Csinálj vagy csinálj egy nagyszerű döntést

Csinálj vagy csinálj egy nagyszerű döntést / pszichológia

Csinálom, vagy nem? Megyek, vagy nem megyek? Bizonyára ezek a kérdések már egyszer rákérdeztek arra, hogy kétségek merülnek fel, amelyeket nehezen lehet elkerülni, két vagy több lehetőség között, úgy érzi, hogy kereszteződésben vagy..

Néha ezek a kétségek teljesen normálisak. Ha fontos döntéssel szembesülnek, kétségek merülnek fel mert olyan dolgot választunk, amely kétségtelenül megváltoztatja az életünket és nagy felelősséget hordoz.

- Várj fájt. Elfelejtette a fájdalmat. De a legrosszabb a szenvedés, ha nem tudjuk, hogy milyen döntést kell hozni.

-Paulo Coelho-

de, Néha annyira kétséges, hogy alábecsüljük magunkat, hogy eldugulunk, amikor döntést kell hoznunk, talán félünk a felelősségtől ... A kétség mögött sok dolog elrejthető.

Amikor elkerüli a döntéseket

Azok, akiknek olyan sok kétségük van, amikor döntést kell hozniuk, megpróbálják elkerülni őket, de ez lehetséges? Az igazság az, hogy igen. Ha sok kétsége van, számos lehetőség közül választhat, hogy nem kell szembenézni azzal a félelemmel, hogy ezt a döntést meghozzák. Ezek közül a legfontosabb: hagyja ezt a felelősséget másoknak.

Ahhoz, hogy valaki hozzon döntéseket, megijeszt, a legjobb, amit tudsz, hogy mások döntsenek neki vagy "másol", amit az emberek, akiket bízik, barátai vagy családja dönt. Ez világossá teszi a benne rejlő bizonytalanságot, ami megakadályozza őket a döntések meghozatalában. Ezért hagyják őket más embereknek, akiket megfelelőbbnek tartanak.

"Én nem voltam határozott, most nem vagyok biztos benne"

-Woody Allen-

Amikor elkerüljük a döntések meghozatalát, kétféle emberré válhatunk, akik tökéletesen kiegészíthetik egymást:

  • A határozatlan ember a döntéshozatal és a kockázatok elkerülése érdekében, ezért nem hagyja el a kényelmi zónáját. Nagyon félénk, bizalmatlan ember, aki elszigeteli magát másoktól.
  • A kételkedő személy kétsége van mindentől és szinte mindentől. Ez aggodalomra ad okot, mert nem tudja, hogyan kell kiválasztani a helyes opciót.

Ez a két embertípus, amint már említettük, kiegészíthető. Az az állapot, amelyre az ilyen jellegű személyeket érinti, a félelem és a szorongás. Ha nincs más választásuk, mintha döntést hoznának, igen, vagy igen, ami generálhat, a frusztráció és a bűntudat érzése, hogy nem választották ki azt a másik lehetőséget, amelyet "jobbnak" tartanak..

Hogyan lehet döntéseket hozni??

A nem biztonságos emberek, akiknek nehéz döntéseket hozni, nem élhetnek örökké ebben a félelem helyzetében és szorongás. Olyan helyzet, amely mindennapi életüket jelzi, és ezáltal a következő módon jár el:

  • Kerülje a konfliktusokat
  • Elkerülik a főszereplőket
  • Nem tolerálják a negatív érzéseket
  • Elkerülik az intimitást

Sokan oka ennek a félelemnek és az elkerülésnek: az elutasítás félelme, kritika vagy megalázás áldozata, túl autoriter szülők stb. Általában az alacsony önbecsülés a legtöbb esetben.

De ma van az a nap, amikor ki kell jutnunk ebből, és kijuthatunk! De erre kockázatokat kell vállalnunk, bízzunk magunkban, és tudjuk, hogy hibákat tehetünk, de a döntésünk lesz az, amit igazán akartunk.

Fontos, hogy a családjával vagy barátaival vegyen részt a döntések meghozatalában, de ne tegye meg a döntését az Ön számára, hanem hogy saját szemszögéből adhasson, hogy támogassa Önt vagy sem. Nem az a kérdés, hogy ellentmondana nekik, vagy odafigyelne rájuk, hanem az, hogy megosztjuk őket a döntésedben anélkül, hogy beavatkoznánk..

Ha döntést hoz, és téved, semmi sem történik! Választhat másik utat, megváltoztathatja azt, amit választott. Mindannyian hibáink vannak, és ezt kell elfogadnia és elfogadnia. A tökéletesség nem létezik.

"A döntések meghozatala lehetővé teszi számunkra, hogy onnan indulhassunk, ahová mi akarunk"

-Bernardo Stamateas-

Határozza meg a döntési határidőt, még akkor is, ha már rendelkezik. Sokszor arra törekszik, hogy olyan gyorsan el kell döntenie valamit, de fontos, hogy időt szánjon, így ne hagyja azt a végéig!

Jó döntés lesz minden olyan opció, amit biztonságosan választasz, a dolgokat átgondolva, a jövőre gondolva, mit akarsz elérni, valami reálisat, amit elérhetsz ...  Ez a döntés akkor is jó lesz, ha látja, hogy kudarcot vall. Mert biztonságosan választottad, és jól gondoltad; ha ez nem működik, semmi sem történik, ez segít újra irányítani az utat.

Öt döntések, amelyek bántanak Önnek A kifogások és a rossz szokások a mai napig közös baj, valamint a döntések. Ezek sok problémát okozhatnak, ha nem tudjuk őket tudatosan és a holnapra gondolva. Íme néhány közülük.

Képek a Surreal Photo Manipulations-tól