Gyermekkori depresszió tippek, hogy segítsen legyőzni

Amikor beszélünk gyermek depresszió beszélünk egy olyan rendellenességről, ami van ugyanazon diagnosztikai kritériumok, mint a felnőttkorban, annak sajátosságait mutatja be. Ezért nem olyan időkről van szó, amikor fia, egy vagy másik ok miatt, szomorúabb vagy idegesebb, hanem inkább olyan probléma, amely a szokásosnál hosszabb ideig tart..

Tudjuk ismeri el a gyermekkori depressziót a kritériumok teljesítésével (del Barrio, 2000):

1. Változások a lét és viselkedés módjában, hogy az élet szomorúságát és élvezetének hiányát jeleníti meg: így boldogok a gyerekek, szomorúnak tűnnek, nagyon aktív gyerekek passzívak ...

2. A létfontosságú funkciók változása: aludni vagy túl sokat vagy túl kevés, és szabálytalanul, sokkal többet vagy sokkal kevesebbet eszik, mint a szokásosnál, sok fájdalom panasz van, fáradtabb, rövid időn belül megváltoztatja a súlyát.

3. A mentális funkciók változása: elfelejtettebbé válik, nagyon dekoncentrált, iskolai teljesítménye csökken.

Ezeket a kritériumokat teljes egészében vagy nagy részben adják meg, hosszú ideig tartózkodnak (több mint hat hónap).

A szülőknek nagyon nehéz felismerni gyermekeik depresszióját, ezért az ezekre vonatkozó információk alapvetőek. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a depresszió egyik kockázati tényezője az öngyilkosság, és bár boldogan alacsony a gyermekkori depresszió, ez egy olyan kérdés, amelyet szem előtt kell tartani.

Mit kell tenni a gyermekkori depresszióval szemben

Attól a pillanattól kezdve, hogy egyes szülők gyanítják, hogy gyermeküknek ez a rendellenessége van, az első dolog menjen egy szakemberhez mivel elengedhetetlen a pontos diagnózis és a korai kezelés elvégzése.

A szakember felügyelete alatt, a szülők beavatkozhatnak a kezelés előmozdítása és a gyermek alapjainak megteremtése a depresszió leküzdésére és elhagyására.

A családi beavatkozás helyiségei mindent összpontosítanak arra, hogy mindent pozitívnak lehessen irányítani a gyermekben, hogy megerősítsék és értékeljék. Ebben a sorban ezek a szempontok dolgozhattak:

a) Családi harmónia: a családban fennálló jó kapcsolatoknak a szokásosnak kell lenniük, a nézeteltéréseket rendesen kell kezelni, és soha nem a gyermekek előtt. Ha érzelmi egyensúlyt akarunk a gyermekben, a családnak érzelmi egyensúlyban kell lennie.

b) Az érzelmek ellenőrzése: képesnek kell lennie a kellemetlenséget okozó helyzetek helyes kezelésére. A szülők segíthetnek abban, hogy nem adnak semmit, ami sírást vagy sikoltozást kéri, hozzászokott a megbocsátás kéréséhez, tízre és más, a szociális készségekhez kapcsolódó eszközökre.

c) Az önbecsülés előmozdításaSok esetben a gyermekkori depressziót a gyermek önmagában való elégedetlensége okozza. Alapvető fontosságú, hogy az önbecsülést úgy dolgozzuk fel, hogy megfelelő képet kapj magadról, ösztönözzétek arra, hogy végezzetek valamilyen tevékenységet, amelyben különösen képzett vagy, dicséretet, ösztönzést, ironikus kritikát és összehasonlításokat javasol.

d) A szociális készségek növekedése: A többi gyermekkel való kapcsolat ösztönzése elengedhetetlen. Ünnepelje meg a születésnapját, ösztönözze őt arra, hogy részt vegyen a pártokban, ösztönözze őt arra, hogy tegyen egy kis testmozgást egy csapatban.

e) Taníts megállni: Tudjuk, hogy hogyan kell ellenállni a frusztrációnak egy gyermekben és egy felnőttben. Szükséges a díjak elérésének befejezése, hogy ne mindegyik pillanatnyi legyen; tanítsa meg neki, hogy várjon és lassítsa a dolgok élvezetét.

Röviden, mint felnőttek, tisztában kell lennünk azzal, hogy a gyermekkori depresszió valóság, és megalapozza annak megakadályozását, vagy a legrosszabb esetben enyhíti azt..

Kép jóvoltából Carolina Madruga