Hajtsa ki a fóbiát, mi az és hogyan kezelik

A meghajtó fóbia az a szélsőséges félelem, hogy egy impulzust követ, elveszíti az irányítást és kárt okozhat másoknak vagy magának. Egyes diagnosztikai osztályozások az impulzív fóbiát az obszesszív kompulzív rendellenesség (OCD) egyik változataként tekinti figyelembe, mivel egy támadó gondolat, hogy megtámadja vagy szétválasztja az alany elmeit, úgy, hogy valamilyen magatartást vagy gondolkodást végez (kényszer) hogy csökkentse a gondolat által okozott szorongást.

Íme, hogyan lehet azonosítani a meghajtó fóbiáját és hogyan kezelik.

Hogyan lehet azonosítani a meghajtó fóbiáját?

Szakmai szempontból az impulzus fóbia az OCD egyik változata. Mindazonáltal, függetlenül attól, hogy OCD-nek vagy fóbiának tekintjük, önmagunkban beszélünkaz a saját impulzusainak intenzív félelmével jellemzett diagnózis.

A rendellenességet meghatározó főbb klinikai jellemzők a következők:

• Azok a gondolatok inváziója, amelyek egy impulzus és az irányítás elvesztése után forognak.
• Ennek a gondolatnak a tartalma az „agresszió” előrejelzéséhez kapcsolódik: magadhoz vagy másokhoz.
• Az intenzív félelem az ilyen gondolatok megtapasztalása miatt.
• Végezzen megelőző vagy elkerülő viselkedést, hogy megakadályozzák az ilyen gondolatok tényleges átalakulását.

Melyek a leggyakoribb impulzusok?

Azok a személyek, akik konzultációra kerülnek, és akiknek a fóbiája diagnosztizálódik, általában képesek azon gondolatok azonosítására, amelyek rájuk késztetik a rokonuk (pár, szülők vagy gyermekek) károsodását., Dobd magad az erkélyen, az autópályán, az autópályán vezetve, vagy a metróval ugorj. Minden esetben a gondolathatás közötti fúzió figyelhető meg a betegben.

Az impulzus fóbia fejlesztésének folyamata:

• A személynek van egy gondolata vagy képe, ahol „látnak” impulzust és elveszíti az uralmát.
• Ez katasztrofális ez a gondolat vagy kép.
• Ezért, a személy az összes pszichológiai erőforrást, amellyel „törli” ezeket a gondolatokat vagy képeket. Mivel a gondolkodásra koncentrálás helytelen stratégia, az általa kiváltott szorongás kivált, és a várakozó gondolatok még erősebbé válnak.
• Hogy nem tudod irányítani a gondolatok tartalmát (senki sem tudja megtenni), a személy megerősíti az ellenőrzés elvesztésére utaló ötlet erejét, a félelem érzésének fokozása.

"Azok az emberek, akik a pszichológussal konzultálnak az impulzus fóbiája miatt, gyakran olyan gondolatokként jelennek meg, amelyek félelmet keltenek rokonuk (párok, szülők vagy gyermekek) kárára".

Az impulzus fóbia leggyakoribb következményei

Bármilyen OCD vagy fóbia (ha a félelem minden nap jelen van) jelentősen csökkenti a beteg életminőségét. Ez annak a következménye, hogy az ember erőfeszítéseket tesz a félelem ellenőrzésére és a szorongó helyzetek elkerülésére. így, fokozatosan és anélkül, hogy megértené, végül lemond a személyes életének különböző aspektusairól, energiájának jó részét fogyasztva, hogy megpróbálja irányítani a félelmét.

Hasonlóképpen az impulzus fóbia egyik fő következménye az az érzés, hogy az ellenséget magában hordozza. Az egodistonikus rendellenesség (disszonanciája van azzal, amit az ember gondol és akar), az önigény a gondolatok irányítására nagyon magas, ugyanakkor az a személy érzi, hogy maga ellen harcol.

Ez azt jelenti, hogy a megszállottság és az impulzus félelme megtámadja a páciens figyelmét, de úgy véli, hogy azért, mert valami külső, irányíthatja. Ennek ellenére úgy érzi, hogy ő az, aki okozza a megszállást, és ezért az a érzés, hogy „harcol a fejem által elmondottakkal”.. Idővel ez a belső küzdelem szorongást és depressziót eredményez, amelyet a terápiában is foglalkozni kell.

Hogyan működik az impulzus fóbia kezelése?

Az impulzus fóbia kezelésének, függetlenül attól, hogy melyik a megszállottság tárgya (függetlenül attól, hogy károsítja-e magát vagy másokat), mindig pszichológiai jellegűnek kell lennie; képesek kombinálni, ha a szorongás szélsőséges, pszichiáterek által előírt pszichofarmakológiai kezelés. Általánosságban elmondható, hogy ennek a fóbiának a terápiás megközelítése követi az OCD esetekben alkalmazott kezelési vonalakat.

"Bármilyen OCD vagy fóbia (ha a félelem minden nap jelen van) jelentősen csökkenti a beteg életminőségét".

Azt mondjuk, hogy mindig pszichológiai kell, hogy legyen a pszichológusnak van olyan képzése és tapasztalata, amely lehetővé teszi, hogy a páciens (pszichoterápiás technikák sorozatával) változásokat érjen el a következő pontokban:

• Megérteni, hogy a probléma hogyan szerezhető meg, és mi a jelenlegi működése.
• A rendellenesség megoldására próbált megoldások felmérése és azonosítása, amelyek kudarcot vallottak.
• Növelje a megpróbált megoldásokat, amelyek működnek.
• Hogy a beteg megértse, hogyan működik az elméje és rendellenessége. És így irányítsd, mi történik veled.
• Távolítsa el az embert a gondolataitól: a gondolkodás valami nem jelenti azt, vagy nem teszi azt, és nem tudja megtenni, és nem növeli annak valószínűségét, hogy ez megtörténik.
• Helyezze vissza az élet olyan aspektusait, amelyeket a személy értékel, de elhanyagolt.
• Megakadályozza a visszaesést és megszilárdítja a szerzett pszichológiai eszközöket.

Végül meg kell jegyezni, hogy, Bár az impulzus fóbia eseteiben különböző típusú pszichológiai megközelítések vannak a tervezési kezelésben, csak a kognitív-viselkedési stratégiák hatékonyságát vizsgálják..

Ez nem jelenti azt, hogy más megközelítések nem érvényesek, de nem tudományosan bizonyították, hogy működnek-e vagy sem. Valószínűleg azért, mert más terápiás modelleken nem végeznek vizsgálatokat, amelyek bonyolultabbak a standardizáláshoz (pl. Stratégiai rövid terápia).

Ha az Ön esetében Ön egy olyan személy, akinek a fóbiája van, ne feledje, hogy ez egy pszichológiai probléma, Minél hamarabb szembe kell néznie, annál hamarabb szabadul fel belőle. A pszichológus a legjobb szövetségese! Állítsa le a halasztást, és ha szükséges, tegye meg a lépést: kérjen segítséget.

Ha nem érzi az érzelmeit, akkor eltűnik Az érzelmek szabályozása azt jelenti, hogy tagadja azt, és ez csak növeli azt. Annak érdekében, hogy az érzelmek elhagyjanak, a kulcs az, hogy hagyjuk maradni. További információ "