A depresszió nem érti az okokat

Talán valaha is szomorúnak, visszafogottnak és erőtelennek érezte magát, anélkül, hogy bármilyen nyilvánvaló oka lenne. Talán az életedben minden többé-kevésbé jól megy, van egy munkád, amely lehetővé teszi, hogy élj, pár, ház, de valami nem ér véget jól a belsőben. Ez a túlcsorduló szomorúság, amely megakadályozza, hogy az ágyból kiszálljon, nyilvánvaló ok nélkül, az endogén depresszió vagy melankolikus depresszió néven ismert..

Ezt a depressziót, amely belsejéből fakad, hogy alig hagyja lélegezni, ami úgy érzi, mintha a világ súlyát vállán hordozza, nagyon nehéz megmagyarázni. Az emberek szemében semmi rossz sem fordul elő körülötted, de nem tudsz harcolni az érzés ellen, ami kimerítőnek érzi magát, és nem akar semmit csinálni.

Amikor a láncok, amelyek az ágyhoz kötődnek, nem láthatók, mikor a fájdalom áthatol a testetekre, de nincsenek sebek, amelyek róla beszélnek, ez az, amikor a világ legnehezebb megérteni téged. A depresszió nem érti az okokat, hanem a bűntudatot, a reménytelenséget és az élvezet hiányát, vagy az élésre való vágyat.

A lelki szomorúságnak nem lehet magyarázata, de ez nem jelenti azt, hogy kevésbé fáj. Ez egy láthatatlan elítélés, amit nehéz megfogalmazni, de ez nem jelenti azt, hogy nincs.

A fájdalom láthatatlan a szemednek, de nem az én lényemben

A fájdalom, amit úgy érzem, láthatatlan a szemem számára, mert nincsenek olyan sebek, amelyek megmagyarázzák, hogy mit érzek. Néha nehéz megfogalmazni a szavakat, amit élek. A depresszió most jön, és megtámad engem, megakadályozva, hogy minden jó dolgot gondolkodjak. A világ ellenséges helyévé válik, és minden mozgalommal emlékeztet arra, hogy milyen haszontalan érzésem.

Semmi sem ad reményt, minden jó híg, mint a könnyek az esőben, és megakadályozza, hogy láttam azon a sötétségen túl, ahol én vagyok. Nincs erõm, és van egy nehéz idõm pihenésem, mert a gondolataim megakadályozzák, hogy késõ éjszaka elaludjanak.

De pontosan azt hiszem, nem a legegészségesebb dolog a világon. Úgy gondolom, hogy csalás vagyok, egy haszontalan, ami nem tesz semmit, mert a jövő nem tart reményt számomra, mert nem vagyok semmi és hogy a világ egy sötét hely, amely folyamatosan fenyegeti, hogy milyen keveset érek. néha, Arra gondoltam, hogy véget vessek minden szenvedésemnek, de nincs erõm erre, és mert mélyen tudom, hogy ez nem old meg semmit.

A sötétségbe csomagolva, amelyben a depresszió hozzáteszi, én lettem a legnagyobb zsarnokságom. Utálom magam és fájt magamnak.

A legfontosabb, hogy jobban érezzem magam

De a legrosszabb az, hogy tudom, hogy a jobb érzés kulcsa van. A depresszió megakadályozza, hogy lássam, hogy én vagyok az, akinek segítséget kell kérnem, mert ez egy betegség, amely meghalad engem. Mintha megakadályozná azt, hogy megértsem, hogy még akkor is, ha többet fizet, mint amennyit megmutathatok, meg kell tennem, hogy visszamegyek és megkezdjem a gyógyulást.

is, annyira, mint te, a világ minden szeretetével, amit szeretne segíteni nekem, hogy a túlvédő attitűd nekem több kárt okoz, mint jó. Szükségem van a szegény dolgokra vagy a "ha én is ..." vagy "megértem, hogy mi megy keresztül, de ...".

Nem tudsz mindenkinek segíteni, de mindenki segíthet valakinek, és néha, hogy valaki maga.

Amire szükségem van, hogy nem túlmegvédést mutatsz. Hogy nyitott hozzáállásod van, és megpróbálod megérteni az érzéseimet, arra ösztönözve engem, hogy szakmai segítséget keressek, és ne játsszam pszichológusként, anélkül, hogy én lennék. A depresszió súlyos betegség, és még akkor is, ha nem érti az okokat, nem kell enyhén elfogyasztania magát a sötétben..

A fény nem jön egy barátjának tanácsával, hanem a megfelelő kezeléssel. A depressziót nem gyógyítja tablettákkal, mert a genetikai, biokémiai és pszichológiai tényezők kombinációjának következménye, ezért kezelésének minden szempontból ki kell terjednie.

Remélem, hogy amikor írok, szeretlek a karjaidban, a hegek törlődnek, remélem, hogy amikor írok, szeretlek a karjaidban, a hegek törlődnek. Azok a hegek, amelyek a gyűlöletről, a félelemről és a fájdalomról szólnak magad felé. További információ "