HOGYAN KELL AKTIVÁLNI A MOTIVÁCIÓT 3 LÉPÉSEN

Hogyan érezzük, erősen kapcsolódik a gondolkodás, beszéd és cselekvés. Ha sikerül elsajátítani ezeket a három lépést, akkor mindannyian megnyerte a motivációt. Elengedhetetlen, hogy észleljük, hogy mi történik mit gondolsz, beszélsz és cselekedj. Tehát ha már tudatában van annak, hogy mi a baj, javíthatod. ¿Hogyan lehet aktiválni a motivációt három egyszerű lépésben?

1. ¿Mit gondolok?

Elemezze, mit gondol a helyzetéről. Megírhatod, ha jobban meg akarod javítani magad, milyen gondolatokba merülsz. Ha mindent, amit úgy gondolsz, hogy negatív, reménytelen és pesszimista, akkor egyre többet fogsz stagnálni, és az életed számára nehezebb lesz javulni.

Ha a dolgok nem mennek nagyon jól, és negativitásokkal küzdenek, egyre többet fog süllyedni. Találkoztam az emberekkel, akik azt mondják “¿de hogyan akarod, hogy pozitívabban gondolkodjak, ha a valóságom ilyen?”.

Egyetértünk azzal, hogy az élet nem könnyű, és néha nagy problémáink vannak éppen akkor, amikor a dolgok rosszul mennek, amikor szükségünk van többre, mint valaha, hogy segítsünk magunknak.

¿Hogyan segíthetünk? Kezdjük magunkat úgy, mint egy szerettünkkel, a legjobb barátod. Bár vannak problémák, mindig reményt adhat a dolgoknak, és más nézőpontból keressük a jövőbe nézett megoldásokat.

Mindig van valami, amit be kell tartani, mindig van egy fény, amely segíthet abban, hogy jobban kezeljük a problémákat. Az élet sok fordulatot vesz igénybe, és minden hirtelen megváltozhat, ezért a legjobb, ha elfogadja a jelen pillanatot, és harcoljon azért, amit meg akar változtatni.

Senki nem érzi jól magát, ha nem hiszi, hogy az eljövendő napok jóak lesznek Álom és aktiválja a reményt. Amikor minden rosszul megy, akkor bizonyítania kell magának, hogy rendelkezik eszközökkel ahhoz, hogy kijusson az életedbe.

2. ¿Mit mondok?

Nem csak gondoskodnunk kell gondolatainkról, hanem arról is, amit mondunk, a jólétünk fontos része. Az élet olyan, mint egy tükör, amely visszaadja, amit ad. Gondoskodjunk arról, hogy milyen nyelvet használnak a körülötted lévő embereknél.

Ha rossz hangulatban vagy, és rossz szavakkal tölti le másokkal, nem fogsz semmit segíteni, mert nem csak rossz energiákat küldesz másoknak, hanem magadnak is.

Elemezze, hogyan beszélsz a környezeteddel, és ne feledd, hogy ha kellemes szavakat használsz mások felé, akkor is segíthetsz magadnak.

paradox, annál rosszabb érzés, annál inkább kedvesnek kell lennie másoknak. Az általad adott jót a jólét formájában visszaküldjük neked.

3. ¿Mit csinálok??

Az Ön cselekedetei nagymértékben meghatározzák a jólétet. Ha gondoskodik arról, hogy mit gondol és mit mond, de ne tegyen lépéseket, a motiváció sem fog működni. Ha problémái vannak, akkor egyre kevesebb dolgot csinálsz.

Ne hagyja abba a hobbik gyakorlását, hallgathatja kedvenc zenéit, találkozhat olyan emberekkel, akikkel jól érzi magát, menjen ki, ahol szeretne, jelentkezzen be kurzusokra, tevékenységekre, kirándulásokra stb.

Ha bejut a megfelelő tevékenység kerékébe, minden könnyebbé válik és több, mint növeli a motivációt. Mindig új dolgokat kell tanulni és projekteket vállalni. Az élet mindig új lehetőségeket kínál, de figyelmet kell fordítanunk rájuk és új utakat kell megnyitnunk. Ha akarsz valamit változtatni, akkor tenned kell valamit.

Sokan azt mondják, hogy az életben csak egy vonat halad el, de teljesen hamis, mi történik, ha valaki elzárkózik, akkor stagnálnak és nem fogják látni az új ajtókat, amelyek megnyithatók. Mindig vannak új lehetőségek, de az is igaz, hogy meg kell keresni őket, és mozogniuk kell, mert általában nem jönnek egyedül.

Ha megtalálja a Pozitív egyensúly a gondolkodásod, amit mondasz és mit csinálsz, biztos lehet benne, hogy a motiváció a hab formájában emelkedik. E három tényezőnek együtt kell mennie, és ha aktiválódik, a többiek fokozatosan javulnak.

A motiváció aktiválásához minden pozitív gondolattal kezdődik, és ez arra ösztönzi Önt, hogy jó szavakat használjon másokkal, és aztán meg akarja tenni a lépéseket és célokat és álmokat. A pozitivitás internalizálása, majd külsőleg kiszervezése és elindítása és aktiválása.

Képek vlad és hadock jóvoltából