzés elmélete szerint az arcmozgás befolyásolhatja az érzelmi élményt. Az elmélet támogatói azt sugallják, hogy az érzelmek közvetlenül kapcsolódnak az arc izmainak változásához.

Például, egy személy mosolyogva meg tudná javítani a hangulatukat. Ugyanaz a helyzet, ha rosszabbodik. Vagyis ennek az elméletnek a legmeglepőbb következménye az, hogy elmondja nekünk, hogy érzelmeket generálhatunk az arcunk segítségével, önkéntesen, néhány legjellemzőbb kifejezésével..

Charles Darwin volt az elsők között, aki arra utalt, hogy az érzelmek által okozott fiziológiai változásoknak közvetlen hatása volt, nem pedig csak az érzelmek következménye.. E gondolat folytatásával William James azt javasolta, hogy a közös meggyőződéssel ellentétben az inger által aktivált testváltozások tudatossága érzelem. Tehát, ha nem érzel testváltozásokat, akkor csak egy intellektuális gondolkodás lenne, amely nem érzelmi meleg.