Szexfóbia (erotofóbia) okok, tünetek és kezelés

A szex az egyik legnagyobb öröm, amit az ember tapasztalhat, és nemcsak fizikai szinten, hanem a jólét előmozdításában is előnyös. Néhány ember azonban a szex és a szexualitás miatt nagy félelmet szenved, az úgynevezett erotofóbia vagy szexfóbia.

Az erotofóbia irracionális félelem mindentől, ami a szexuális és szexualitással kapcsolatos, és ez egy összetett rendellenesség, amelynek tünetei egyénenként változhatnak. Néhányan nagyon félnek, ha érintkeznek a szexuális tárgyakkal, mások pánikba kerülnek a szexuális intimitás ellen, mások pedig behatolnak. Az ilyen fóbiával rendelkező emberek nagy dózisúak lehetnek bármilyen szexuális cselekménytől való félelem vagy egy másik személyhez való intimitás lehetősége.

• Kapcsolódó cikk: "A fóbiák típusai: a félelem zavarainak feltárása"

A nemi fóbia típusai

Az erotofóbiában szenvedő emberek irracionális félelmét, szorongását és elkerülését illetően a fóbiát okozó tárgy vagy helyzet esetenként változhat, valamint a súlyossága.

Az erotofóbia összetett rendellenesség amely magában foglal más, specifikus szexuális fóbiákat is. Ezek a következők.

1. Genofóbia

Más néven coitophobia, az irracionális félelemre és a stressz csúcsaira utal a nemi közösülés során. Az ilyen állapotú személyek romantikus kapcsolatokat kezdeményezhetnek, élvezhetik a csókot, vagy átölelhetik a tevékenységüket, de nagy a félelem a szexuális kapcsolatról és a behatolásról..

2. Gimnobóbia

Nudofóbianak is nevezik, ez a meztelenség félelme. Ez egy bonyolult rendellenesség, amelyben az emberek félnek, hogy meztelenek, és hogy az emberek körül vannak.

Ez a félelem jelezheti a testképi problémákat vagy elégtelenség érzései, bár ez traumatikus tapasztalat következménye is lehet.

3. Félelem a magánélet ellen

Ennek a félelemnek nincs semmi köze a szexuális cselekményhez, hanem a tényhez érzelmi és fizikai értelemben érzi magát a másik személyhez.

4. Parafóbia

A szexuális perverzió félelme is bonyolult fóbia. Vannak, akik félnek attól, hogy magukat elárasztják, míg mások félnek mások perverzióitól.

Néhány parafóbiás ember élvezheti a hagyományos szexuális kapcsolatokat, amelyek jól illeszkednek a személyes erkölcsi kódexbe, míg mások attól tartanak, hogy az intimitás bármilyen formája perverz.

5. Haphofóbia

Ezt a fóbiát a fizikai kapcsolat félelme jellemzi, megérinteni, és sokszor nemcsak a romantikus jellegű kapcsolatokat érinti. Néhányan a legkevésbé érintkeznek, míg mások több kapcsolatot kapnak.

6. A sebezhetőségi fóbia

Mint az intimitás túlzott félelme, a sebezhetőségtől való félelem gyakran kapcsolódik az elhagyás félelméhez. Sok ember Félnek, hogy megmutassák maguknak, hogyan vannak, Úgy vélik, hogy nem szeretik a többieket. A sebezhetőségtől való félelem számos szexuális és nem szexuális kapcsolatot érinthet.

7. Filemafobia

Filematofóbia néven is ismert a csókok félelme. Számos oka lehet, és gyakran kapcsolódik a fizikai aggodalmakhoz, mint például a rossz lehelet vagy a baktériumok fóbiája..

A nemi fóbia okai

A szex és a szexualitás az emberi állapot nagyon fontos szempontjai, és Az erotofóbia pusztító hatással lehet azokban, akik ezt tapasztalják. Néhány ember, aki ebből a fóbiából szenved, úgy dönt, hogy az életüket asszexuálisan éljük, vagyis szex nélkül, másoknak pedig komoly nehézségei vannak az intim kapcsolatok megtartására kielégítő módon..

Ennek a fóbiának az oka általában az asszociatív tanulás vagy a klasszikus kondicionálás, amely akkor fordul elő, amikor egy személy tapasztalat traumatikus esemény a szexuális és szexualitáshoz kapcsolódóan például, hogy a múltban rossz szexuális élményt szenvedett, vagy a nemi szerveik mérete miatt (a férfiak esetében)..

Az irracionális meggyőződések és a rossz szexuális nevelés ugyanakkor a fóbia kialakulását is okozhatja. Egyes szerzők azt állítják, hogy néhány ember hajlamosabb, mint mások, hogy ilyen típusú patológiákat alakítsanak ki genetikája miatt.

• Talán érdekel: "Vaginismus: okok, tünetek és lehetséges megoldások"

Az erotofóbia tünetei

A szexuális és szexualitáshoz kapcsolódó fóbiás rendellenességek változatossága miatt a fóbiát okozó tárgy vagy helyzet változhat. A tünetek azonban általában ugyanazok:

• Intenzív félelem a szexuális és szexuális tárgyakkal, tárgyakkal és gondolatokkal kapcsolatban.
• Extrém szorongás a fóbiát vagy annak gondolatait vagy képeit okozó tárgy vagy helyzet jelenlétében.
• Kerülendő viselkedés.
• A légszomj és a hiperventiláció érzése.
• hyperperspiration.
• Szájszárazság.
• Dezorientáció és koncentráció hiánya.
• Feszültség az izmokban.
• szorongás.
• Gyorsított szívverés és megnövekedett szívfrekvencia.
• Gyomor- és fejfájás.

kezelés

A fóbiák gyakori rendellenességek, és számos fób rendellenesség létezik. De annak ellenére, hogy az ilyen fóbiákat okozó tárgyak vagy helyzetek eltérőek, az eljárás általában hasonló a legtöbb esetben.

Másrészről, mivel a szex egy személy életének nagyon fontos része, és általában a kapcsolatokat is befolyásolja, a kezelés általában magában foglalja az önbecsülés javítását szolgáló megerősítést és javítsa azokat a hiedelmeket, amelyek zavarják a beteg jólétét.

A fóbia bizonyos típusai jól reagálnak a pszichoterápiára, és a tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a kognitív viselkedési terápia valóban hasznos a betegség kezelésében. A relaxációs technikák és az expozíciós technikák a legelterjedtebbek.

Olyan expozíciós technika, amely nagyon hatékonynak bizonyult a fóbiák kezelésében szisztematikus deszenzitizáció van, amely fokozatosan a pácienst szexuális helyzetekre teszi ki, amiket fél, miközben alkalmazkodó eszközöket biztosít a fóbiás ingerrel szemben. A kognitív viselkedési terápia mellett a hipnózis vagy a Mindfulness is bizonyult hatékonynak.

Szélsőséges esetekben, azaz azokban, amelyekben a beteg nagy szorongást szenved, gyógyszerek is használhatók. Most, mindig együtt pszichológiai terápiával, és soha nem az egyetlen terápiás lehetőség.

"Alkalmazások" a fóbiák kezelésére

Jelenleg az új technológiák az élet minden területének részét képezik. Vásárolhatunk online, kiképezhetjük a távolsági egyetemeken, és akár online terápiát is kaphatunk.

is, a mobil segéd- vagy terápiás eszközként is szolgál a fóbiák esetében, mert vannak különböző "alkalmazások", amelyek segítenek a fóbikus rendellenességben szenvedő betegeknek virtuális valóság vagy kibővített valóság révén.

• Ezen alkalmazásokról többet megtudhat ebben a cikkben: "8 alkalmazás a fóbiák és félelmek kezelésére az okostelefonról"