Az önbecsülés az ön szeretet tánca

Hogy megértsük, mi az önbecsülés, meg kell értenünk ezt az elménk úgy működik, mint egy tükör. Ez mindent tükröz, amit érzékünk egy bizonyos módon elfoglal. Úgy működik, mintha mindazt, amit rajtuk észlelne, egy kirakós darab, amely valamilyen módon illeszkedik.

Nem csak ez, de boldog, amikor megkapja, és egy kicsit dühös lesz, amikor nem. Ebben a nagyon különleges tükörben a körülöttünk lévő emberek, és ennek következtében bennünk is van egy képünk. Ez a kép nem más, mint az önbecsülésünk.

Ezért van, meg kell értenünk az önbecsülés, mint az érzékeink által végrehajtott tánc abban az időben, amikor valami nagyobbat, magad iránti szeretetet építünk, az egyes kis mozdulatokkal képviselt és húzódó szeretetért.

Miért fontos az önbecsülés?

A válasz egyszerű: mert önbecsülés jelen van mindenben, amit teszünk. Olyan, mint a titok és a fantom összetevő, amit a szakács hozzáad a receptekhez, ugyanaz, mint amit minden tevékenységünkhez hozzáadunk. Így, ahogyan magunkat látjuk, azt a célt fogjuk megkövetelni, amit választunk, vagy hogyan kezeljük a többi embert.

Szóval, ha alacsony önbecsülésünk van, akkor előnyben részesítjük azokat a célokat, amelyek egyértelműen alacsonyabbak a teljesítményünknél. Másrészt ez csökkenti a kényelmi zónából való kilépés lehetőségeit, ezáltal bizonyítva a potenciálunkat.

Az alacsony önbecsülés hatással lesz a másokkal fenntartott kapcsolatokra is. Ez a "hamis álmosság" forrása, és egy hatalmas trükk, hogy magabiztos legyen. Alacsonyabb helyzetbe hozza bennünket mások előtt, és így cselekszünk.

is, negatív gondolatok kialakulását eredményezi. Biztosan valaha is láttad a következő jelenetet: egy személy jutalmat kap, amit megérdemel, és mégis láthatod a szemében, hogy mit gondol. Ily módon a magunk negatívan elfogult képe megakadályozza, hogy élvezzük azt, amit elérünk, és ezért ünnepeljük, ahogy megérdemli.

Mi jellemzi az egészséges önbecsülést?

Az egészséges önbecsülés nagyrészt kitett kép. Más szóval, egy rosszul védett kép, mert nem kell védeni, mert alapjai erősek. Szüksége van a visszavonás vagy a félelmesség héjjára, sem az egocentricitásra, sem másoknak. Nem visel szűk ruhát, mert fejlődik és velünk együtt nő.

is, az egészséges önbecsülés hiányzik az egocentricitásból eredő vakság és versenyképesség. A sérülékeny lehet, hogy az érzések elérjék saját lényegüket, hogy részesei legyenek a konfigurációjuknak. Ugyancsak tisztességes, mind a kudarcokkal, mind a sikerekkel, és figyelembe veszi a szándék értékét.

Ebből a szeretet, a nagylelkűség és az elkötelezettség, mert meg van írva, hogy van valami értékes is. Valami, ami jobbá teszi a családot, baráti csoportot, társadalmat vagy az egész világot. Végül, mivel tudjuk ezt az értéket, megengedjük magunknak, hogy megkapjuk a nekünk küldött hálát, sőt, hogy magunkat jutalmazzuk..

Hogyan érhetjük el a jó önbecsülést??

Az a kapcsolat, amelyet az eddig ismertetett, életünk többi elemével kétirányú. így, ugyanazt a dolgot, ami jó önbecsülést eredményez, segít abban, hogy növekedjen és erős maradjon.

Válassza ki azokat a kihívásokat, amelyekkel helyesen válaszolunk, úgyhogy az erősségek megerősítése és a gyenge pontjaink kiaknázása során az első lépések lehetnek. Ezeknek a kihívásoknak a többsége nem lehet túl kicsi vagy túl nagy, kérjen minket egy erőfeszítésre, de nem az életünk felének áldozatára..

Ha úgy gondoljuk, hogy célunk elérése nagyon messze van, Jó, hogy kis közbenső célokat állítunk fel, amelyek megelégedéssel rendelkeznek velük. Másrészt, jó, hogy az alternatív tevékenységekkel kombináljuk, mivel ezek jó módja az átmeneti menekülésnek, amikor néhány backhand jön.

Másrészt mozogj. Legyen egészséges és hagyja, hogy a test kiterjeszkedjen és összeegyeztethető legyen a természetével. Amikor megcsináljuk, mintha a gondolataink tálát keverjük, az egyszerű gravitációs akció segítségével kinyitjuk.

Másrészt, és folytatja a gyakorlatot, képeink megszállottja nem segít nekünk. Ugyanakkor, hogy gondoskodunk róla, és megkapja a jó külső megjelenés örömét, az önbecsülésünk is odaadhat.

Képünk mások mellett

Ahogy az elején elmondtuk, a szemünkben a képek párhuzamos világa van. Ezt a szálat követve láttuk, hogy ennek a nagyon egyedi és változatos csomónak egy nagyon különleges képe az önbecsülésünk.

Ez a gondolkodás, az önbecsülés nemcsak elképzelést ad nekünk arról, hogy kik vagyunk, hanem arról is, hogy kik vagyunk mások előtt; és itt van, ahol a paradoxon származik, hiszen éppen barátok, rokonok, ellenségek és ismerősök állítják a szöget, amellyel a tükör elé helyezzük magunkat.

Ismerje meg, hogyan kell kalibrálni és meg kell adni a vélemények szükséges fontosságát az, amit nekünk adnak, az utolsó lesz -és talán a legfontosabb- a tényezők jó önbecsülése. Így a külső visszajelzés relevanciája nagyon jól választja és mérlegeli a területet, hogy az erős gyökerek és a sebezhető bőr önértékelését építsük ki.

Ne veszítsd el értékünket egy olyan személyrel, aki nem tudja, mi van, és közös, hogy úgy érezzük, hogy elveszítjük értékünket az embereknek, akiket szeretünk, de akik azonban nem hanyagolják el. További információ "