Hogyan lehet segíteni az öngyilkossággal gondolkodónak?

sajnálatosan, Az öngyilkosságot néhány ember úgy ítéli meg, hogy végleges megoldást jelent egy olyan helyzetre, amelyet felfoghatatlannak tart. Vannak olyanok, akik öngyilkosságot próbálnak elkövetni, vagy úgy gondolkodnak, hogy egy vagy másik módon véget vetnek életüknek, mert nem érzik magukat az élet nehézségeinek..

Néha a negatív érzések, mint a mások elutasítása, a szeretett ember elvesztése vagy a megszakítás fájdalma, öngyilkossági kiváltóként működhetnek.

rendszerint mindannyian fájdalmas helyzeteket tapasztaltunk, vagy úgy tűnhetetlennek látszik az életünkben megoldani, de a prioritásainkat szem előtt tartva sikerült legyőznünk őket a szenvedés ellenére. majd, ¿amit az emberek elveszítenek e perspektíva elvesztésében, és nem találnak ki utat az öngyilkosságon kívüli élet nehézségeiből?

Depresszió és öngyilkosság

A mentális betegség, amely ehhez a kérdéshez kapcsolódik, a depresszió. Amellett, hogy az egyik leggyakoribb betegség a világon, olyan negatív érzelmi állapotok létrehozására specializálódott, amelyek megkönnyítik az öngyilkossági gondolatok viselkedését..

A depresszió befolyásolja az emberek szenvedését, csökkentve és összpontosítva az elme figyelmét a helyzetek és gondolatok negatív oldalára összpontosítva. Sokszor az emberek, akik saját életüket veszik figyelembe, figyelmen kívül hagyják azt a tényt, hogy mély mélységbe merülnek és hogy ezek a folyamatos öngyilkossági gondolatok nem csupán a belső állapot élő tükröződése.

Figyelmeztető tünetek

rendszerint, vannak olyan jelek, amelyek figyelmeztethetnek bennünket arra, hogy egy személy fontolgatja életét. Néhány közülük:

• Állandó szomorúság, amit nem lehet megmagyarázni. Az érintett személy szinte mindig a sírás szélén áll, de nem érzi az érzelmét a cselekményen keresztül.

• Az önbecsülés változásai, elsősorban az olyan depresszív állapotok jellemzik, amelyekben az egyénnek negatív felfogása van.

• A szokásos viselkedés zavarai, mint az alvás és az élelmiszer zavarai. Hasonlóképpen, a személy nem képes vagy nagyon költséges elvégezni az egyszerű napi feladatokat, és másokkal szocializálódni. Gyakran el van különítve a családtól és a barátoktól, ami megnehezíti számukra ezeket a tüneteket.

• A kábítószer-használat a menekülés a valóságtól, úgy, hogy elfelejtsük a tapasztalt állandó fájdalmat.

¿Hogyan lehet segíteni valakinek, aki az öngyilkosságról gondol?

Az első lépés a párbeszéd megnyitása az öngyilkossági gondolatokkal rendelkező személyrel. Fontos, hogy hajlamos legyen hallgatni, anélkül, hogy megítélné a cselekedeteiket vagy gondolataikat. Ennek elérésének egyik legfontosabb módja az, hogy átadjuk a személynek, hogy megértjük az érzelmeiket, és hogy ezek logikusak abban a pillanatban, amikor. Fontos, hogy a személy fenntartja a szociális támogatást, még akkor is, ha ragaszkodik ahhoz, hogy elszigetelje magát.

Egy másik nagyon fontos ajánlás ez Soha nem kell megkérdőjelezned azt a személyt, aki az életedet fontolgatja, mert ez csak súlyosbítja a vágyat erre. Az, hogy egy személy már elmondta, hogy öngyilkosságot követ el, és nem tette meg, nem jelenti azt, hogy nincs bátorsága erre, és hogy nem fogja megtenni. Ha megkérdőjelezzük, vagy nem hisszük el, még egy okot adunk neked.

Természetesen elengedhetetlen a szakmai segítségnyújtás, A pszichiáterek és a pszichológusok ezt a támogatást biztosíthatják, hogy az öngyilkossági tendenciájú személynek sürgősen szembe kell néznie a problémákkal.

Hartwig HKD jóvoltából