Hogyan segítsünk a válsághelyzetben

A katasztrófa társadalomra gyakorolt ​​hatásának meghatározása bonyolult. A katasztrófa előtt az első megdöbbentés általában a halálesetek számával függ összeválsághelyzetben az érintett emberek száma általában túlmutat a halandó áldozataikon.

Amikor tragédia történik (természeti katasztrófa, baleset, erőszakos támadás, többek között), sokan érintettek. A közvetlen és sérült áldozatok mellett a katasztrófa a katasztrófák előfordulási helyeinek lakosságát és a családtagokat és barátaikat elveszítő embereket is érinti.. A katasztrófák negatív érzelmekkel járó traumás pszichológiai hatásokat okoznak, mert veszélyt jelentenek az emberek életére.

Nem mindenki ugyanolyan módon reagál az ilyen jellegű csapásokra, hanem Az áldozatok túlnyomó többsége szorongást és depressziót szenved, ami poszt-traumás stresszzavarhoz vagy más klinikai szövődményekhez vezethet..

BE AZ OLDALON

Az érzelmi fájdalom és a szomorúság elkerülhetetlen érzések azok számára, akiket tragédia érinti. A legfontosabb az, hogy ezeket az embereket olyan gondolatokkal és eszközökkel biztosítsuk, amelyek szükségesek ahhoz, hogy legyőzzék ezt a pillanatot. Függetlenül attól, hogy egy szakember segítsen, ami az első esetekben elengedhetetlen, A család és a barátok támogatása is alapvető fontosságú a kezelés megerősítése és a traumatikus folyamatok leküzdése szempontjából.

A válsághelyzettel szembesülve az egyik kétség, ami megakadályoz minket, az, hogy tudjuk, mit tegyünk, és hogyan segíthetünk abban a személyben, akinek közel van hozzánk. Elengedhetetlen, hogy tudjuk, hogyan kell elkísérni őt, vagyis tudni, hogyan kell hallgatni, és tiszteletben kell tartania a fájdalmát. A trauma áldozatainak olyan fázisok sorozatát kell leküzdeniük, amelyek az irritáció, az alvászavarok, az ismétlődő emlékezés, a történtek megjelenése, az érzések kifejeződésének szükségessége és az életről vagy a bánatról szólnak..

KÉRJÜK A DUELT

Az első pillanat óta alapvető a rokonok megerősítése, akiknek számos iránymutatást kell figyelembe venniük. Elfogadja, hogy a hozzátartozónknak vagy barátunknak meg kell bánnia, hogy búcsút mondjon a személyes vagy anyagi veszteségről. Szomorú pillanat, meg kell látnunk, hogy elfogadjuk és tiszteljük ezt a szenvedést, de segítenie kell a hozzáállás megváltoztatását is.

El kell kerülni, hogy elkülönüljenek, és negatív gondolatok dominálnak az elmédben. Szükséges, hogy segítsen a válságban lévő személynek, hogy megváltoztassa gondolataik figyelmének középpontját, folytassa képességeit, de soha ne mutassa meg nekik az utat a mi szemszögünkből vagy személyes tapasztalatainkból.

Elengedhetetlen, hogy hallgassunk. Hadd beszéljenek és fejezzék ki érzéseiket. Hogy képesek legyenek tisztázni, azonosítani a problémáikat és kihasználni képességeiket, hogy visszanyerjék az életüket.

Kép jóvoltából Cheryl Casey