Stressz a tanárokban, akik megtanulják, hogy vigyázzanak a tanárainkra

Vannak olyanok, akik úgy vélik, hogy a tanárok stressz csak magukra hatnak, de a valóságtól semmi sem áll. Mindannyiunknak történik, hogy ha túlságosan éreztük magunkat és idegesek vagyunk, munkánk teljesítményét érinti. Ez különös jelentőséggel bír, ha arra gondolunk, hogy milyen mértékben befolyásolja a tanárok szerepét, hiszen ők azok, akik nagy részét képezik gyermekeinknek..

Ezért, Fontos megvizsgálni, hogy mit tehetünk a tanárok stresszének megszüntetése érdekében, mivel vannak olyan külső tényezők, amelyek befolyásolják és módosíthatjuk azokat a szakembereket, akik az egyik legfontosabb feladatot ellátják.

„A tanár az örökkévalóságot hagyja; Soha nem mondhatod el, mikor befolyásolod a befolyásodat.

-Henry Adams-

A stressz problémája a tanároknál

Számos foglalkozás stresszre vonatkozó tanulmányt végeztek különböző szakmákban. A pedagógusok tekintetében a VI A tanári munkatársak 54,2% -a érzékelte a munkahelyi stresszt. Figyelembe véve, hogy ez a spanyol tanárok több mint fele, a százalékos arány legalábbis elrettentő.

Ugyanebben a vizsgálatban az eredmények azt mutatták A tanárok 19,6% -a úgy vélte, hogy a munka negatívan befolyásolta az egészségüket. De nem csak azt, hogy hasonló százalékos arányok jelezték, hogy alvásuk, fáradtságuk, fejfájásuk és feszült és ingerlékenyek is voltak..

A következő, a spanyolországi munkakörülmények felmérésében (2011) megállapították, hogy A megkérdezett professzorok 33,9% -a kifejezte a munkaerő-túlterhelést, így munkanapjukat ki kellett terjeszteniük ellentételezés nélkül. Sajnos ezek az adatok megfelelnek a stílus más tanulmányaiban található adatoknak.

- Ha valakit a talapzaton kell elhelyezni, tegye a tanárokat. Ők a társadalom hősei..

-Guy Kawasaki-

Így Gil-Monte (2012) kutatásában megállapítja, hogy a tanárok mintegy 50% -ának magas vagy nagyon magas stresszszintje van. De nem csak ezt, azt is megállapította, hogy ezek a magas szintű stressz a tanároknál mind a fizikai, mind a mentális egészségügyi problémákat előre jelzik. utolsó, az elégedetlenség és a munkahelyi nyomás szoros összefüggést mutat a szomatikus, depressziós és szorongó tünetekkel.

Ami a tanároknál nagyobb stresszt okoz?

De mi okozza a stresszt a tanároknál? Belső vagy külső tényezők? Válaszoljunk ezekre a kérdésekre. Különböző tanulmányok azt találták A tanárok stresszének fő forrása a diákokkal és családtagjaikkal kapcsolatos. Így az előbbi részéről az érdeklődés és a motiváció hiánya, valamint az osztályteremben a fegyelem problémái fontos tényező..

A gyermekcsaládok tekintetében, A tanárok nagy stressz tényezője, hogy a szülők nem ismerik fel munkájukat, valamint a korlátozott együttműködés, illetve a kis- és középkorú gyerekek és serdülők oktatásában végzett munkájukra adott kis segítség.

Itt segíthetjük a tanárok stresszének csökkentését. Mint általában a társadalom, és különösen a diákok családtagjai, tisztában kell lennünk azzal, hogy milyen nehéz ez néha.. Fontos szem előtt tartani, hogy az oktatás szakemberei, ezért érdekes, hogy otthon vezessék be azokat az iránymutatásokat, amelyeket a bemutatóban vagy a találkozókban jeleznek.

"A pedagógus szakma nagyobb mértékben járul hozzá a társadalom jövőjéhez, mint bármely más szakma".

-John Wood-

Néha ezek az iránymutatások nehézkesek lehetnek, de fontos, hogy ezeket figyelembe vegyék, hogy minden jobb legyen. Nemcsak az osztályterem éghajlata, hanem az otthoni együttélés és a gyermekek élete is. Az, hogy a tanárok motiváltak és látják, hogy felismerjük munkájukat, kevésbé fognak stresszeket érezni és jobban gyakorolni munkakörüket.

Képek a Tra Nguyen és a Lonely Planet jóvoltából.

Az érzelmi intelligenciájú tanárok azok, akik elhagyják a jelet. Az érzelmi intelligenciával rendelkező professzorok páratlan modellek a kisek számára. További információ "