Hogyan kezeljük a kisállatunk elvesztését?

Háziállat veszteségével való küzdelem olyan tapasztalat, hogy minden ember, aki szereti az állatokat, az életünkben egyszerre tapasztalható. de, Mindannyian ugyanúgy élnek a gyászolások és a veszteségek? A válasz nem, akkor, annak ellenére, hogy univerzális jelenségnek tűnik, a bánat kezelésére szolgáló formák nagy változatosságot mutatnak, többek között a kulturális és vallási tényezőktől függően (Marqués, 2003).

Ugyanígy, ahogy a gyász az emberek elvesztése miatt is kifejeződik, azt a háziállatok is kifejezik. Most mi teszi az embereket, hogy megtapasztalják a gyászot a kisállatunk elvesztése miatt? Ez azért történik, mert az emberek és a háziállatok kötődési viszonyát megerősíti az a tény, hogy az állatokat a család részének tekintik (Field, Gavish, Orsini & Packman, 2009).

És amikor rájöttem, hogy nem megy vissza, ott volt, hogy tudtam, hogy a légzés fáj.

Az, aki nem fogadja el a szenvedést, egész életében szenved

Thelma Duffey (2005), a University of Texas-i Ph.D. a San Antonio-i egyetemről biztosítja, hogy a kedvtelésből tartott állatok elvesztése általában fájdalmas élménynek számít.. Ehhez a szenvedéshez hozzá kell adnunk a kulturális tabukat ami a gyász veszteségével kapcsolatos tapasztalathoz kapcsolódik. Ezt a fájdalmat általában a lakosság nagy része nem érti, ami további szenvedést okoz ezeknek a gyászoló folyamatoknak.

bár sok ember kapcsolatot teremt háziállatokkal, vannak olyanok, akik nem fejtik ki ezt a kötődést, és ezért nem tudják értékelni az emberek és az állatok közötti kapcsolatokat. Azok, akik nem értik ezt a kapcsolatot, gyakran alábecsülik a veszteséget, és még megjegyzéseket tesznek, mint például "csak egy kutya", "fogadja el a másikot", "olyan szomorú az állatra?".

A kedvtelésből tartott állatok elvesztése az egyik legnehezebb pillanat az ember életében, annak ellenére, hogy társadalmi szinten nem ismerik el ugyanaz az érzelmi és érzelmi hatás, mint amilyet az emberi lény érzett. A Hawaii Egyetem Állat-tudományi Osztálya (Egyesült Államok) tanulmánya szerint, A tulajdonosok 30% -a érez fájdalmat hat hónapig vagy tovább, míg 12% -a nagyon traumatikus esemény az életükben.

Üdvözlünk, ha nem akar bántani, minden pillanatot fáj, ami elbúcsúzik.

De hogyan kell kezelni a gyászot a kisállatunk elvesztése miatt?

A gyászolási folyamat cNégy fázis, ugyanazok, amiket a közeli halálnál tapasztalunk:

• tagadás: ebben a fázisban még nem tudtuk szembenézni a veszteséggel, és azt a megtagadást használjuk, hogy mi történt védelmi mechanizmusként a hatás elhalasztására. Célszerű megszabadulni, vagy tárolni a kedvenceinket.
• Az érzelmek kifejezése: szomorúság, melankólia vagy harag. Sok érzés következhet be. Ezen érzelmek enyhítése érdekében célszerű lenne könnyek előtt lenni, és nem követelni, hogy jól legyünk, amikor még nem vagyunk. El kell engednünk, hogy az érzelmek kifejezzék magukat, és megtapasztalják őket, érezzük őket, ahogy azok feltűnnek, hagyják felszínüket, és ne tegyenek úgy, hogy elkerülik őket.
• rekonstrukció: Ez az, amikor felismerjük az ürességet, amit a kisállatunk elhagyott, és rájöttünk a vele létrehozott napi rutinokra. Azok a rutinok, amelyekről korábban nem voltunk tudatában, mint például a kutyánk sétálása és a parkban való játék, a "takaró és a film" pillanata ... Ezért lenne ideje új rutinok létrehozására.
• Rírj minket a kedvencünk emlékére más módon: nyugodt és biztonságos módon szól a jövő felé és felfelé halad a helyreállítás felé. Ily módon emlékezünk a hatalmas szeretetre, amit éreztünk velük szemben.

Ahhoz, hogy legyőzzük, nem az elfelejteni, hogy legyőzni, hogy felismerjük, hogy ez már nem lesz az Ön számára, de ez boldoggá tett téged.

Ne sírj, mert véget ért, mosolyogj, mert ez történt

Mint sok helyzetben, ugyanaz, mindannyian másként élünk. így, nem mindannyian megtettük ugyanezt az időt a helyreállításhoz a gyilkos folyamatot a kisállatunk elvesztése miatt.

Némelyikünk úgy döntött, hogy egy másik partnert fogadunk el, másokat azért, mert nincs más háziállatunk ... Ugyanakkor nem szabad rosszul éreznünk magunkat, ha úgy döntünk, hogy újabb kisállatunk van, mivel fel kell ismernünk, hogy nem arról szól, hogy „helyettesítenénk”, hanem új úton haladó új utat és csodálatos élményeket az új kabalánkkal..

bibliográfia

Duffey, T. (2005). Elbúcsúzás: Pet-veszteség és annak következményei. A kreativitás újsága a mentális egészségben. 1 (3/4), 287-295. doi: 10.1300 / J456v01n03_18

Field, N., Gavish, R., Orsini, L. & Packman, W. (2009). Szerepelõdés a kisállat elvesztése esetén. Death Studies, 33, 334-355. doi: 10,1080 / 07481180802705783

Marquis, N.M. (2003). A gyász tapasztalataiból: A halál és az élet jelentésének gondolatai. Pontificia Universidad Católica, Ponce, P.R.

Pozitív emlékek segíthetnek a depresszió elleni küzdelemben A depresszióval kapcsolatos pozitív emlékek szerepe nagyon erős. El tudod képzelni, hogy ezek az emlékek mesterségesen aktiválhatók? Ismerje meg, hogyan lehet ebben a cikkben. További információ "