Az elutasítás félelme

Az integráció szükségessége olyan, hogy mi kicsi vagyunk. Már az iskola udvarában csoportok alakulnak ki, és senki sem akar maradni anélkül, hogy egyhez tartozna, bár ez bizonyos áldozatokat is magában foglal, mint például a csoport által megosztott vagy jól elfogadott más tevékenységek megváltoztatása..

Bizonyos dolog az, hogy az érettség más nézőpontból látja ezt a fajta helyzetet, megtudjuk, hogy néha nem rossz, ha más lenne, vagy megvédeni egy olyan pozíciót, amely nem támogat senkit vagy nagyon keveset; viszont, nem válik immunisvá az emberek csoportjába való integráció örömére.

Az elutasítás félelme, amely szorongást és komolyan befolyásolja a személy stabilitását, nem más, mint egy olyan félelem radikalizálódása, amely mélyen mindannyian osztozik. Az igazság az, hogy ez a félelem visszacsatol pontosan az az oka, hogy miért találkozunk a rettegett elutasítással. Miért? Mert az elutasítás félelméből, csakúgy, mint amikor kicsit voltunk, igyekszünk válni, hogy kinek gondoljuk, mások akarnak vagy elfogadnának. Tehát anélkül, hogy megértettük volna, másokban mesterséges érzést kelthetünk, ami hatékonyan provokálja a rettegett elutasítást.

Az elutasítás félelme komoly zavarokat és problémákat okozhat nemcsak érzelmileg, hanem fizikailag is. Abban a pillanatban, amikor "találkozunk" az ülésen való részvétel véleményével vagy egyszerű tényével, lehetősége van találkozni valakivel egy találkozón vagy egy állásinterjún, stb. az a személy, aki ezt a félelmet szenved, fenyegetettnek, szomorúnak, depressziósnak, szégyellemnek, stb. érzi magát; más érzések között.

Több, mint gyakori, hogy ez a személy is nagyon bizonytalan és még szorongó, úgy érzi, hogy a helyzet a lehető leggyorsabban megtörténik. Egyszerűen gondolkodva arra, hogy a ruhája, frizurája, mondásai, nevete, stb. Másokra gyakorolt ​​hatással van, aggodalomra ad okot. Amikor a valósággal szembesül, elpirul, szívdobogás, több mint szükséges, úgy tűnik, szájszárazság, és sürgősen „el kell menekülnie”, például engedélyt kér a fürdőszobába.

A leginkább függő emberek azok, akiknek nagy szükségük van mások jóváhagyására, Akár partnere, szülei, barátai, munkatársai, kollégái az intézetben, főnöke, testvérei, szomszédai vagy akár idegenek. Amikor ellenséges környezetben találkoznak, vagy egyáltalán nem "gyönyörű", megijednek. Az elutasítás félelme olyan, hogy megpróbálják utánozni mások viselkedését, és nagyon eltérő módon viselkednek, mint amilyenek valójában..

Az öncenzúra és a változó szerepek (vagy egy szerep értelmezése) az identitás elvesztését eredményezi, mindezt elkerülve. De ennek hátterében kétségkívül sokkal komolyabb probléma van: egy alsóbbrendűség komplex és nagyon alacsony önbecsülés. A legtöbb esetben ez egy túlságosan igényes vagy önkritikus családi környezet közvetlen következménye, ahol a szülők csak azt akarták, hogy a gyerekek teljesítsék elvárásaikat és teljesítetlen álmaikat..

Vannak olyan helyzetek is, amelyek traumatikusak az iskolai szakaszban, és ezek a sérülések nem gyógyulnak olyan könnyen. Például, amikor a partnerek rosszul érezhetik a rossz besorolást, sikerült olyan magasra ugrani, vagy olyan gyorsan futni, hogy a fogakon viseljen szemüveget vagy brucket, valami történt a ruháival, hibákat tett az osztály többi tagja előtt, stb. Bár nem jött létre, ez tovább befolyásolhatja az egyén pszichéjét sok éven át, még akkor is, ha felnőtt és befejezte az iskolát.

Sok esetben az előítéletek maguk is elhanyagolják a személyt, elveszítik a spontaneitást, a "szikra". Úgy véli, hogy semmi érte, hogy hozzájáruljon a társadalomhoz vagy a baráti csoporthoz, akik nem elég intelligensek ahhoz, hogy mondjanak vagy mondjanak valamit, ami érdekes, hogy "összegzi" valóban.

Ezért fogadják el a rejtekezés vagy a menekülés magatartását, valamint az anonimitást, soha nem tűnnek ki vagy vonzanak figyelmet. Úgy gondolják, hogy senki sem akar hallgatni őket, ha valójában ők azok, akik nem tolerálják a szavaikat. Mielőtt ellentmondásba kerülnének, megvédnének egy pozíciót vagy vitatkoznának valakivel, inkább azt mondják, hogy "egyetértek" vagy "jónak tűnik"..

A mások iránti igény nagyon káros magunknak, mert lemondunk vágyunkról és eláruljuk magunkat, kényelmetlenül érezzük magunkat, elkerüljük az üléseket, pártokat vagy rendezvényeket, inkább csendben vagyunk, stb..

Ez akkor fordulhat elő, ha a kapcsolatot egy főnökhez hasonló kapcsolat indítja egy új munkában. Ilyen szükség van arra, hogy jóváhagyásra kerüljön, hogy nem mutatjuk meg, hogy valójában mi vagyunk, félünk az elhagyástól, az elutasítástól és a közönytől. Szükséges tehát megszakítani az előítéleteket és kockáztatni egy kicsit, hogy hiteles vagy spontán, de túlzás nélkül. A változásnak fokozatosnak kell lennie, és elemeznie kell az okait.

Fénykép jóvoltából Elena Dijour