Hogyan lehet gyógyítani az elutasító sebet?

Ki nem fél az elutasítástól? Valószínűleg ez a félelem minden nap veled él, de nem tudod róla. A probléma az, hogy csak a mi jogosultságunk van arra, hogy elutasítsuk vagy elfogadjuk. Ne hagyd, hogy bárki elutasítson téged, ez rajtad múlik!

Annak ellenére, hogy tudomást szereztünk róla, nem tudjuk megakadályozni, hogy az önbecsülést befolyásolja, amikor valaki elutasít minket. Érzékenyebbé válunk, elkülönítjük magunkat másoktól, sőt abbahagyjuk magunkat.

„Az elutasítást olyan személynek vesszük, aki fúj egy trombitát a fülemben, hogy felemeljen, hogy elinduljon, ahelyett, hogy visszavonnék”

-Sylvester Stallone-

Ma megtanulod, hogyan kell gyógyítani az elutasító sebet. egy seb ami általában arra késztet bennünket, hogy megkapjuk azt, amit kaptunk, vagyis mindent megteszünk, hogy elutasítsuk, mert tudjuk.

Vigyázz magadra

Nem kerülheti el az elutasítást, bár elfogadhatja vagy elutasíthatja az elutasítást. Képesnek kell lennie értékelni, értékelni magát és fektessenek be magadba. Folytathatod, ahogy te vagy, mert a változás nehéz, és elég bizonytalan lehet. De inkább elutasítja az elutasítást, vagy továbbra is elfogadja? Csak Önben fekszik ez az opció, senki sem fogja elvenni azt.

A visszautasítás gyengébb, érzékenyebb és depresszióba kerül. Meg kell nézned magad és tudnod kell, ki vagy. Bocsáss meg magad! Mindannyian hibázunk, de ez nem igazolja, hogy mások elutasíthatnak minket. Ki akarsz elutasítani engem? Elutasítom másokat?

Soha ne engedje meg, hogy elutasítsák Önt, hogy az elsőként fizessenek ugyanazon pénznemben. Sokat érdemes. Fedezze fel magát, értékelje magát és adja meg magának a megérdemelt értéket ...

"Az elfogadás, a bátorság, az emberek nem adhatnak neked, meg kell adnod magadnak. Ne hagyd, hogy bárki jelezze a szívedet

-Bernardo Stamateas-

Jól beszéljetek

Nehéz sokszor jól beszélni másoktól, vagy fordítva? Néha tudjuk, hogyan kell értékelni más emberek erősségeit, hogy kitűnjön. A dolgokat könnyebb látni más emberekben, mind jó, mind rossz. De mi van magunkkal? Ott találunk egy akadályt. Kezdje el beszélni ma magáról az alábbi egyszerű tippekkel:

• Nevezze meg erősségeit
• Határozzuk meg, hogy ma a legjobb napod!
• Gondolj, hogy ami a szádból jön ki, meggyógyítja Önt, vagy bántani fog
• Átalakítsa belső párbeszédét valami pozitívnak

Ma van a nap és az a pillanat, amikor meg kell kezdeni, hogy jól beszélj magadról, hogy meggyógyulj és minden nap jobban találja magát. Az elutasítás kényelmetlenséget, szorongást okoz, és úgy érzi, hogy értéktelenek vagyunk. De amit mások mondhatnak rólad vagy arról, hogyan válaszolhatnak, nem definiál téged! Az önbizalmának megőrzése az első lépés, ha a fejed magasan tart, mielőtt elutasítanod kell az elutasításokat.

Adja magának a legjobbat

Ahhoz, hogy elkezdjék értékelni Önt, biztosítani kell a legjobbat. Ha enni, enni a legjobb; ha öltözködsz, látta a legjobbat. Értékelje magát, adja magát, és folyamatosan jutalmazza meg magát. Önnek kényeztetnie kell magát, mert senki más nem fog. Ahhoz, hogy ezt sokkal könnyebbé tegyük, adj magadnak lehetőséget arra, hogy körülvesd magad azokkal, akik nagyon pozitívak az Ön számára.

Keresse meg azoknak az embereknek a társaságát, akik értéket adnak az életednek, és ne ragadják meg tőled, ami növeli a önbecsülés és ne csípje őt. Ezek a pozitív emberek, akiket magatokkal fognak körülvenni, lehetővé teszik, hogy a lehető legjobbat hozza ki tőled, hogy kihasználja mindazt, amit benne van, és még nem járt kívül, a félelemtől.

"A gratulációk szépek és a jóváhagyás hasznos, de nem mások jóváhagyására törekszik, így a célból és a célból elvezet"

-Bernardo Stamateas-

De az összes elutasítás és a sebek gyógyulásának felkutatásában, nem tartoznak a kísértésnek a jóváhagyásért ami még rosszabb hálózatokba kerülhet.

Keressétek csak az Ön jóváhagyását, támaszkodjanak másokra, hogy toljanak, de ne fogadjanak el. Az Önbe való befektetés és önmagának, mint személynek az értékelése lesz az első fontos lépés az Ön számára, elkezdeni az életet az elutasítás félelme nélkül.

Elutasítás, elfogadás és érzelmi kezelés Tapasztalja meg a szeretett ember visszautasításának érzését, hogy életet jelezzen. Fogadd el a sebedet, és kezdj el mozogni a wellness felé. További információ "

Mandy Tsung, Jeremiah Ketner, Pascal Campion jóvoltából készült képek