Az elhagyás, a szív börtöne

Ez az elhagyás, a lemondás vagy a szétválasztás szorongása miatt kialakult szorongás. Olyan szélsőséges félelemként határozták meg, amely néhány emberben megjelenik, mielőtt el lehet választani a szeretett személytől. A gyermekek 40% -ában és meghatározatlan számú felnőttnél jelentkezik.

Ezt az állapotot John Bowlby és Mary Ainsworth pszichiáterek határozták meg, akik pszichoanalitikus perspektíván alapuló ún..

Kutatásai főként a gyermekek anyákkal való kapcsolatára összpontosítottak. Idővel ez láthatóvá vált Ez a feltétel felnőttkorban is előfordul, bár mindig a gyermekkorban élteken alapul.

"Gyermekkora röpke. A megszállottságunk, hogy kijavítsuk, nem akadályozza meg, hogy élvezzük azt.

-Carlos González-

Szorongás a lemondásról, félelem, amely nem engedi, hogy éljünk

A lemondás félelme mind a gyermekek, mind a felnőttek körében jelentkezik. Most már gyakori, hogy a szorongás más tüneteivel együtt jelentkezik. Egy konkrét és érthető félelemmel szembesülhetünk, vagy éppen ellenkezőleg, pszichológiai rendellenességgel szembesülhetünk.

Most meg kell jegyezni, hogy a felhagyás szorongása a fejlődésünk egy szakaszának rendszeres része. 8 és 14 hónap között a csecsemők általában szülőktől való elválasztásuk félelmét tapasztalják. Ez egy olyan fázis, amit normálisnak mondunk, és amely eltűnik, amikor a gyermek érik, és nagyobb autonómiát szerez.

Másrészről, ahogyan azt az Egyesült Királyságban a Dundee-i Egyetemen végzett tanulmány is kimutatta, ez az állandó és rögeszmés fájdalom a félelmek elhagyásának félelme miatt, általában a felnőtt korban jelentkezik, amikor a határvonal személyiségzavar (határvonal személyiségzavar) nyilvánul meg.

Ezért olyan profilokról beszélünk, ahol a félelem állandó, és viszont olyan rosszindulatú viselkedéssel jelenik meg, amelyek befolyásolják az ember és a környezet minőségét.. Az elhagyástól való szorongás időben történő megtapasztalása tehát nem jelent problémát.

A felhagyás szorongásának formái

A felhagyás kétségbeesése két formában van: a szorongás és a felhagyáshoz való kötődés. Az első, ami a legjellemzőbb, erős függőség van a szeretett személytől, és az elváltozás nyomai erős szorongás esetén tapasztalhatók.

A másodikban az ellenkezője történik: a személy megszállottja, hogy független, és elkerülhető minden olyan helyzet, amely túl mély affektív kötésekhez vezethet.

A helyzet általában akkor keletkezik, amikor a gyermek gondozói nem tudnak vagy nem akarnak védőként reagálni a félelmek előtt, hogy a kis tapasztalatok. E körülmény miatt a gyermek kétféleképpen nőhet:

• Egész életében folytatja az ő szeretetét és gondoskodását, amit gyermekkorában nem volt.
• Védelmesen reagál és távoli és bizalmatlan lesz, hogy soha többé ne érezze azokat a hiányosságokat, amelyek kevéssé fájták őt.

A felnőtt életben a felhagyás szorongása Főként a pár mezőjében nyilvánul meg. Az emberek hajlamosak megismételni a szüleinkkel fennálló kapcsolatmintáikat, és ezért a gyerekkori félelmek és elvárások visszatérnek a helyszínre.

„Minden ember mögött van egy történet. Van oka annak, hogy ők azok. Nem csak azért, mert akarják. Valami a múltban így tett, és néha lehetetlen megváltoztatni őket.

-Sigmund Freud-

Szinte mindig öntudatlanul látják a megjelenést, azaz, nem tudjuk, hogy a viselkedéseink közül sokan engedelmeskednek a gyermekkori tapasztalatoknak, de úgy gondoljuk, hogy egy jelenlét részét képezik anélkül, hogy a távoli múlthoz kapcsolódnának.

A felhagyás visszhangja

A 40% -a, aki elhagyta a lemorzsolódást, 4% -a aggasztó szélsőségeket ér el. Ez a helyzet a kisgyermekek esetében, akik a szülő megérkezésének késedelmével szembesülnek, és rettenetes fantáziákat építenek a késedelemről. Gyakran gondolnak arra, hogy anyjuk vagy gondozójuk balesetet vagy betegséget szenved és meghal.

Sokan megjelennek fizikai megnyilvánulások. Úgy érzik, gyomorfájdalom van, vagy hányás és fojtás érzése van. A rémálmok is gyakoriak, és éjszakai félelmet, a sötét félelmet és az állandó nyugtalanságot tapasztalják.

A felnőttek elhagyásának aggodalma

A felhagyott szorongással rendelkező felnőttek életük során többször is élnek ezekkel a tünetekkel. Általában amikor romantikus kapcsolatot alakítanak ki.

• Szinte mindenki vonakodik szeretni.
• Némelyikük megteszi a lépést, majd erős függőséget alakít ki a partnerüktől.
• Ellenőrökké válnak, akiknek mindig figyelmet kell fordítaniuk, és rendkívül érzékenyek a házastársaik autonómia kifejezésére. Azért ragaszkodnak ahhoz, amit "szeretnek", oly módon, hogy általában a másikat megfojtja.

Más esetekben úgy dönt, hogy csak alkalmi szex, vagy nem lényeges kapcsolat áll fenn egyszerre több emberrel. Bizalmatlanság van, mások pedig megvetik az intim kapcsolatok fejlesztésének célját.

A felhagyás fájdalma olyan helyzet, amely szakmai segítséget igényel annak érdekében, hogy ezek a viselkedési stratégiák tudatossá váljanak, ami a valóságban nem része egy személy „létmódjának”, hanem egy kezeletlen gyermekkori konfliktusnak

Végezetül, csak meg kell jegyezni, hogy ha ilyen típusú valóságot tapasztalunk, ne habozzon szakmai segítséget kérni. Ilyen esetekben általában a kognitív viselkedési terápia vagy a dialektikus viselkedés nagyon hatékony.

Egyik gyermeknek sem szabad elhinnia, hogy a szeretetnek vannak feltételei, és egyetlen gyermeknek sem szabad elhinnia, hogy a szeretet az ő cselekedeteitől, sikereitől és eredményeitől függ; Tudniuk kell, hogy szeretik azokat, akik ők, és nem másért. További információ "