Alvási apnoe okai, tünetei és a kapcsolódó kezelés

Azt mondják, hogy az alvási apnoe ez az a betegség, amely az alvás közben ellopja az oxigént és még az élet napjait is. Nem csak egyszerű és intenzív horkolás hirtelen megszakadt. Az alvás közbeni apnoe-hipopnea szindróma a lakosság közel 5% -át érinti, és viszont fokozott kockázattal jár, ha bizonyos betegségekben szenvednek.

Sokan közülünk sokan úgy vélik, hogy a „normális” viselkedés olyan fiziológiai folyamatok, amelyek valójában sem normálisak, sem még kevésbé egészségesek. Vannak, akik azt mondják, hogy tényleg éjjel horkunk, főleg a férfiak, és ez nem elég ok arra, hogy az orvoshoz menjen, vagy hogy túlságosan fontos.

Az alvási apnoe komoly állapot, és gyakoribb, mint gondoljuk: a férfiakat és a nőket egyaránt érinti, és a következmények komolyak.

Hiba Az alvási apnoe komoly állapot, még halálos is, nagyon egyszerű okból, hogy megértsük: ez egy olyan betegség, amelyben a légzés hirtelen megszakad alvás közben. A légzést 5, 6 vagy 10 másodpercig leállítjuk. Hamarosan testünk automatikusan újraindítja a légzési folyamatot anélkül, hogy észrevennénk.

Első pillantásra talán nem valószínű, de szem előtt kell tartanunk, hogy ez a légzési rendellenesség megismétlődik, néha több mint 20-szor egy óra alatt. A következmények nyilvánvalóak, és még ha úgy gondoljuk, hogy ez az egyediség éjszaka történik. A hypopnea alvási apnoe szindróma nem ártalmas, sőt, az a gondolat, hogy ez a feltétel csak a férfiakra vonatkozik, nem igaz: vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a női nemben előforduló incidencia megegyezik a férfi nemével.

Mi az alvási apnoe és milyen jelek vannak??

Ki szenved, nem veszi észre. Nem érzékeli intenzív horkáit és a légzés hirtelen megszakítását. A légutak szűkösek, ami összeomlást okoz, ahol a levegő leáll a tüdőbe. azt Először azt feltételezi, hogy testünk abbahagyja az oxigén fogadását, hogy a CO2 emelkedik a vérben, és hogy az agyunk is oxigenizál 7 vagy 10 másodpercig.

Egy idő múlva a személy a szokásosnál sokkal hangosabb horkolás után ismét lélegzik, mint aki a víz alól vagy a fulladás után visszanyeri magát. Hasonlóképpen, és az óránkénti megszakítások számától kezdve ez a betegség három kategóriába sorolható: magasabb, alacsonyabb súlyosságra:

• enyhe: ha ezek a megszakítások óránként 10 és 20 alkalommal fordulnak elő.
• mérsékelt: ha óránként 20 és 30 alkalommal fordulnak elő.
• szigorú: a legsúlyosabb, ebben az esetben ezek a légzési megszakítások óránként több mint 30-szor fordulnak elő.

Az apnoe okozta okok

A hypapnea alvási apnoe szindróma számos oka van. Nagyon gyakori, hogy van egy középkorú és elhízott férfi klasszikus képe. Az a beteg, aki éjszaka horkol, és később kimerül, és nem tud szembesülni az útjával. Nos, azt mondhatjuk, hogy sok árnyalat van, és ennek a rendellenességnek a származása különböző:

• Az orr-septum eltérése.
• Polipok a légutakban.
• Nagy szájpadlás.
• Koponya-arc sajátosságai: az arc alakja, az alsó állkapocs méretei, a nyak hossza ...
• elhízottság.
• pajzsmirigy-túlműködés.
• Dohányosok: a dohány a légutakban gyulladással van jelen.
• Továbbá létezik egy másik sajátosság, amely nem túl gyakori, de ugyanakkor jelen van ebben a betegségben: vannak olyanok, akiknek kis agyváltozása van, ahol az éjszaka kis időszaka alatt leállítja a légzési ingereket..

Másrészt fontos figyelembe venni azokat az adatokat, amelyeket már az elején jeleztünk. Az alvási apnoe a férfiakat és a nőket is érinti. Az utóbbi esetében azonban az előfordulási gyakoriságot különösen a menopauza során váltják ki, amikor a különböző metabolikus változások közvetítik ezt a problémát.

Az apnoe következményei

Az apnoe fő hatása több, mint nyilvánvaló, a személy nagyfokú nappali fáradtságot és álmosságot tapasztal. Vannak olyan esetek, amikor ez a feltétel komolyabb, amikor a beteg úgy érzi, teljes mértékben nem képes több feladatot ellátni, kimerültségük extrém és érvénytelenítő.

• is, Gyakran előfordul, hogy szájszárazságot, túlzott izzadtságot és még éjszaka is szenvednek..
• A fejfájás egy másik ismétlődő következmény.
• Ha a fájdalom súlyos, a betegek duzzanata lesz a lábakban.
• Koncentrációs problémákat, memóriaveszteséget is okozhatnak ...
• Az apnoe szenvedő gyermekek esetében azt tapasztalták, hogy általában hiperaktív viselkedést mutatnak.

A szorongás súlyos következményei

• magas vérnyomás.
• asztma.
• A pitvarfibrilláció.
• A rák kialakulásának nagyobb kockázata.
• Vese problémák.
• Kognitív és viselkedési zavarok: csökkent figyelem, motoros készségek és verbális és visuospatialis memória.
• A demencia kialakulásának fokozott kockázata.
• A szív és az erek betegségei, mint például az atherosclerosis, a szívinfarktus, a szívelégtelenség, a stroke.
• Szembetegségek, például glaukóma, száraz szem stb..
• Metabolikus rendellenességek, beleértve a glükóz intoleranciát és a 2. típusú cukorbetegséget.
• A terhesség szövődményei, például a terhességi cukorbetegség.

Apnea kezelés

Az apnoe kezelései kétségtelenül függ az egyes betegek egészségügyi állapotától, azok jellemzőitől és az alvást és a légzési rendellenességet okozó eredetektől. Ez nem lesz ugyanaz, például a hipertireózisban szenvedő páciens kezelése, akinek a másik problémája van az orr-szájüregben és a dohányosban, vagy az elhízással járó gyermeknél, akik már ezt a problémát mutatják.

Így és általában ezek a leggyakoribb terápiás megközelítések:

• Az életmód javítása: jobb táplálkozás és aktívabb élet.
• Használjon éjszakai légzőkészüléket, mint egy "CPAP" gép, amely nyomás alá helyezi a levegőt és egy maszkkal ellátott csőhöz csatlakozik.
• A mandibularis áthelyező fúvókák: olyan eszközök, amelyek lefedik a felső és az alsó fogakat, és olyan helyzetben tartják az állkapcsot, amely megakadályozza a felső légutak blokkolását.
• A nyelvmegtartó eszközök: olyan szájrészek, amelyek a nyelvet előre helyzetben tartják, hogy megakadályozzák a felső légutak blokkolását.
• Érdekes megjegyezni ezt is nagyon érdekes terápiák vannak, ahol tanítják az embereket javítja a nyelv helyzetét és erősíti az izmokat Ellenőrzik az ajkakat, a nyelvet, a lágy szájpadot, az oldalsó garatfalat és az arcot. Mindez kedvez az éjszakai pihenésnek, a légzésnek és az apnoe eltűnésének.

Végül, és a legsúlyosabb esetekben gyakori a műtét igénybevétele a helyes éjszakai lélegeztetés érdekében. Mint látjuk, minden személynek szüksége lesz egy konkrét módszertanra, kezelésre, ahol pihenésük javítása, és végső soron az életminőségük.

Bibliográfiai hivatkozások

García Urbano, J. (2012). A horkolás és az obstruktív apnoe - az alvási problémák megoldása. ISBN 978-84-937238-9-7.

Friedman, Michael (2009). Alvási apnoe és horkolás: orvosi és sebészeti kezelés. Elsevier Spanyolország. 

Az alvás 5 fázisa Az álom öt fázisra osztható: I-IV, a REM-alvással együtt. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk, mi történik az álom minden fázisában. További információ "