Hogyan azonosítható a munkafüggőség?

A kifejezés munkamániás vagy munkájának élő, utal arra, hogy a téma tette munka életének középpontja, amely a legjelentősebb helyet adja, ami fokozatosan csökkenti más területek, például a család, a barátok vagy a rekreáció fontosságát. az munkafüggőség, nagy kényelmetlenséget okoz azokban, akik szenvednek, és azokban, akik az életük részét képezik, ezért ismerni kell annak jellemzőit, hogy időben azonosítsák.

A munka magában foglalja az elkötelezettséget és a kihívások leküzdését, a célok elérését és egy általános gazdasági jutalmat kap, amelyet sokszor társadalmi elismerés kísér.. Az elért eredmények és az elért erő a leginkább addiktív jellemzők. A munkához való függőség nem igényel egy adott objektumot, amely jelenleg elégedett. Az öröm itt közvetett.

A munkamániás elismerheti, hogy elkötelezettsége túlzott, és mégsem látja azt komoly problémaként, amely konzultációt igényel.

Szabadidő

Amikor elmozdul a munkához kapcsolódó feladatoktól, a személy szorongó, ingerlékeny, egyedül érzi magát, és a szabad idő végtelen. Tipikus hétvégi jelenet.

Munkahelyen

El mÚgy gondolom, hogy rossz és rossz profi képet tervezek, általában olyan nagy, hogy rémálmokat generál. Nagyon keményen próbál megoldani a munkahelyi nehézségeket, akár valódi, akár elképzelt.

Olyan sok pszicho-fizikai energiát fektetett be, amellyel sokat gondolkodik arról, hogyan kell együttműködni a kollégákkal és különösen a főnökökkel annak érdekében, hogy hatékonyabb kommunikációt érjen el, amely jobban szolgálja a célkitűzéseket..

Lelkesedése és érdeklődése meghaladja az ésszerűt, és mindig is mentsége van folytatni, mintha valami szörnyű lenne, amikor megállt.

A család

A család magja az első és a leginkább sérült. A munkamániás gyakran reprodukál a családtagokkal, úgy, ahogyan kezeli azokat a személyeket, akik a felelősségteljes Egyre több parancsot ad, rossz hangulatát egyre gyakoribbá teszi, és kolera válsága már nem furcsa. Mindezekkel szemben, befolyásolja a pár vagy a gyermekek mentális és / vagy fizikai egészségét.

¿És a főnökök?

Éppen ellenkezőleg, a főnökök általában az utolsó, akik észreveszik a munkafüggőséget, mivel a velük való konfliktusok egy ideig eltűnnek.

Káros spirál

Annak ellenére, hogy elkötelezett, a munkamániás teljesítménye származik, minden stresszért, amit a munkahelyen belül és azon kívül tapasztal.. Így alakul ki olyan káros spirál, amely a kávétól a nyugtatókig terjedő anyagok fogyasztását kéri, és túlzott alkoholfogyasztást és még kokainot is elérhet. A nyugalomra való törekvés, az energia megszerzése és teljesítményük javítása ilyen módon általában a depresszió, a pszichoszomatikus rendellenesség, az alkoholizmus vagy a kábítószer-függőség vége..

kezelés

Mint más esetekben, a munkamániás ritkán dönti el, hogy önállóan konzultál. Pszichológiai szempontból a kezelés magában foglalja annak felfedezését, hogy az életed milyen aspektusai kapcsolódnak a problémádhoz. énHasonlóképpen, általában a függőségek közös pontjai dolgoznak, például a saját érzéseivel való kapcsolat nehézsége, valamint annak felismerése, hogy magatartásuk következményekkel jár a másokra és a környezetükre, többek között az érzelmi kötvények félelme. EAz úton sok nehéz pillanat van, de a munkafüggőségből való kilépés lehetséges.