Keresse meg az egyensúlyt

Az életünk egyensúlya nagyon fontos, hogy egészséges legyen és elérjük a kívánt boldogságot. Valójában a boldogság, nem pedig a legmagasabb felmagasztalás állapota, az egyensúlyi állapot, amely az életünk minden területén megtalálható..

De hogyan találhatjuk meg ezt az egyensúlyt? Ez némileg nehéz, mivel minden nap olyan helyzetekkel van feltöltve, amelyek destabilizálnak minket, ami a legalacsonyabb és akkor a legmagasabb. Néha kiegyensúlyozott, de néha nem annyira.

"Bánjon őrültséggel, de tartsa egyensúlyát"

-Paulo Coelho-

Illúzió minden nap

Az egyensúlytalanság akkor kezdődik, amikor az illúzió kialszik az ajtón. Légy izgatott a munkánkért, a gyermek születéséért, mert az ilyen autó megvásárlásához annyira szerettél ... életünket egészségesvé teszik, egészségesek vagy kiegyensúlyozottak vagyunk.

Gondolj csak arra, hogy nem csak a testedet, az elmédet és az érzelmeidet kell ápolnod. Jól eszik, fizikailag vigyázzon magára, de ha hiányzik az illúzió, akkor észre fogod venni, hogy az életed nem olyan teljes, mint amilyennek kell lennie.

Az évek során elveszítjük az illúziót. Látod a gyerekeket? Élve folyamatosan élnek, de a felnőttek már nem. Ezt meg kell változtatnunk. Helyezze vissza az illúziót, mert aki izgatott, sokkal valószínűbb, hogy egészségesebben él.

"Az örök illúzió, vagy legalábbis az, ami gyakran újjászületik az emberi lélekben, nagyon közel áll a valósághoz"

-André Maurois-

Az illúziók emellett lehetővé teszik, hogy az álmaid valóra váljanak. Hogyan? megkérdezed Egyszerű, ha valamilyen illúzióval rendelkezel, a cél eléréséhez törekszünk arra, hogy elérjük. Ezen túlmenően, az illúzió biztonságot nyújt Önnek minden korlátozás leküzdésére.

Vissza az elképzeléshez Az illúzió olyan érzés, amely elveszett és eltűnik, amikor megoldatlan konfliktusunk van. A visszaélés nem nehéz, ha azt javasoljuk. További információ "

Mindig bátran

Azok, akik bátorsággal rendelkeznek, kiegyensúlyozottabbak és egészségesebbek. Küzdenek azért, hogy mit akarnak elérni, nem számít, mennyire nehéz megvédeni az ügyet. Ha valamit akarnak elérni, harcolnak.

Életünkben néha olyan helyzetekkel kell szembenéznünk, amelyeket egyáltalán nem szeretünk. Ezek lehetnek ítéletek, családi problémák, kényes munkahelyi helyzetek ... Mindezen helyzetekben Néha harcolni kell, harcolni akarunk, amit akarunk.

"A bátorságod nagyobb lesz, mint a félelem"

-névtelen-

Minden küzdelem, amit végzünk, azt a bátorságot fejleszti bennünket, ami bennünk van, de néha alszik. Itt az ideje, hogy harcoljon azért, amit akar, mert ez egészséget, de egyensúlyt biztosít az életedben.

de bátorság nem jelenti azt, hogy nem félsz. Mindig félni fog egy ismeretlen helyzetet, vagy nem szereted. Ideális esetben, ha kiegyensúlyozott, a bátorsága sokkal nagyobb, mint a félelme, annyira legyőzni azt, hogy nem érinti Önt, hogy harcoljon azért, amit akar.

Legyen mindig optimista az egyensúly eléréséhez

Egy mosoly, egy kedves szó, még akkor is, ha minden rosszul megy, és a remények nem bátorítóak, segítenek. Az optimista nem számít semmit, bár úgy tűnik, hogy azért, mert eltökélt szándékaink, hogy még rosszabbá teszik a szerencsétlenségeket.

Annyira negatívak vagyunk, hogy még egy törött üveg is a legnagyobb katasztrófává válhat. Nem tudjuk, hogy nem vagyunk teljes egyensúlyban, és hogy bármi is legyen, az üveg az összes vizet elárasztja.

Törekedj arra, hogy optimista legyen, mert még a legrosszabb pillanatokban is van valami jó. Volt egy viharos múltja? Kemény tapasztalata van? Bizonyára mindezeket megtaníthatja, pozitív változást jelent az Ön és az életed számára.

"Az optimistának mindig van terve, a pesszimista mindig kifogás."

-névtelen-

Az egyik problémánk az, hogy sok olyan helyzetet dramatizálunk, amellyel élni kell. Ezért van, mielőtt elveszítené az egyensúlyt és a saját egészségét, gondolkodjon el arról, hogy mi történik.

Mindent legyőznek, és amikor visszatekintünk, rájöttünk, hogy nem olyan rossz volt, mint gondoltuk. Szóval, előbb, nyugodj meg és gondolj, hogy minden megtörténik, mint minden. Légy pozitív Csak így leszel egészségesebb, kiegyensúlyozottabb.

6 gyors mód az élet egyszerűsítésére Az egyszerűsítés fontos. Minden, ami belép az életünkbe, hozzájárul egy fizikai és érzelmi zavarhoz, amely elvezeti az időt és energiát.

Dittman Anna, Pascal Campion, Art Driev képei