Az önmaga ajándéka

A felelősség, a tudatosság és az elfogadás gyakorlása az, hogy nem tudjuk elárulni magunkat és cselekedni a gondolkodásunk és érzésünk alapján. Személyiségünk iránti hűség az, amit gyakorolni kell.

Amikor igazak vagyunk magunkra, hitelesek vagyunk és megengedjük másoknak, hogy belépjenek a világunkba, és így ismerjük meg minket. Ellenkező esetben az általunk épített akadályok korlátozzák kapcsolatainkat.

"Minél kevésbé fogadjuk el egymást, annál inkább szükségünk van mások elfogadására"

-Alfredo Hoffmann-

Hogyan növekszik?

Személyesen növekszik a növekedés belülről. És ebben a növekedésben közömbös a mások attitűdjeivel és értékeivel való összehasonlítás, mert mindannyian teljesen különbözünk a másiktól, és egyedülálló élményeken keresztül éltünk, amelyeken keresztül alakítottunk és műveltünk. Ezután Jorge Bucay történetét mutatjuk be róla:

- Egy király elment a kertjébe, és felfedezte, hogy a fái, bokrjai és virágok meghalnak. A tölgy azt mondta neki, hogy haldoklik, mert nem lehet olyan magas, mint Pine. Visszatérve Pine-hez, elesett, mert nem tudott olyan szőlőt adni, mint a szőlő. És a szőlő meghalt, mert nem tudott virágozni, mint a Rózsa. A Rose felkiáltott, mert nem lehet magas és szilárd, mint a tölgy. Aztán talált egy növényt, egy frézia, virágzó és frissebb, mint valaha.

A király azt kérdezte: "Hogyan nősz fel egészségesen a homályos és komor kert közepén?"

- Nem tudom. Talán azért, mert mindig azt feltételeztem, hogy amikor elültettél, szabadságokat akartál. Ha egy tölgyet vagy rózsát akartál volna, elültetnéd őket. "Abban a pillanatban mondtam magamnak:" Megpróbálok Fresia leszek a legjobb módon. "

Most már a sorod. Itt vagy, hogy hozzájáruljon az illatához. Csak nézd meg magad. Nincs lehetőség arra, hogy valaki más legyen. Élvezheti és virágozhatja az ön szeretete iránt, vagy elítélhet a saját elítélésedben ...

Magának a legjobb változata

Már mondtam Albert Einstein "Mindenki zseni. Ha azonban egy halat megítél a képességére, hogy mászjon egy fára, akkor egy életet fog tölteni, gondolva, hogy hülye.- És te, ki vagy igazán?

Nagyon fiataloktól tanítjuk, hogy megítéljük magunkat, figyelembe véve a körülöttünk lévő emberek tulajdonságait és véleményét. De ha folyamatosan összehasonlítjuk magunkat másokkal, alig ismerjük egymást. Ehhez, óvatosan meg kell figyelnünk magunkat a tükörben, és meg kell keresni mindazokat potenciális hogy sokszor elrejtettünk a félelmeink és szokásaink alatt.

Folyamatos összehasonlítása általában nem jó képlet a jó önbecsülés megőrzéséhez, ez akár önmagát is torzított érzékeléshez vezethet.

Az összehasonlítások negatív aspektusúak, pozitívak, és képesek felismerni, hogy a gondolkodás, a cselekvés és az érzés nagyon sokféle..

"Csak ha értékesnek érzem magam, hogy én vagyok, elfogadhatom magam, hiteles vagyok, igaz vagyok."

-Jorge Bucay-

Nem az, hogy hasonlítunk másokra, vagy sikeresek, kompetensek vagy mókásak vagyunk, mint mások, hanem hogy kihasználjuk a mi tulajdonságainkat, a legjobbak, a tehetségünk és az eredetiségünk mellett.

Senki sem pontosan olyan, mint mi. Mindannyian más vagyunk. Senki sem élt meg minden olyan élményt, amit mindannyian éltünk vagy ugyanúgy. Minden embernek megvan a története. Ezért amikor összehasonlítjuk magunkat, összehasonlítjuk a különböző dolgokat, csak néhány jellemzőt vagy tulajdonságot alkalmazva. Ezért kiderül, hogy a lehetőség, hogy önmagad legyen, olyan értékes.

Mindannyiunknak több jellemzője van, néhányuk megkönnyíti az életünket, míg mások nehézkessé teszik néha, de együttesen megismételhetetlenek..

Ez nem azt jelenti, hogy nem próbáljuk megváltoztatni magunkat, amit akarunk, mivel ez nem rossz, de szem előtt kell tartanunk, hogy az igazi változások önbevallásból származnak és nem az elutasításból.

A tanulás, hogy értékeljük magunkat, szeretjük magunkat és elfogadjuk magunkat, egy munkaigényes út, amely egész életen át tart, ez az út többször is szükségessé teszi a motivációt és a kitartást.

Megismerni magunkat, az önfelismerés folyamatának részeként jobban érezzük magunkat kényelmes saját bőrünkön kívül, az egyik legérzékenyebb utazás, amelybe bejutunk.

Menjünk ki minden nap, hogy legyünk a legjobbak!

Senki sem tudja csökkenteni az önbecsülésemet, gyakran úgy gondoljuk, hogy valaki vagy valami csökkenti az önbecsülésünket, amikor a valóságban senki sem rendelkezik azzal a hatalommal, hogy megszerezze. További információ "