A hiteles emberek félelem nélkül beszélnek

A hiteles emberek félelem nélkül beszélnek. Azt mondják, mit gondolnak, és ennek megfelelően cselekednek. Ehhez azonban tudniuk kell, hogyan, mikor, kinek és miért mondják el a dolgokat saját útjukon. Meg kell elsajátítaniuk a tereket és a hang hangját. Röviden, rendelkeznie kell azzal, amit szociális készségeknek nevezünk.

A szociális készségek sokkal több, mint a vélemények kifejezése. A szociális készségeket arra használják, hogy kölcsönhatásba lépjenek és másokkal hatékonyan és kielégítően kapcsolódjanak. A mi módunk, hogy megmutassuk magunkat a világnak, ők a szociális személyi igazolványunk. A lényegünket mint embereket mutatják.

is, a társadalmi kompetencia hiánya központi hiány lehet, vagy sok pszichológiai zavar alapja lehet. Ezért nem csak azok fontosak, ha hiteles emberek akarunk lenni, hanem fontosak a pszichológiai jólétünk és a környezetünkkel való kapcsolatunk szempontjából is..

Az idő és a hely többet mond az emberről, mint amit mondani akarnak.

A hiteles emberek tudják, hogyan kell hallgatni

A hiteles emberek azt gondolják, mielőtt beszélnek, és figyelmet fordítanak a társalgójukra. Beszélgetés közben empatikusak egymással. Ezt megértik két embernek nem kell véleményt megosztania, de mindannyiunknak joga van ugyanazzal a tisztelettel meghallgatni.

A legrosszabb probléma a kommunikációban az, hogy nem hallgatunk meg érteni, de válaszokat hallgatunk. Bár sokszor nem is vesszük a lépést a többiek meghallgatására.

A meghallgatás ismerete olyan művészet és készség, amelyet meg lehet tanulni. Listening azt jelenti, címét, és válaszoljon, amit a másik személy azt mondja, hogy tartsák tiszteletben a beszédidő és helyes testtartás. Néhány kulcsfontosságú kulcsfontosságú partner a következő:

• Tartsa nyitva a test nyelvét: vizuálisan lépjen kapcsolatba a feladóval és lazítson az arckifejezést. Időnként üljön le, hogy észrevegye, hogy megtartja a figyelmet. Ne vigyük át a karodat vagy a lábadat, mert ezek a kis fizikai akadályok elrettenthetik más embereket, hogy közeledjenek hozzád.
• Ne szakítsa meg a beszélgetést: Ez lehet befejezni a mondatot csábító a másik személy, hogy mutassa meg megérteni az üzenetet, vagy megmagyarázni, hogy miért gondolod, hogy ez nem helyes, de ez úgy tűnik, durva rád. Az oktatás terén, meg kell harapni a nyelvét, amíg a másik személy fejezte be a beszédet.
• Erősítsd a párbeszédet: A beszélgetés legerősebb szója: "mondd meg". Az emberek jól érzik magukat, ha megfelelő kérdéseket tesznek fel, és aktívan hallgatják a válaszokat. Ez megmutatja a kibocsátónak, hogy megértjük a szavait, és empatizálunk velünk.
• Adja meg a szót: a párbeszéd nem monológ. Tegye fel a többi résztvevőt a beszélgetésbe, ha kérdéseket tesz fel, vagy érdeklődő témákat javasol, hogy megvitassák, de soha ne monopolizálják a beszélgetést.

Megtanultam azt mondani, hogy "igen" félelem nélkül és "nem" bűntudat nélkül elvesztettem a szégyenemet, félelem nélkül élek, és nem félek, hogy elmondjam, hogy a négyzetméteredben mindent meg tudsz tenni, de az enyémben tiszteletet akarok. További információ "

A hiteles emberek nem mindig szívesen másoknak

A hiteles emberek nem mindig szívesen másoknak, mert tudják, hogyan kell igen vagy nem mondani, ha szükséges. Megállapodást és nézeteltérést mutathatnak minden helyzetben, és nem érzik magukat bűnösnek. A TÁMOGATÁS nevű szociális készségek egy részét dominálják.

Az önkényesség egy olyan kommunikációs forma, amely a jogok védelmét jelenti, kifejezze véleményét és javaslatokat tesz őszintén, agresszivitás vagy passzivitás nélkül; mások tiszteletben tartásával, de mindenekelőtt a saját igényeinek tiszteletben tartásával.

Ez egy nagyon fontos készség, mert az igazi érzéseinek kifejtése és jogainak védelme csodálatosan megnyugtató lehet. Ha azt mondod, amit akarsz, függetlenül attól, hogy megkapod, vagy nem, akkor hitelesebben és boldogabban élhetsz.

Az első lépés ahhoz, hogy önbizalmasabb legyen, hogy felismerjük, mit érzel és szeretnél kommunikálni. Ha őszinte és megértette, hogy a másik nem tudja elolvasni az elmédet, akkor semmi sem lesz rossz. igen, Mindig tiszteletben fordul beszélni és emlékezni, hogy fogsz, hogy megvédje „a igazság” nem „abszolút igazság” mindig úgy gondolja, alkatrészek a szempontból, hogy ugyanaz az értéke, mint a másik fél.

Ami a hangtónust illeti, a megerõsítés helyett a sikolyoktól való megerõsítés segíti a vélemény megerõsítését. Ne feledje, hogy többé nem kiabálhatsz több okot; Ráadásul a kiabálás gyakran károsítja az üzenetet. Ugyanez vonatkozik a távolságok kezelésére is, ha túl közel kerülsz, úgy tűnik, hogy agresszív és nehéz kommunikálni, tiszteletben tartani az interperszonális teret.

Szociális készségek LEARN

Ha hiteles személy akar lenni, és nem kezeli az itt feltárt kapacitásokat, ne aggódjon: a szociális készségek megtanulnak. Nem veleszületett képességek, hanem megfigyeléssel és tapasztalattal szerezhetők be. Ez a fejlődés elsősorban gyermekkorban fordul elő, az élet első évei elengedhetetlenek ezeknek a képességeknek a megismeréséhez.

De ez nem jelenti azt, hogy miután felnőttek nem tudnánk megismerni őket. Számos olyan program van a pszichológiában, amelyek a szociális készségek tanítását szolgálják. A legtöbbjük közvetlen tanulási tapasztalatokat, utánzatokat és megerősítéseket egyesít tanulásukhoz.

Tehát, ha azt akarjuk, hogy egy valós személy, de nem kell, vagy nem sajátította a szociális készségek, megy egy pszichológus és kövesse az ebben a cikkben megmutatom neked. Végül pedig hiteles személy lehet, és félelem nélkül beszélhet.

Hogyan lehet elkerülni a hibákat és a félreértéseket a kommunikációban Néhány hibát, amit beszélgetésünk során csinálunk, egy rendetlenségbe kerülhetünk, anélkül, hogy szeretnénk. A hatékony kommunikáció könnyebb, mint amilyennek látszik. További információ "