A Brainspotting terápia előrelépést jelent a pszichoterápiához

A Brainspotting terápiát David Grand fedezte fel 2003-ban. Meghatározza azt olyan pszichoterápiás javaslat, amely a vizuális mezőt használja a "releváns szempozíciók" megtalálására. Ezek a szempozíciók (vagy brainspots) bizonyos agyterületekhez kapcsolódnak, amelyek a pszichológiai trauma hatására aktiválódnak.

Úgy értem, David Grand felfedezte, hogy a látótereken és a szemek helyzetén keresztül elérheti az agy bizonyos pontjait, ahol a betegek traumait rejtették. Miután a releváns szempozíciókat elhelyeztük, ezekben a konkrét pontokban mindentudatosan vagy teljes tudatossággal dolgozunk, amíg a beteg el nem éri a felbontást..

Ahogy már kitalálhatjuk, a brainspotting terápia absztrakt és összetett folyamat. Így annak érdekében, hogy jobban megértsük azokat a mechanizmusokat, amelyeken kifejeződik, egy kis utat fogunk tenni a múltba, különösen annak eredetére.

Mikor és hogyan fedezték fel a brainspotting terápiát??

David Grand 2003-ban foglalkozott a 16 éves jég korcsolyázó. Ez a tinédzser szenvedett disszociatív problémák amelyek megsértették a teljesítményüket.

Volt idő, amikor nem érezte a lábát, vagy nem emlékezett arra a szekvenciára, amit oly sokszor próbált a korcsolyáján. után dobja ki a különböző hipotéziseket, amelyek a fizikai síkon találhatják meg a tünetek eredetét, disszociatív eredetre gyanakodva a szakemberek kezdtek dolgozni vele a mentális síkon.

David Grand egy évig dolgozott vele, amíg el nem kezdte Tekintsük azt az elképzelést, hogy mi történt vele, az anyja elutasításával jár, valamint a sport sérülések és kudarcok hosszú története.

A beavatkozás során megalapozta a munkamódszert, a korcsolyázónak lassú mozgásban kellett elképzelnie, hogy lehetetlen volt neki. Miközben elképzeltem, észre kellett vennem, hogy milyen ponton éreztem és láttam, hogy "megy" és megfagyasztja azt a pillanatot.

Ez az, amikor Grand arra ösztönözte a pácienst, hogy a tekintetével kövesse az ujjait, míg egy helyről a másikra költöztem őket. Az egyik ilyen gyakorlatban a korcsolyázó szeme kissé remegett figyelemre méltó a feldolgozási folyamat.

Tíz perc múlva a feldolgozás lelassult, és a szemzár leállt. Másnap reggel, énDávid nevű korcsolyázó és azt mondta neki, hogy van sikerült többször is elképzelnem az ugrást, amit gondoltam. 

Így kezdte a szerző azt gyanítani, hogy talán valami fontosat fedez fel. Hipotézisének alátámasztására úgy döntött, hogy más hasonló problémákkal küzdő betegekkel teszteli azt; ezért kapcsolatba lépett más terapeutákkal is, akik azt is próbálták. így a brainspotting terápia hatékonyságára vonatkozó bizonyítékokat gyűjtött sokféle emberrel, akik különböző diagnózisokat, történeteket és tüneteket mutattak be.

Hogyan működik a brainspotting terápia??

Ahogy korábban említettük, a brainspotting terápia az első teljesítményre támaszkodik: a látótéren belül azt a pontot helyezzük el, ahol a személy leginkább érzi magát a testi élményhez.. Amint elértük, a megfigyelést a belső folyamatok (szeretet, emlékezet, testi érzések stb.) Teljes körű tudatosságával segíti elő.

A páciensnek kritikus szűrők vagy cenzúra nélkül kell figyelnie, mi történik benne, ahogy ez történik. Különböző időpontokban a terapeuta beavatkozik, és kis megbeszéléseket készít, amelyek áttekintik a beteg feldolgozását. Ugyanakkor megpróbáljuk átirányítani figyelmünket saját testünk tapasztalataira; a cél az, hogy elérjük a felbontás állapotát.

A folyamat vagy a kezelés addig folytatódik, amíg a beteg nem képes emlékezzen vagy képzelje el az aktiválás eredeti okát, azaz a trauma, anélkül, hogy ez bármilyen zavart okozna. Ekkor újra meg kell kezdeni a feldolgozást, amíg szinte nincs aktiválás.

A felbontás bármikor bekövetkezhet az első munkamenet és több hónapos vagy akár évekig tartó kezelés között, a diagnózistól, az állapot komplexitásától és a beteg feldolgozási képességétől függően. Másrészt, hogy a beavatkozás sikeres legyen, a terapeuta jelenléte, szakértelme és bevonása elengedhetetlen, valamint a terápia keretein belül a mély tisztelet viszonya..

A traumákkal kapcsolatos tévhitek, a velünk járó sebek A mai napig továbbra is félreértések vannak a traumákról. Az ember sérülékeny, de néha elfelejtjük, mennyire tartós leszünk. További információ "