A kritizálás boldoggá tesz bennünket

Mindannyian ezt csináljuk: időről időre kritizáljuk. Néha még szükséges, lehetővé teszi számunkra, hogy egy távolságot hozzunk létre, és ítéletet adjunk, amelyből döntést hozhatunk. Gyakran azt mondják, hogy a legjobb kritika konstruktív, azaz azok, amelyek lehetővé teszik a címzett számára, hogy világos és közvetlen információkat szerezzen a helyzetről.

Személyes kritika, ami semmihez vezet, általában a levegőben és néha a címzett fülében marad. Ezek egyfajta módja annak, hogy egy másik személyre bűncselekmény útján érzéseket és gondolatokat szabadítsanak. Néha megsérülnek és kárt okozhatnak, amit nem mindannyian tudunk.

"Beszélj a saját hibáidról, mielőtt kritizálod mások hibáit"

-Dale Carnegie-

A romboló kritika és a boldogtalanság

Nemrégiben a Wake Forest Egyetem tanulmánya rávilágított valamire, amit biztosan már intuírozottunk. Azok, akik tudják, hogyan viszonyulnak a dolgokhoz, és akik hozzászoktak arra, hogy figyelmet fordítsanak társaik legjobbjaira, általában a legboldogabbak.

Másrészt, azok, akik nem csak a harmadik feleket kritizálják, hanem az őket körülvevő minden szempontot, általában a negativitás irányába mutató profilok, a boldogtalansághoz és a depresszióhoz.

Emlékeznünk kell arra, hogy ha romboló kritikát hajtunk végre, valamilyen módon vagyunk, és megmutatjuk személyiségünk legmélyebbét is.

Ha általában pozitívan érzékeljük a többi embert, általában általában meglehetősen kiegyensúlyozott személyes elégedettséget mutatunk. Ez legalább az, amit ez a tanulmány jelent meg a Személyiség és Szociális Pszichológia Naplójában.

Nem is kell aggódnia, ha időnként kritikus kritikát indít. Néha, amint azt korábban jeleztük, szükséges. Mi kritizáljuk a távolságok megállapítását, hogy megvédjük magunkat valamitől. Ebből a munkakörülményből, amelyben elmerülünk. Az országunkat irányító politikusok. Az a személy, aki kárt okoz számunkra és kinek, tudnunk kell neki.

Mindezek lényegében konstruktív kritikák. Egyértelmű céljuk van, és megvédnek minket valamitől, de arra is, hogy gondolkodjunk és néha akár csoportként is csatlakozzunk. A kritikák néha egy adott csoport szükségleteit mutatják be, akiknek valamit kell reagálniuk.

Óvakodj a kritizálástól, sok kárt okozhat

Most már megszokott, hogy sokszor romboló kritika érinti őket. Hogyan kell szembenézni vele? A legjobb dolog az, hogy kerüljék a vitát. Elvesznek az idő és az energia. A büszkeség megzavarhatja minket anélkül, hogy bárhol eljutnánk. A jó pozitív válasz élesítésével célszerű lenne negatív kritikával szembenézni.

Mindig vigyázzon és egyensúlyt, több egyensúlyt, mint azt, aki meg akar bántani minket. Megpróbálunk őszinte, közvetlen és mindig olyan megfelelő reakciót keresni, amely még nem bonyolítja a helyzetet.

Az ideális kétségkívül lehetővé tenné a másik személy számára, hogy tisztában legyen személyes korlátaival és problémáival. Ennek kell fájni. Emitálj egy konstruktív kritikát, amellyel az említett egyén különösen kicsi és finom "szűkület" és önelemzéssel járhat.

De emlékeznünk kell rá, Legtöbbször a kritika tükrözi a személyes vákuumunkat, a mi vágyunkból, azokból a rejtett vágyakból, amelyeket más emberekben látunk, és ez zavar minket. Ezek közül a problémák közül nem sikerült leküzdeni, és nem tudjuk, hogyan kell szembenézni.

A kritizálás néha katartikus, ami először azt hiszi, hogy szabadulhatunk meg attól, ami zavar. De ez nem így van

Mielőtt valaki kritizálna, kérdezd meg magadtól, hogy miért csinálod. Ha értékeli, hogy ez egy szükséges kritika, hagyja, hogy személyesen ismert legyen, hogy valami konstruktív legyen, hogy konkrét célja legyen. A folyamatos kritika végül feszült negativitással tölti ki a környezetünket, ahol kevésbé lesz nehéz lélegezni. Nyissa meg az ablakokat, és következetes legyen.

Vannak emberek, akik gyorsan megítélhetik és lassan korrigálják magukat, vannak emberek, akik képesek megítélni másokat a hangsebesség mellett. Nem kegyelem és nincs érzéstelenítés. Őket egy vak tekintet és egy üres szív irányítja. További információ "