Hogyan él az obszesszív-kényszeres betegségben szenvedő személy?

Gondoltál már arra, hogyan élsz, hogy megszállott a rend, a tisztaság vagy bizonyos szabályok? Ez történik veled? Rögeszmés-kényszeres betegségről beszélünk. Két arcú rendellenesség: egyben vannak olyan rögeszmék, amelyek megtámadják az egyén elmeit, és amelyek nagyon negatívak, másrészt a személy kényszereket (amelyek lehetnek nyíltak vagy rejtettek) alakítanak ki a megszállottság által okozott kellemetlenségek csökkentése érdekében.

A kör, amely között van "A megszállottság megjelenik - a kényszer elindul" az az, ami meghatározza az obszesszív-kompulzív zavaros személy életét. Olyan emberek, akik nagyfokú szenvedéssel és szorongással élnek, úgy érzik, kevéssé értik, és sok időt töltenek egy nap alatt, és kényszeres rituálékon keresztül elrontják az elhízásokat. Mindezek alapján ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogy egy obszesszív kompulzív zavaros személy él, és milyen gondolatok, érzelmek és félelmek.

"A kör, amelyik között jön létre "A megszállottság megjelenik - a kényszer elindul" az az, ami meghatározza az obszesszív-kényszeres betegségben szenvedő személy életét..

A szorongás az obszesszív-kompulzív zavar főszereplője

Az a személy, aki rögeszmés-kényszeres rendellenességgel él, szorongással, sok szorongással él. Ez az érzelem olyan, mint az árnyékod. Miért? mert az obszesszív-kompulzív rendellenesség szorongásos probléma, ami azt jelenti, hogy szorongás, és annak elkerülése, hogy végül a legtöbb viselkedést motiválja. Amikor a megszállottság felmerül, a szorongás növekedni kezd, ha a kényszeres rituálé nem kerül végrehajtásra, a szorongás növekszik és növekszik, így a félelem és a fő érzelmek között váltakozva.

Például, az a személy, aki megszállottja a tisztításnak (kézmosás), miközben a "kézmosás" viselkedését végzi, gyakorlatilag nem fogja aggódni. De milyen embernek van ideje ahhoz, hogy a napot a csap alatt töltse? Milyen bőrben szenved egész nap, amikor szappannal érintkezik?

Másrészt képzeljük el, hogy ez a személy tömegközlekedési eszközöket használ, mint például a metró, nyomja meg a gombot, hogy kinyitja az ajtót, hogy belépjen az autóba, és elkezd gondolkodni arról, hogy milyen mennyiségű baktérium van az ujjaival (mert megérintette) az ajtót). Ebben az esetben, Mivel olyan helyen van, ahol nem tudja kényszeríteni (kezet mosni), ez a személy sok szorongást fog érezni, minden percben, ami kényszer nélkül halad meg.

Ebben az értelemben elképzelhetjük az obszesszív-kényszeres betegségben szenvedő személynek nagyon korlátozott a képessége, hogy normális rutint éljen. Az obszesszív-kényszeres a lehető legnagyobb mértékben elkerülni fogja azokat a helyzeteket, amelyek akár megakadályozzák őt kényszerítéssel, akár az ő megszállottságának kitételével (ebben az esetben: egy nagyon piszkos hely). Mindezek eredménye az, hogy az élet korlátozott legyen az otthoni környezetre, a rövid távolságokra, a kis baráti csoportokra és kevés vagy semmilyen társadalmi tevékenységre.

Félelem a gondolatainktól: az elme, mint ellenőrizetlen ellenség

Az obszesszív-kényszeres betegségben szenvedők attól tartanak, mit gondolnak a saját elméjük, Összevonultak a gondolataikkal, és az illúziójuk, hogy valamiért való gondolkodás növeli annak valószínűségét. Ráadásul az obszesszív-kompulzív zavarral rendelkező személy szabályokat vagy normákat hoz létre arról, hogy mit gondoljanak és mit ne gondoljanak, és úgy érzi, hogy ha nem felel meg, valami szörnyű fog történni. Ezért ebben az esetben az alapvető érzelem a félelem és a sikertelen stratégia, amely megtartja és fenntartja, hogy a félelem az idő múlásával a kényszeres rituálé..

Más szóval, a gondolataink abszolút irányításának megfontolása lehetetlen feladat, ha nem egy „rózsaszín elefántra” gondolunk, csak arra gondolt, hogy gondolkodjunk az elefántról. Az emberi pszichológiai működés szabálya: minél többet fogsz elkerülni, annál többet fogsz kapni. Az obszesszív-kényszeres betegségben szenvedő személy ugyanazokkal a gondolatokkal rendelkezik, mint a többi ember, mi történik, hogy ezek az emberek próbálnak szembenézni velük, így maradnak.

"Az emberi pszichológiai működés szabálya: minél többet kerülsz el, annál többet fogsz kapni".

Ami az obszesszív-kompulzív zavarban történik, az az, hogy egy bizonyos ponton az a cél, hogy radikálisan kiküszöbölje az elméjének tartalmát, ami őt félte vagy megrémítette, és mivel ez lehetetlen, fél az elme előtt. Azok, akik rögeszmés kényszeres rendellenességgel rendelkeznek, félnek attól, hogy nem tudják ellenőrizni, hogy mi történik a lelkiismeretük középpontjában, azt javasolják, hogy csak arra gondoljanak, hogy mit akarnak és kudarcot vallanak minden kísérletükben, mert valamit, ami minden körülmények között nem lehetséges, keresnek.

Ha mindezen jelen van, megérthetjük, hogy az obszesszív-kényszeres emberek élnek, mi az „elmondja” az elméjüket, megpróbálják irányítani gondolataikat nem megfelelő stratégiákkal, és mivel nem tudják, a szorongásuk emelkedik, félelem és úgy tűnik, hogy csak a kényszeres szertartás adja vissza őket a kényelmi zónájukba. így, az elméjük börtönében élnek, a tapasztalatukkal nem ellenőrzik, hogy "semmi sem történik", ha nem teszik meg a rituálékot, és nap mint nap kell élniük, hogy megpróbálják ellenőrizni a kontrollálhatatlan.

végül, Ha ismeri valakit ebből a betegségből, nagyon fontos, hogy ne próbálja racionalizálni az ő megszállottságait és rituáléit.. Mert mindenesetre mindig tudják, hogy sok lehetőség van arra, hogy mit várnak el és félnek annyira. Ez azt jelenti, hogy nem a pszichotikus rendellenességgel küzdő emberekkel, és a valósággal való kapcsolatukkal tudják, hogy túlzásba veszik az események ellenőrzésére való képességüket, de a szorongás és a félelem, amit éreznek, nagyon erősek. És ez a két érzelem vezeti őt, hogy kövesse a hurkot, amely nem törhet.

Ha az ügyben, Ha valakit rögeszmés-kényszeresnek ismernek, a legjobb dolog, amit tehetünk, motiválják őket arra, hogy egy pszichológushoz forduljanak, aki szakmailag és szorongásos zavarokra specializálódott.. Segíthetsz neki, hogy keressen egyet, sőt, ha ön is bízik benne, elkísérheti őt az első szekcióba. Ne feledje: az obszesszív-kompulzív zavar nagyon fogyatékos lehet, de az is igaz, hogy vannak olyan terápiás stratégiák, amelyek hatékonyan csökkentették a beteg mindennapi életére gyakorolt ​​negatív hatását..

9 olyan dolog, amit az obszesszív-kompulzív rendellenesség nem akar, hogy tudd, hogy 10 dolgot mondunk el, ami komoly veszélyt jelent az obszesszív kompulzív zavar életében. Logikusan nem akarja, hogy ismerje őket ... További információ