Anyaság egy földrengés a lélekben

Jelenleg sok olyan információ van, amely közelebb hozza minket az anyának való valósághoz. Bár talán nagyon kevés beszél a valósághű megközelítésről a válságról, amelyben egy nőt el lehet meríteni az anyasággal.

Laura Gutman foglalkozik ezzel a témával a könyvében "Anyaság és a saját árnyékkal való találkozás". Ez a pszichoterapeuta elmagyarázza, hogyan a nők a gyermekeik megérkezése után érintkeznek „árnyékaikkal”.

„Egy nő úgy érzi, hogy belső szerkezete, egyensúlya és érzelmi stabilitása teljesen megtört, amikor az anyasággal szembesülnek”.

Amit "árnyéknak" nevezünk?

Az "árnyék" kifejezés azt használja és diffúz C. F. Jung. Ez a koncepció több, mint a híres "tudattalan" elterjedése S. Freud. Ez a psziché és lelki világunk ismeretlen részei.

Az egész univerzumnak ellentétes párja van: nappal és éjszaka, férfias és nőies, pozitív és negatív, fény és árnyék ... Pszichikai világunkat a fényes és sötét rész alkotja. Nem látjuk, mi van a sötétben, de ez nem jelenti azt, hogy nincs.

Az "árnyékok" gyermekkorból fejlődnek. A kisektől építjük személyiségszerkezetünket és egót. Néha érzelmek és fájdalmas események, amelyeket nem tudunk emocionálisan emészteni, és hogy közvetlenül eldöntenünk. Mi "fordítjuk hátunkat", hogy folytassuk az élet útját. Ezek a megoldatlan és néha tudattalan szempontok a mi "árnyékunk"..

"Ha nem végezzük el az őszinte gyakorlatot a leginkább rejtett, szenvedő vagy fájdalmas szempontok vizsgálatára, ezek a szempontok arra törekszenek, hogy a lehető legkevésbé megfelelő pillanatokba kerüljenek".

-Robert Bly-

Mi történik a nőkkel az anyaság érkezésével?

Korunktól függetlenül a mi gyerekünk még mindig él minket. Néha, hogy segítsen nekünk élvezni, szórakozni ... Máskor ez összekapcsol minket leginkább sérülékeny részünk, a legapróbb félelmünkkel, emlékeinkkel és talán azzal, amit hiányzottunk.

Az anyaság oly módon rázza meg minket, hogy feltárja az összes érzelmi hiányosságunkat vagy sebünket. Az anyaság visszaadja nekünk az édesanyjával, az apával, az emberekkel, akik minket emeltek és érzelmileg tápláltak ... Visszaadja a gyermekkorunk legérzékenyebb emlékeit. Ezek az emlékek, talán fájdalmasak, amelyek mostanáig eltemetve voltak.

Már a a terhesség felidézi a gyermekkori emlékezetet. Ebben a pillanatban a régi konfliktusok felszínre kerülnek, sebek, amelyek újra megnyílnak. És ez az érzelmi kitörés az ezen időszakra jellemző fiziológiai, hormonális és energetikai változásokkal együtt él.

Ezekben az esetekben normális a nők számára zavarodottság, szomorúság, szorongás ... és gyakran úgy döntenek, hogy az orvoshoz mennek. Gyakran előfordul, hogy a diagnózis, amely néha sikertelen, „depresszió vagy "Szülés utáni depresszió". Ez általában magában foglalja a gondolat és az érzelmeket blokkoló gyógyszerek automatikus receptjét. Ebben az értelemben ezt figyelembe kell venni a gyógyszer pillanatnyi megkönnyebbülést biztosíthat, de ha nincs pszichoterápiás munka, a sebek gyógyulása nélkül újra eltemetnek..

Hogyan a gyógyulás útja?

Ezt figyelembe kell vennie sok A női psziché rejtett aspektusai aktiválódnak, és anyasággal mutatják be. Általában a kinyilatkoztatás, a válság pillanata ... Meg kell jegyezni, hogy ez egy olyan folyamat lehet, amelyre pszichoterápiás segítséget és támogatást ajánlunk..

Ebben az értelemben úgy gondoljuk, hogy az öntudatlan tudatosság megteremtése és érettsége megteremtődik. A fájdalom tudatosítása, mozgatása és fénybe hozása a helyes módja annak, hogy meggyógyítsuk, úgy, hogy a leggyengébb pillanatokban ne forduljon elénk.

"A fájdalom átutazása és leküzdése azt eredményezi, hogy olyan dolgokat fejlesztesz ki, amelyek korábban már nyugvóak maradtak, megadja a látást és biztonságot azoknak, akik megtanulták az erős duzzanatokban való navigációt"..

Másrészt, az ön-szeretet helyreállításához és megerősítéséhez meg kell gyógyítani a gyermekkor óta felhalmozott érzelmi sebeket. Ez azt jelenti, hogy megtaláljuk és meggyógyítjuk belső gyermekünket. Így oldják fel a fájdalom kompenzálására és árnyékolására létrehozott mintákat, a személyiség reintegrációjának folyamatát. Ily módon lehetővé válik a gyógyulás, az anyaság és az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb és boldogabb élet előnye.

„Ez minden ember lényege: a földi életen keresztül menni a saját árnyékában, hogy megvilágítsa, és maga a gyógyulás útját járja”.

-Laura Gutman-

Az anyaság után az érzelmek Az anyaság sok különböző érzelmet hoz magával, és nem minden pozitívat. Senki sem érezheti magát bűnösnek, ha az első néhány hét nem teljes, mert normális érzés egy kicsit zavarodott a radikális változás után. További információ "