A szeretet, ami fáj

Lehet-e egy vagy több meghibásodás meggyőzni minket arról, hogy jobb, ha nem szerelmes újra? Olyan meglepő, mint gondolod, Sokan azt gondolják, hogy jobb „nem érezni, nem szenvedni”.

Sőt, te is lehetsz az egyikük, az egyikük, aki inkább védi magát, hogy elkerülje a visszaesést egy lehetséges kudarcba.

És mégis mindannyian tudjuk, hogy az élet létra, amelyen a győzelemre és a hibákra támaszkodva emelkedik a tanulás, amit a szenvedés során többször szerezzünk..

De néha a kockázat megéri, és anélkül, hogy nagyon jól tudnánk, hogy hirtelen olyan érzelmi stabilitást érünk el, amely annyira jutalmazza, hogy körülvesz minket egy egyszerű boldogsággal, amivel egy napot mondott nekünk: "Jól vagyok ma, és nem akarok mást.".

A szeretet szenvedése olyan gyakori sok olyan kézikönyv van, amely több vagy kevésbé sikeres kísérletet tett arra, hogy segítsen nekünk szembenézni ezzel a félelemmel.

A szerelem fáj, a versek és a több száz dal, sok tapasztalat is elmondja, de az ajtók bezárása nem mindig a legjobb megoldás. Nem mindig terápiás vagy érzelmileg bölcs.

Érdemes meg merni, de körültekintéssel és olyan dimenziókkal, amelyek egyértelműek. Mi van, ha figyelembe vesszük ezt az egyszerű párhuzamot? Ott megyünk.

1. Mielőtt szeretlek, szeretem magam

Nem tudunk sikeres affektív kapcsolatot létesíteni, mindent megadva a másik személynek, anélkül, hogy magunkat vesszük figyelembe.

Tiszteletben kell tartania magát, értékelnie kell magát, és érett módon szereted magát. Tudja, tudja, hol vannak a határok, és hol vannak az igényei.

Az önismeret a bölcsesség olyan formája, amely lehetővé teszi számunkra, hogy egészséges kapcsolatokat alakítsunk ki más emberekkel. Ez egy módja annak, hogy megvédjük magunkat.

Ha mindent megadunk a másik személynek, aki magunkra hagyja magunkat, megsemmisítjük az önbecsülésünket, és kicsit kevésbé fogunk csalódni.

2. A szeretet megosztása, nem csak az ajánlat

A stabil és egészséges kapcsolatokat két közös tag alkotja és hogy közösen járulnak hozzá. Abban a pillanatban, amikor egyenlőtlenségek vannak az egyensúlyban, a problémák megjelennek.

Ha szeretné, hogy építsen, ne távolítson el, vagy korlátozzon, nem is beszélve arról, hogy egész lényünket a másik személynek ajánljuk, anélkül, hogy bármit kapnánk.

3. Védje az egyéniségét

Párban való részvétel azt jelenti, hogy sok mindent közösen csinálunk. Még a jövőbeli projektjeinket már kettő között építettük. Ez része az elkötelezettségnek és affektív kapcsolatainknak. Ugyanakkor nem szabad elhanyagolnia személyes növekedését.

Ne hagyja félre a törekvéseit, a hobbijait, a társadalmi kapcsolatait… mindent, ami gazdagítja Önt és boldoggá tesz. A páros növekvés nem egyeztethető össze egyénileg.

4. Védje önbecsülését

Az önbecsülés olyan, mint egy izom, amit tudnia kell, hogyan kell gyakorolni minden nap, mind a kis dolgokban, mind a nagy döntésekben.

Ha ma elkezdjük adni az utat, akkor egy nap lesz, amikor mindent megadunk. Ezt figyelembe kell venni.

Ha ma jelezzük a korlátokat, a másik személy tudja, mit várjon. ismer mondván: "nem" nem önzés, hanem a tudás módja a párban. Valami szükséges.

5. Érzelmi intelligenciát alkalmaz

Alapvető és elengedhetetlen az érzelmi intelligencia megfelelő fejlesztésel.

Ha tudjuk, hogyan ismerjük meg érzelmeinket és mások érzelmeit, tudjuk, hogyan kell kezelni őket, majdnem minden nap segíteni fog nekünk, hogy szembesüljünk a kis különbségekkel mindennap, konstruktív párbeszéd fenntartása és partnereink jobb megértése érdekében.

6. Jó kommunikáció

Szembe kell néznünk, hogy nyílt és konstruktív párbeszéd jöjjön létre, és szinte az a szív, amely egy stabil és egészséges párot szivattyúz. Hol érthető és gondozott. tisztelt.

Ha jó kommunikációt tudunk kialakítani partnereinkkel, sok különbséggel és problémával találkozhatunk. Érdemes figyelembe venni.

Ha nem tudunk „kommunikálni” egy személyrel, nehéz megtartani a jó kapcsolatot, akár affektív, akár barátságos.

7. empátia

A másik helyére helyezve, hogy megtudjuk, mi fáj, mit akar, vagy mi teszi őt boldognak.

Az empátia a napi részvételünk része, és ez a szikra, amellyel egészséges és megfelelő intimitást hozhat létre a másikval.

Talán az egyik legjobb megközelítés, amit be tudunk mutatni, talán a cipőbe való beolvasás.

8. A humorérzék

Tudva, hogy hogyan kell nevetni párként, tudva, hogy hogyan lehet a sok helyszín vicces részét elnyerni, a problémák nagy részét meg lehet oldani.

A humorérzék a napi szikra, az intelligencia és a két ember közötti kapcsolat jelképe, akik humort használnak anélkül, hogy bántanák magukat és anélkül, hogy megaláznák magukat, hanem megosztani.

9. Kérdezd meg magadtól, hogy boldog vagy-e

Ez a kifejezés nyilvánvalónak tűnik Önnek. De sokan vannak, akik objektíven nem látják életüket és megszokják a frusztrációt, az elégedetlenséget és a boldogtalanságot.

A költségeket és az előnyöket egyensúlyba kell hoznunk, és ha rájövünk, hogy korlátozottnak és boldogtalannak érezzük magunkat, ideje elkezdeni felmérni a helyzetünket.

10. Soha nem késő

Soha nem késő kezdeni, és még valamit, ami nem ad nekünk boldogságot.

Biztosan ismered azokat, akik lemondtak magukról, hogy fenntartsák azt a kapcsolatot, amely távolról sem boldoggá teszi őket, csak szenvedést vagy elégedetlenséget kínál nekik. Azt mondják maguknak, hogy túl késő, hogy nem érdemes elhagyni.

Talán a félelem miatt van, mert félnek attól, hogy egyedül vagy a változás vagy a kockázatok elviselésére való képtelenség. A "tartás" kicsit bont meg minket, elveszíti integritását.

Soha nem túl késő magunknak. Soha nem késő kezdeni, új lépéseket kezdeni ... és mindenekelőtt soha nem túl késő, hogy újra izgatott legyen.