A perfekcionizmus nem ad boldogságot az életünknek

“Az engedelmesség a tökéletességgel olyan, mintha a tengerbe akar menni, vagy úszni a sivatagban”. Egy névtelen író idézésével teljes mértékben meg lehet erősíteni, hogy az emberek nem tudnak tökéletesen elérni életünket. Mint emberek vagyunk, Megvan a hibáink és az erényeink, amelyek különböznek bennünket másoktól. Ez végső soron a "személyiségünk” amellyel addig kell élnünk, amíg meg nem halunk.

¿Tökéletesítőnek tartod magad, és úgy gondolja, hogy ez stresszre és túl sok aggodalomra ad okot? Nos, az alábbi sorok segítségével elemezzük azok okait és mit kell tenni egyszerűen csak élni az életet.

A tökéletesség igen, de nem a perfekcionizmus

Ez normális, például egy munkahelyen, mindig szeretné tökéletesíteni, hogy sokkal komolyabb és professzionálisabb benyomást kelthessen. Ha azonban ezt az életed legegyszerűbb és leginkább emberi területeire extrapolálod, akkor csak a szokásosnál több gondot kapsz, és egyáltalán nem lehet boldog. Nincs más választás éljünk életünk bizonyos szempontjaival, amelyeket nem szeretünk, és bizonyos fokú optimizmusban fogadjuk el őket.

Meg fogja kerülni a szenvedést

Ezt feltételezem az emberek sokáig örülni fognak az életünkben, ¿tényleg? Nos, a tökéletességgel éppen ellenkezőleg fogunk elérni. Nem vagyunk istenek egy varázspálcával, amellyel a szeszélyes világunkat megváltoztathatjuk. Ezért nagyon fontosnak tűnik, hogy ne tévesszük meg mindent, ami mindig tökéletes, mert sokszor lehetetlen lesz elérni. A legtöbb esetben a perfekcionista lét csak az önbecsülést eredményezi, mivel lehetetlen, hogy a személy elérje a szükséges szintet, így képes egy negatív gondolatok láncát létrehozni.

Ismerje meg a korlátait és állítsa be a személyes célokat

¿Hogyan lehet abbahagyni a perfekcionistát? Nos, nagyon egyszerű. Először is tisztában kell lennünk azzal, hogy a legteljesebb és legteljesebb tökéletesség nem érhető el. Ezt követően csak marad hogy jól ismerje magát, hogy mindenki tudja, milyen erősségei és gyengeségei vannak. Ha mindenki tudja, hogyan tegyen mindent, és tökéletesen ... ¿Nem hiszik, hogy egy olyan világban lennénk, amely túl unalmas és monoton?

Hasonlóképpen nem lehet mindent lefedni, és mindig szívesen másoknak. Ezért mindig próbálja meg korlátozza az embereket, előnyben részesíti azokat, akik valóban megérdemlik, és időről időre csak gondolkodnak magukról. Ily módon biztos lehet benne, hogy a boldogságot sokkal könnyebben sikerül elérni, hogy végül élvezze az életet és a csodálatos pillanatokat, amelyeket kínál.

Fotó jóvoltából Emily Moya