Glutén ... Az elhízások étele?

Az elhízások egyfajta negatív gondolkodás, általában a jövőre irányulnak, visszatérő és veszélyt jeleznek. Mindenki megtapasztalta ezt a fajta megismerést, de ellentétben az obszesszív-kényszeres betegségben szenvedőkkel (OCD), nem kondicionálták életünket.

Hagyjuk, hogy ezek a gondolatok átfutjanak a fejünkben anélkül, hogy nagyobb jelentőséget adnánk nekik. Tudjuk, hogy az agynak az a célja, hogy ötleteket bocsásson ki, akár kifejezések, képek, érzések formájában, és nincs szükség nagyobb jelentőségre..

Másrészt az OCD-vel rendelkező emberek elemzik ezeket a gondolatokat, maradnak bennük, higgyék őket és következésképpen undorítónak, sőt rossznak éreznek magukat..

Ők tévesen úgy vélik, hogy máris azt jelenti, hogy valóságosak, és ha hidegnek tartunk, hogy gondolkodjunk róla, az egyik dolog a fejünk világa, és egy másik a való világ.

A klasszikus hipotézis azért jön, hogy elmondja nekünk ennek a rendellenességnek az eredete a genetikai és biológiai hajlam valamint az egyén személyes története gyermekkora óta: kapott oktatás, személyiség ...

A rendellenességek miatt a rendellenesség megmarad, ami más olyan cselekmények, amelyek motorosak lehetnek (pl. naponta kétszer mossa meg a kezét) vagy kognitívak (ismételje meg ugyanazt az elképzelést mentálisan hat órán keresztül). A kényszerek semlegesítik a megszállottságokat és az általuk generált szorongást, amellyel a személy rövid időre ellazul. Ugyanakkor ez a pillanatnyi megkönnyebbülés negatív megerősítésként fog működni, ami növeli annak valószínűségét, hogy a kényszer a jövőben megismétlődik vagy még általánosabb lesz..

A környezetből érkező pozitív erősítések is okozhatják a rendellenesség fenntartását, ezért elengedhetetlen, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül őket.

És mit kell itt csinálni a glutén??

Amit most a bevezetőben tárgyaltunk, az, amit többé-kevésbé tudunk a zavarról. A közelmúltban Dr. Luis Rodrigo Saez, az Oviedo Egyetem professzora emeritusa, a celiakia neurológiai megnyilvánulásaira specializálódott. Emlékezz erre A celiacsok a glutént nem toleráló emberek, a búzalisztben és néhány gabonafélékben található fehérje.

Ez az orvos ellenőrizte és megerősítette, hogyan A glutén önmagában is képes az agy bizonyos területeinek beáramlására és sérülésére, ami különböző neurológiai betegségek kialakulásához vezet, az ataxiától, a migrénektől, a sclerosis multiplextől, a polyneuritistól és az epilepsziától a Tourette-szindrómáig és az OCD-ig terjedő \ t.

A magyarázat az, hogy a glutén áthalad a vér-agy gáton, amely olyan, mint az idegrendszerünk védelmét szolgáló fal, és így képes, hogy - mint mondtuk - bizonyos agyi struktúrákat felszívni.

Nyilvánvaló, hogy nem a glutén hibáztatásáról van szó, hanem az látható, hogy a származás és a fenntartás egyik oka lehet obszesszív-kompulzív zavarok, valamint egyéb pszichiátriai és neurológiai rendellenességek.

Ezek a megállapítások, amelyek eléggé jelentősek, új utat nyitnak a betegek számára. Egy új, melyet felderíthetünk, és amely sikeresen befejezhető anélkül, hogy a betegeknek farmakológiai kezelésre lenne szükségük.

Mi a kezelés?

A jó pszichoterápiával kombinálva azt gondolom, hogy elengedhetetlenül szükséges a diszfunkcionális szokások megszüntetése és a gondolatok megváltoztatása., a kezelés a glutén teljes étrendjéből való eltávolításán alapulna.

Az ismert, nagy felületek hosszú ideig gluténmentes termékeket kínálnak, így a kezeléssel kapcsolatos erőfeszítések jelentősen alacsonyak. A búza lisztet helyettesítheti a rizs vagy a kukorica liszt, amely nem tartalmazza a fehérjét.

Az étrendnek életre kell állnia, és szigorúan kell történnie; Ez azt jelenti, hogy nem érdemes megállítani a glutént a hét minden napján és hétvégén a finomított lisztből készült süteményekkel. Miután úgy döntöttünk, hogy elhagyjuk a glutént, elengedhetetlen, hogy ragaszkodjunk a kezeléshez, ha ki akarjuk használni a hatásait.

Büszkék vagyunk arra, hogy bemutatjuk más szakemberek empirikus eredményeit, hogy - ahogy korábban említettem - a tudomány fejlődik. De mindenekelőtt nagyszerű hír a betegek nagyobb természetes alternatívákkal és kevesebb mellékhatással rendelkezhetnek.

Ezért, ha az itt felsorolt ​​betegségek bármelyikén megy keresztül, javaslom, hogy kövesse az új eredményeket ebben a sorban. Személyesen arra kérem, hogy szétválasszuk a glutént az étrendből, és egy éven belül elemezzük az eredményeket. Biztos vagyok benne, hogy meg fog lepődni!

Verd meg a megszállottságodat, légy szabad! Az elhízások tartós ötletek vagy ismétlődő mentális képek, amelyek nem megfelelőnek és nagy szorongást okoznak. Megtanítjuk Önt, hogyan kell verni őket. További információ "