A lassú, de biztosan mozgó fontosság

Sok embernek megtörténik, hogy amikor új projektet kell indítaniuk, egyszerűen megbénulnak, nem haladnak előre, és végül félreérzéssel hagyják.. És ez gyakrabban történik, ha a probléma nem ismert, vagy ha egyszerűen elvégezhető. Ezeknek az embereknek a látomása szerint a világ “záródik” és nincs olyan emberi erő, amely meggyőzi őket arról, hogy ha valóban azt javasolják, akkor elérhetik.

Természetesen néha nem elég, ha valaki javasol valamit; az, hogy nem tudod, hol kezdjem ... Szóval Legyen egyértelmű, hogy hová kezdjünk egy kulcsfontosságú pont, ami elvezet minket ahhoz, hogy előre haladjunk, és végül megkötjük azt, hogy mi az, ami az út mentén célkitűzésként szerepel.

koncentráció

Az egyik olyan tényező, amely segíti a kívánt cél elérését, kétségtelenül arra koncentrálni. Senki sem érhet el célt, ha nem összpontosít arra, amit akar. Ez talán az első dolog, amit szem előtt kell tartanunk: a célkitűzésre kell összpontosítani.

A megközelítés lehetővé teszi, hogy megtegye azt, amit az életben szeretne, alkalmazza az összes információt vagy tapasztalatot (amit megszerzett vagy szerezhet), hogy elérje azt, amit szeretne tenni. Tudva, hogy hogyan kell csinálni, de nem koncentrálunk rá, az sok ember frusztrációt okoz, mert ez nem hasznos, ha ismerete van, ha nem koncentrálsz arra, hogy alkalmazza azt, amikor szüksége van rá.

Könnyen felismerhető amikor túlterheltek, az elméd szétszórva van, és nehezebb koncentrálni. És ez gyakrabban fordul elő, amikor egy nagy projekt megoldására van szükség. De ha koncentrálhatsz, sokkal kevesebb idő alatt találhatod meg a probléma megoldását. Mindenre összpontosítva lehetővé válik, hogy következetes előrelépést érjen el az Ön által javasolt módon. A koncentrálás nélkül történő előrelépés próbálkozás hosszú távon olyan időpocsékolás, amely szinte mindig a frusztráció érzéséhez vezet.

Az agy csodái

Ha a probléma pontosan a koncentráció és a fókusz elérése, akkor nem kell aggódnia, mert ez megoldást jelenthet. Az emberi agy tudósai szerint, Számos módon lehet koncentrálni és megváltoztatni a rossz szokásokat, amelyek megakadályozzák Önt. Ez a következetesség.

Így készülnek a szokások, jó és rossz: következetes. Ha minden nap ugyanabban az időben ébred fel, évről évre, mert ezt meg kell tennie, nehéz lesz megtenni másképp, mert az agyad regisztrálta ezt a műveletet, és egyszerűen hajlandó következetesen megismételni. És bár ez nem olyan egyszerű, mások is elnyomhatják vagy megváltoztathatják ezeket a szokásokat.

Ha így látja ezt a kérdést, a folyamat kevésbé frusztráló, és egy kicsit könnyebben azonosítható, hogy hol lehet előrelépni: elnyomja a rossz szokásokat és összpontosíthat másokra, amelyek segítenek a célok elérésében.

Nem változik egyik napról a másikra

De nem akarok egy napról a másikra váltani ... Az agyad nem így működik. Ha rossz szokásokat akarsz elhagyni, javasoljuk, hogy csináld kicsit. A legtöbb esetben jobban működik, ha kis célokat állít be, mintha 180 fokos változást javasolna.

Azok a lépések, amelyek jelentéktelennek tűnnek, előre haladnak, amíg el nem éri a célját. Ezért van, a legfontosabb dolog az, hogy soha ne hagyja abba a séta, soha ne hagyja abba az utat vagy az álmaidat. Jobb lassan, de biztosan mozogni.

Kép jóvoltából Guilherme Cecílio