9 a párokat erősítő szokások

A szeretet nem olyan, amit az utókor számára kapnak és tartanak meg, ha főszereplői passzív hozzáállást fogadnak el, ezért a párokat erősítő szokások nagyon fontosak. A "másik" tudása lenyűgöző, különböző fázisokon megy keresztül.

A kölcsönös panaszokban és igényekben túlságosan elhúzódó vita, vagy mindkettőn túl független életmód károsíthatja a pár érzelmi egészségét.

Talán egy nagyon zavaró ponton vagy, nincs visszatérés. viszont, visszautasítod a kapcsolat megszüntetését, mert mélyen tudod, hogy a javítás még mindig pozitív.

A legtöbb páros terápia ötlete a sérült kapcsolat helyreállítása körül forog. Így szándékában áll, hogy motiválja és eszközeit biztosítsa a pároknak, hogy megoldják a problémáikat, mielőtt azok elbuknák és még nehezebbé válnak akadályokba..

Mark Goulston pszichiáter egy vizsgálat során rámutatott arra, hogy milyen szokásokkal kell párosulnia a boldogság érdekében. Mindezeket a bölcsességeket egyesítjük és listát adunk Önnek Konkrét szokások, amelyek erősítik a szeretetet, úgy, hogy továbbra is meglepődj és felfedezd egymást. Ne feledje, hogy az intimitás a legizgalmasabb buborék, hanem a legkényesebb és összetettebb is.

1. Olvassa el ugyanezt a könyvet egyidejűleg

Ha egy könyv olvasása egyedileg szállít minket egy képzeletünk által irányított érzések univerzumára, olvassa el ugyanazt a könyvet, amelyet a partnere szállíthat egy igazán izgalmas kapcsolat és kölcsönös tudás.

Ugyanez a könyv olvasása egyben a kommunikáció egyik párját is erősíti.

Kiválaszthat bármilyen könyvet, amit mindketten szeret, bármelyik téma jó lehet egy olyan kommunikáció helyreállításához, amelyet talán egy kicsit elhagyott: beszélni és megosztani ötleteket arról, hogy valami külső, ami nem feltétlenül fontos az Ön számára. Megvitathatod a legvitatottabb részeket, kérdezd meg, hogy a karakterek teljesítménye helyes-e, vagy mit csinálnál ebben a helyzetben.

Néhány ötlet, amit megoszthatnának, lehet León Tolstoy "Anna Karerina" csodálatos könyve; vagy más, szórakoztatóbb és bánatosabb árnyalatokkal, mint például a "rossz lány lánya", Mario Vargas Llosa.

2. Zuhanyozás együtt

A zuhanyozás az egyik legbensőségesebb pillanat egy személy számára, és ha ezt a partnere kísérte, az intim érzéki lesz. A víz alatt a feszültség nem illeszkedik, sok köze van a szemek lezárásához és az érintésérzet fokozásához.

Ez egy módja annak, hogy megnyitja partnereit, leküzdje a félelmet és megmutassa, hogy még egy ilyen személyes tér is megosztható. Ha egy fürdő helyettesíti, még jobb.

3. Egyidejűleg kövesse a fikció sorozatát

A sorozatok meglátása az egyik olyan szokás, amely nemcsak a rutin létrehozásával erősíti meg a párokat, hanem az érzelmi kötődést is, amely generál csak a partnereddel kapcsolatos fejezetfejezetet tekintheted meg. A műfajok sorozata széles skáláját tükrözi, hogy tükrözze és élvezze: The Wire, Card of Cards, Fringe ... csak választania kell.

4. Egy időben menjen lefeküdni

Az évek során a párok a munkájuk és szabadidejük alapján külön-külön határozzák meg rutinjukat. Így nagyon gyakori, hogy különböző időpontokban lefeküdhetnek. Ez nem jó megtartani a párban a vágyat és az intimitást.

Az ágyban együtt járva nem ér véget a szexuális vágy: "Amikor megérintik a bőrüket, még mindig bizsergést éreznek, kivéve, ha az egyik vagy mindkettő annyira kimerült, hogy nem tudnak izgulni".

5. Mondja el a "Jó estét" és a "Jó reggelt", függetlenül attól, hogy érezzük magukat

Azt mondják, hogy néha a páros szívélyesség szimbolizálja a kapcsolat lehűlését és semmit a valóságon túl. Ezek az egyszerű szavak befejezhetik a feszültség időszakának megoldását vagy csak kezdje el és fejezze be a napot tisztelettel és melegséggel.

Ezen túlmenően egy olyan kérdés, amely csak szívélyesnek tűnik, a másik kifejeződéséhez vezethet, amikor valamit meg kell mondania. Ily módon azt fogjuk észrevenni, hogy partnereink sokkal hamarabb jöjjenek létre, mintha azt tettük volna, ha nem kérnénk ezt a kérdést minden nap.

Így az egyik olyan szokás, amely erősíti az ajánlott párokat, az lenne, ha a nap elején helló lenne, éjszaka búcsút mondani, vagy egyszerűen csak kérdezze meg, hogy a másik hogyan csinál..

6. Hívja vagy küldjön üzenetet a nap folyamán

Az, hogy meg akarja tartani a függetlenségét, egy dolog, és hogy egy másik figyelmen kívül hagyja egymást. A párok, akik rendszerint üzenetet küldenek vagy hívást kezdeményeznek a nap folyamán, jobban érzik magukat és értékelik őket.

Nagyobb lelkesedéssel szembesülnek a napcal, és tudva, hogy érzelmi támogatásuk van a partnerüktől, elviselhetőbbé teszik őket a kis hátrányokkal szemben..

7. Ölelje meg

Az ölelés az energia testünket és a hangulatunkat nehéz idő után pozitívvá változtathatja, vagy különösen mélyen érezheti magát Az ölelés a legjobb gyógyszer és az egyik szokás, amely a párokat megerősíti, amikor őszinte és meleg.

"Vagy a nap elején, vagy amikor újra találkoznak a nap végén. "Bőre emlékezetes" jó simogatás "(szeretet)," rossz simogatás "(visszaélés) és" nem simogatás "(gondatlanság). Azok a párok, akik egy öleléssel köszöntik egymást, megtartják a bőrüket a „jó simogatásban”.

-Mark Goulston-

8. Bízz és bocsáss meg

Felesleges, ha valakivel együtt tartózkodunk, ha nem bízik benne vagy ha elárulod a bizalmát, bocsáss meg neki, de nem a szívből. Ez a megtorlás ott lesz, és akkor jelenik meg, ha a legkevésbé elvárja, és bűnösnek érzi magát. Ugyanígy, a partnerednek bíznia kell, és őszintén bocsásson meg.

9. Együtt járjunk együtt

A kézben járás segít abban, hogy egységesnek érezzük magunkat, fizikailag támogassuk a csapat kialakításának érzését, és együtt járunk. Sétáljon bőrre a bőrre, segítse az energia áramlását és továbbítsa.

Csak egy bűntársra van szükségünk ahhoz, hogy éljünk a világunkban Egy olyan bűntársa, aki boldoggá tesz, néha az egyetlen követelmény, hogy egyszerű módon élvezze a világot, nagy igények nélkül, de szeretettel.