Érzelmi zsarolás és manipuláció

Az érzelmi zsarolás az ellenőrzés olyan formája, amely a bűntudatra, a kötelességre vagy a félelemre irányul. A cél az, hogy valaki mást cselekedjen az érdeklődőknek, akik a blackmails javára járnak.

Ez egy módja mások akarata manipulálásának olyan negatív érzések kiváltására alapul, hogy a zsarolt személy nem tűnik elhagyhatónak, kivéve, ha azt akarja, amit a "zsaroló" akar.

„A manipuláció azokban él, akik„ igen ”-et mondanak mindenkinek és azoknak, akik gyenge a jogaik védelmében.

-Walter Riso-

Mindannyian részt vettünk egy hasonló ostromban, akár áldozatként, akár harcosként. de, Miért manipulálunk vagy engedjük, hogy manipuláljanak velünk?

A csendes érzelmi zsarolás

Az érzelmi zsarolás beszivárgott a kapcsolatainkba, így néha nehéz megítélni, hogy hol vagyunk zsarolva vagy zsarolóként járunk el. Általában öntudatlanul történik, és ez megnehezíti a manipuláció észlelését.

Az olyan kifejezések, mint a "tudni fogod, hogy mit csinálsz", "ott a döntéseddel" vagy "ha szeretsz engem, nem tennéd meg ezt" a manipuláció példája. néha, üzenetek, amelyek az a priori ártalmatlannak tűnnek, szándékos terheket hordozhatnak, Megpróbálják megijeszteni a másik személyt, ha nem felelnek meg a zsaroló kívánságainak.

Általában a manipulációt Machiavellian, csavart és önző emberekkel társítjuk. De a gyakorlatban mindannyian valamilyen érzelmi zsarolást alkalmaznak. Az ember gyakorolja a manipulátor szerepét mindaddig, amíg az ember megpróbálja ellenőrizni, amit egy másik személy mond, vagy nem, azt követeli, és nincs alternatívája a választásnak vagy a mások önértékelésének..

Az érzelmi zsarolás célja általában a hatalom megszerzése a kapcsolatban.

Hogyan érzelmi manipulátor?

Már rámutattunk arra, hogy bonyolult lehet az érzelmi zsarolás azonosítása. viszont, az emberek, akik hajlamosak manipulálni, megosztják a jellemző jellemzőket.

Először is, ez az emberek képesek felismerni a másik gyengeségeit. És nemcsak azonosítják őket, de nincsenek gyanújuk arról, hogy kihasználják őket, hogy azokat ellenük használják. Emellett általában nagyon kontrolláló emberek.

Ezenkívül a manipulátor kitartó. Ne hagyja abba, amíg meg nem kapja, amit keres. Vannak olyanok, akik bizonyos agresszivitást alkalmaznak, mások a presztízs vagy az áldozatvesztés elvesztését, és sokan képesek a másik személy bármely szójának vagy gesztusának újbóli értelmezésére saját javára.

Védd meg magad a zsarolótól

Természetesen, nem minden zsarolás mértéke ugyanaz, és nem is felelnek meg ugyanazoknak a céloknak. Egyesek ártatlanok és szinte ártalmatlanok. Azonban mások annyira csavart, hogy végül pszichológiai úton dinamizálhatják a másik személyt. A szélsőséges manipuláció érzelmi sebet okozhat, ami nagyon káros az érintett személy számára.

Az érzelmi zsaroló szerepet játszik az áldozatban, valószínűleg bizonytalansággal és félelmekkel. Ahelyett, hogy felelősséget vállalnának a korlátaikért, gyengeségekkel terhelik a másikot, ami negatív érzéseket provokál. A zsaroló elsősorban a következményektől való félelem miatt elfogadja a haragot vagy a zsarolót, hogy kövesse a veszélyeit.

A zsaroló elleni védekezés magától függ. Ha úgy gondolja, hogy manipulálnak, akkor a legjobb, ha passzív hozzáállást alkalmazunk. Ne utasítsa el, de ne fogadja el a kéréseit. Hagyja a következőt: "stand by".

Ezúttal a fegyverszünet az érzelmek megfigyelésére szolgál. Az olyan érzések, mint a bűntudat, a nyugtalanság vagy a frusztráció gyakran a manipulációs gyakorlatokhoz kapcsolódnak. Senki sem tudja irányítani a másik cselekedeteit. ezért, ne hagyja, hogy bárki küldje el akaratát az érzelmi zsarolásra.

Hogyan lehet megszabadulni a mérgező emberektől A mérgező emberek azok, akik körülötted uralják és irányítják Önt, és figyelmen kívül hagyják az Ön igényeit és érzéseit ... További információ