Az egzisztenciális pszichoterápia semmi sem valós, amíg nem éltél

Sören Kirkegaard, az egzisztencializmus apja, azt mondta: "az emberi jellemvonás személyes élmény." És ez az az egzisztenciális megközelítés érdekli az ember igazságát. Az igazságunk miatt.

Az egzisztenciális pszichológia egy olyan áram, amely nagyban megfelel az Európában a második világháború előtt született egzisztenciális filozófiának. Kicsit később jött az Egyesült Államokba, ahol híres pszichológusok, például Allport, Roger, Fromm vagy Maslow kifejezetten utaltak rá.

Másrészt, az egzisztenciális pszichológia nagy hatással volt a humanista pszichológiára. Annyira, hogy folytatta néhány eljárását és alapvető kérdéseit.

A humanista-egzisztenciális modellek

Az egzisztenciális elemzés része az úgynevezett humanista-egzisztenciális modelleknek. Ezen túlmenően ezeknek a modelleknek a megjelenése a hatvanas évek észak-amerikai kontextusában többszörös hatások eredménye. Az evolúciót az észak-amerikai jelenet első és később az európai társadalmi és kulturális következményei fényében kell szemlélni. így, fejlődését az akadémiai pszichológia kívül végezték.

Másrészt, annak ellenére, hogy a viselkedés és a pszichoanalízis ellen harmadik erőnek tekintik, nincs paradigmatikus hivatás. Jelenleg a humanista-egzisztenciális modelleket terápiás eljárásoknak kell tekinteni, főként a főbb akadémiai áramoktól.

"A védelemre, a biztonságra vagy a félelemre koncentrálhatunk. De az ellenkező oldalon van a növekedés lehetősége. Válasszon növekedést a félelem helyett naponta tizenkét alkalommal, ami azt jelenti, hogy a napi tizenkét alkalommal halad előre az önmegvalósítás felé.

-Abraham Maslow-

E modellek főbb előzményei az egzisztencializmus és a fenomenológia. A fenomenológiai áramlás Franz Brentano gondolatában találja a legközelebbi eredetét. Ez azért van, mert Brentano hangsúlyt fektet tapasztalat, a psziché aktív jellegében és minden pszichikus cselekmény szándékos természetében. Brentano befolyásolta a fenomenológia fő képviselőjét, Edmund Husserl.

Husserl számára a tudás cselekedetének közvetlen tapasztalata az, hogy felfedheti a dolgok természetét. Ehhez meg kell tennünk az úgynevezett "epoché" vagy fenomenológiai hozzáállást. Úgy értem, el kell vennünk a jelenség tiszta megfigyelését, előítéletek és hiedelmek nélkül, előzetesen (a tapasztalat előtt).

Egzisztenciális pszichoterápia

E megközelítés központi eleme az egzisztenciális projekt. J. Sartre szerint a létezés a lényeg előtt áll. Ez azt jelenti, hogy az emberi lény nem jön létre azzal a céllal, hogy fejlődjön, de magának kell találnia. Sartre az embert radikálisan szabadnak és határozatlannak tartja, bár tényszerűsége korlátozott. Enélkül nem értheted meg. így, az emberi lény az egzisztenciális projekten keresztül önmeghatározott.

„Az embert szabadnak ítélték, mert ha egyszer eldobják a világot, ő felelős mindenért, amit csinál”

- J. P. Sartre -

Az egzisztenciális elemzés központi elképzelését Ortega y Gasset mondata fejezheti ki: élni, valamit mindig meg kell tenni (még ha csak lélegzik). Az egzisztenciális pszichoterápia célja az, hogy elemezzük az életben végbemenő szerkezet szerkezetét. Biswanger ezt a struktúrát "Dasein" -nek nevezte.. Sartre egzisztenciális projektnek nevezte. Spanyolországban ezt a hagyományt L. Martín-Santos (1964) és jelenleg M. Villegas vezette.

Villegas meghatározta a létező pszichoterápiát, mint "az interperszonális kapcsolat és a pszichológiai elemzés módszere ". Célja, hogy elegendő önismeretet és autonómiát provokáljon, hogy szabadon feltételezhesse és fejlessze létezését. (Villegas, 1998, 55. oldal).

Egzisztenciális pszichoterápia tisztázza és megérti azokat a értékeket, jelentéseket és hiedelmeket, amelyeket a beteg a világ megértéséhez (stratégiákként) hajtott végre. Bizonyítási feltételezések az életmódunkról, elkezdtük kétség létezésünk elkötelezettségéről.

Pszichoterápia humanista-egzisztenciális modellekben

A pszichoterápiás szempontból, A humanista-egzisztenciális modellek legfontosabb jellemzője az elsődleges jelenségnek azonnali tapasztalatnak tulajdonított fontosság. Ez azt jelenti, hogy mind az elméleti magyarázatok, mind a nyilvánvaló magatartás a saját tapasztalatának és a személy által adott jelentésnek alárendelve..

Ezekre a modellekre is jellemző, hogy hangsúlyt helyeznek az emberi viselkedés tetszőleges, kreatív és értékelő aspektusai. Ezen általános jellemzőken túl nehéz az alapvető fogalmakról beszélni.

"Sem a Biblia, sem a próféták, sem az Isten vagy a férfiak kinyilatkoztatásai nem élveznek elsőbbséget a közvetlen tapasztalatom felett"

-C. Rogers -

Ebből a célból utalni kell azokra a konkrét elméletekre, amelyekben értelme van. Ezek az elméletek a egzisztenciális elemzés, személyközpontú megközelítés, Gestalt-megközelítés, tranzakciós elemzés, pszichodráma és bioenergetika.

Egzisztenciális porszívók pszichopatológiai rendellenességként

Mint mondtuk, az egzisztenciális pszichoterápia központi fogalma egy egzisztenciális projekt. A pszichoterápia célja a projekt elemzése és módosítása. A pszichoterápia nem kívánja megváltoztatni a külső valóságot, fizikai vagy társadalmi, de a személy és a dolgok felfogása. Radikálisan feltételezzük, hogy ez az egyetlen dolog, ami önmagától függ, ahol végül nagyobb a kapacitás az ellenőrzésre.

Célja az emberi lény helyreállítása, az önbirtoklás és az önrendelkezés érdekében. Ez bizonyos értelemben magával ütközik vele.

Az egzisztenciális pszichoterápia, több mint egy módszer, olyan filozófiai hozzáállás, amely a kérdések feltevésének, és nem a választervezésnek a művészetén alapul, és gondoskodik arról, hogy mi történik a terápiás térben..

Gyakran az egyén elveszik vagy elidegenedik abban a kísérletben, hogy megoldja a radikális transzcendenciája által okozott problémákat. Így a világod struktúráinak elemzésének célja az elidegenedés formáinak és pontjainak felfedezése. Csak így lehet visszaállítani az alapvető szabadságot. Csak ekkor engedélyezheti a tapasztalat alternatív felújítását. A létező pszichoterápia szerint semmi sem valós, amíg nem éltél.

ezért, az egzisztenciális pszichoterápia alapján úgy véljük, hogy a különböző pszichopatológiai rendellenességek a létezés nem hiteles formái. Ezek stagnáló vagy egzisztenciális porszívók. Ezek a védelem vagy a „világon való megakadályozás”, a lemondás vagy a szabadságvesztés (Villegas, 1981).

Nem könnyű egyértelműen meghatározni az egzisztenciális pszichoterápiát, de maradhatunk azzal a gondolattal, hogy olyan személyes elemzést igyekszik előmozdítani, amely motiválja az egyedi rendszerek kiválasztásának és építésének lehetőségét. Arra is törekszik, hogy filozófiai provokációval diverzifikálja és gazdagítsa a személy mindennapi életét.

Bibliográfiai hivatkozások

(1946b), Az egzisztenciális elemzés gondolkodási iskolája (eredetileg Schweizer Archiv für Neurologie und Psychiatrie, vol.1, Berne, Frankce, 1947), május, R./Otros, ed. (1958), pp. 235-261. Efrén Martínez Ortiz (2011). Egzisztenciális pszichoterápiák. Modern kézikönyv. Egzisztenciálisság: mit csinálunk azzal, amit velünk tettünk, arról szól, hogy mit csinálunk azzal, amit velünk tettünk. Az egzisztencializmus felveszi ezt az elképzelést, hogy mindegyik emberi jelentőségű legyen az életükben. További információ "