A belső utazás értéke

Gondoltál már valaha belső utazásra? Gyakran azt mondják, hogy a legjobb dolgok nem fizetnek pénzt. Igaz, hogy az utazás megtapasztalja a tapasztalatot és a világ megnyitásának módját, a kultúrák ismeretét. de Sokszor csomagolunk csomagjainkat, hogy meneküljünk. Vásároljon jegyet, szállodai hetet, turisztikai áramkört ... fizetünk, hogy meneküljünk, pihenjünk és távolodjunk attól, amit mi vagyunk, és kötelességeink.

Ez az, amit néha „elkerülés kultúrájának” neveznek.. Pillanatnyilag elmenekülsz attól, amit mi vagyunk, és szociális problémáink. És néha nem kell még jegyet venni egy másik szakaszba, hogy elkerüljünk minket, gyakran tesszük azt televízión keresztül, szociális hálózatokon keresztül ... kapcsoljuk össze a pihenést.

Nem rossz dolog, egyáltalán nem. De időnként jó lenne más típusú utazásokat is gyakorolni. Belső utazásként. Meghívjuk Önt ...

A belső vagy befelé fordított utazás

Mi az introvertált utazás? Furcsa név érdekes kalandra. Nem kell fizikai helyre költöznie. Nem kell bőröndök vagy füsteladók, akik hihetetlen áron álmodozó forgatókönyveket ígérnek. Egy másik helyre való utazás egy út a belső felé, az introversion felé.

Figyelmeztetjük, hogy ez kockázatos és befogadó utazás, ahol a félelmek létezhetnek, ahol a saját térképein fogsz ásni. Pszichológiai és lelki terep, ahol megismerheted magad. Mennyi ideig gondolkodott magáról? A mindennapi kötelezettségek, a munka, a körülöttünk lévő emberek, azok, akiknek élünk, akiknek szenvedünk és akiket szeretünk.

A társadalmi és személyes forgatókönyvünk fontos, nélkülözhetetlen. De az érzelmi mikrouniversumunk is.

Hogy érzi magát ma? Az életed milyen szakaszában vagy? Elérted-e a törekvéseit, megérintette az ujjaival az álmaid alakját? Mit kell boldoggá tenni? A belső utazás olyan utazás, amelyet olyan kérdések adnak meg, amelyekre választ lehet találni. Az önismeret elérése nem mindig könnyű, nyugalmat igényel, és azt a szándékot, hogy a tekintetét önmagára irányítsa.

A belső térkép

Eric Berne pszichiáter megkérdezte a pácienseit: "Hol van a fejed, amíg a tested itt van?". Olyan pontos kérdés, mintha kihívást jelentene. Kérdezd meg magadtól időről időre, talán észreveszed, hogy gyakran menekülsz az elméddel, más dolgokat akarsz. Más forgatókönyvek.

Ha a valóságod nem felel meg az elméd álmainak, talán újra kell ültetned néhány dolgot az életedbe. És ez az, fennáll a belső utazás veszélye, megnyitja az ajtókat, amelyek néha fájnak, arra kényszerít bennünket, hogy menjen végig egy olyan térképen, amely nem mindig lineáris, hanem a kudarcok és a furcsa nooks alapján készült, hogy felfedezzük magunkat.

"Sokkal fontosabb, hogy ismeritek magadat, mint hogy ismerjék meg másoknak."

-Seneca-

de, Hogyan érhetjük el ezt a belső utat? Kérdezed? Sokféleképpen lehetséges, hogy a legfontosabb dolog az, hogy megvan az akaratunk és az időnk, hogy befektessünk magunkba. Hallgat minket:

• Figyelje meg a viselkedését és kérdezd meg magadtól, hogy miért csinálsz bizonyos dolgokat, és miért nem csinálsz más dolgokat, amiket esetleg akarsz.
• Gyakorlatfelismerés és személyes gondolkodás.
• Elemezze a fantáziáit, a napi vágyaid Fontolja meg, hogy milyen igényei vannak.
• Emlékezzetek a boldogság pillanatai, a fájdalmas pillanatok is. Kérdezd meg magadtól, hogyan érzed magad most.
• Rest. Gondoljunk. elmélkedik. Keressétek meg legalább egy órát magadnak csendben, ásd be a személyes óceánba, ahol mindig érdemes egy horgonyt megtenni.

Tudja, mi az intrapersonális intelligencia és hogyan segít nekünk? Belső térben való búvárkodás, gondolataink navigálása, vagy mindig a békés önfelügyeletünkbe való behatolás meghatározza az intrapersonális intelligenciát. További információ "