5 aranyszabály a kapcsolataink gondozására

Amikor valami gondoskodik, amikor a kis részleteket megtartják, és az egyik napról napra lenyűgöz, a kapcsolataink jobbak, gazdagabbak és mélyebbek. Kétségtelenül, Gondoskodásunkkal megakadályozhatjuk, hogy valami könnyen törjön, és megakadályozzuk, hogy a hegek és sebek kapcsolatunk királynője legyenek.

Vannak emberek, akik az életünkhöz jönnek, hogy fényt adjanak nekünk, de csak akkor tartjuk meg őket, ha kölcsönhatásunk segít nekünk, hogy összekapcsoljuk magunkat, hogy fenntartsuk a köteléket nemes, őszinte és erős módon.

Könnyen elfelejtjük, hogy a barátság, a szeretet és minden más kapcsolat lángja életben tartása érdekében cselekedeteinkben néhány alapvető elvet kell kiemelnünk.

Fontos, hogy gondolkodjunk erről, mert a következő aranyszabályok túlmutatnak a relációs szokásokon, amelyek a mindennapi és lényünkre irányulnak. Nézzünk még néhányat ezekről az öt elvről ...

1. A nyelvnek nincs csontja, de elég erős ahhoz, hogy megtörjön egy szív

A szavakat a szél nem fújja. Fészkelnek a szívbe, és képesek építeni, megsemmisíteni, megnyugtatni vagy erősíteni, segítve a növekedést vagy zsugorodást. A rossz szavak, a rossz formák vagy a téves vélemények katasztrofális módon megszakíthatják a szívet.

Az, ahogyan másokkal kommunikálunk, sokat szól a velük kapcsolatos tiszteletről, nem hiszem el, hogy mindennek van helye a párbeszédekben, mert bizalom van. Ezért elengedhetetlen, hogy gondoskodjunk az általunk kifejezett formákról és tartalmakról.

Ha valamit negatívan kell kommunikálnunk, kényes módon kell ezt megtennünk, ami azt jelenti a szeretettől, az aggodalomtól vagy a kényelmetlenségtől. Ennek a legjobb módja az, hogy utaljunk a viselkedésre, és ne kerüljünk el a személy rossz cselekedetre való címkézésére.

Szavunknak át kell haladnia a Socrates három szűrőjét: az igazságot, a hasznosságot és a kedvességét. Ha valami nem igaz, akkor ez nem hasznos, és nem tesz jól, hogy ki mondjuk, jobb, ha elkerüljük a megjegyzést.

2. Két elviselhetetlen dolog van: hazugság és hamisság

Az igazság egyszer fáj, de a hazugság mindig fáj. Nincs semmi, ami megszakítja a kapcsolatot, mint a hazugság és a hamisság. Mindkettő képes elpusztítani mindent az ösvényükön, elpusztítani a legtöbben lakott erdőket és a legmagasabb tornyok esését..

A hazugság ezer igazra tesz bennünket, és megkérdőjelez minket, még a legszabadabb élmények is. Természetesen sokféle hazugság létezik, de ezek alapján az egészséges kapcsolat nem tartható fenn.

Emlékezz erre A bizalom egy luxuscikk, amelyet senki sem ad, és ez az, amikor egy olyan fontos érzés, mint a bizalom bomlik, valami bennünk meghal.

3. A két ember közötti leghosszabb távolság félreértés

A reflexiót legjobban bemutató kifejezés a következő: „Azok között, amit gondolunk, amit mondani akarunk, mit gondolunk, amit mondunk, mit akarunk hallani, amit hallunk, mit gondolunk, és mit értünk, kilenc lehetőség van a megértésre.".

Ha nem akarja megérteni, vagy nem akarja megérteni, nem a kérdés, a kérdés az, hogy tudjuk, hogyan kell megfelelni az egyes érzelmi állapotok ellenére a prioritások ellenére, és bár gyakran nehéz megtalálni a közös alapot.

A különbség az, hogy meghallgatjuk, és nem válaszolunk, hogy beszélünk azokról a bosszúságokról, amelyek attitűdöket vagy szavakat generálnak, amit szavak nélkül kommunikálunk, amit megértünk. Ezt nemcsak abban a pillanatban kell fenntartani, amikor beszélgetünk, hanem később is, amikor egyedül tükrözünk.

Fontos, hogy ezt tegyük a posteriori, mert sokszor a pillanat hője nem teszi lehetővé számunkra, hogy a helyes utat tükrözzék, ösztönözve a káros és büszke viselkedést. A hibák elterjedése gyakori és emberi, de tudnunk kell, hogyan adhatunk őszinte bocsánatot.

4. Szomorú szemekre kevésbé kérdeznie kell őket, és több öleléssel kell rendelkeznie

A mások érzelmeinek érvényesítése elengedhetetlen ahhoz, hogy kapcsolatot alakítsunk ki az elfogadásban. Az érzelmek megértése és a megértés átadása teszi a különbséget. Ezzel a maximalizmussal azt kívánjuk megerősíteni, hogy fontos, hogy ne ítéljünk, és ne essünk bele a "Figyelmeztettem" vagy a "Nincs okod megbánni mindent".

Minden ember saját háborút visel, és bár a teljes kognitív és érzelmi empátia egy utópiának tekinthető, nem tudjuk abbahagyni a másik érzelmi olvasását, amennyit csak tudunk..

A rossz időkben a helyes út támogatása szilárdan támogatja a kapcsolatot, így különösen fontos, hogy foglalkozzunk azzal, hogyan kezeljük mások negatív érzelmeit.

5. Szánjon időt, a legszebb ajándékot

Annyira fontos, hogy a rossz időkben olyan emberek mellett járjunk, akiket szeretünk, mint a jóban. A kíséret pszichológiai oxigént biztosít, és a megosztás az életet jelenti. Körülvegyünk azokkal, akiket szeretünk és szeretünk, jó időkben élünk velük és mosolyogjunk arra, hogy emlékezzünk rá.

Másrészt Világosnak kell lennünk, hogy a könyörgési idő nem egy lehetőség. Sem magunknak, sem másoknak. Nem számít, mennyire elfoglalt vagyunk, mindig adhatunk egy rövid hívást vagy üzenetet az adott személynek, hogy szó nélkül elmondja neki, hogy a gondolatainkban van. Ennek elmulasztása hozzájárul ahhoz, hogy az idő múlásával nagyon nehéz megmenteni.

Fontos, hogy építsünk kommunikációs és viselkedési stílusaink a kapcsolatainkban, amelyek összeadódnak és nem maradnak meg. Ne veszítsük el azt a lehetőséget, hogy pár, barátok, gyerekek, szülők, testvérek, társak stb. Az öt arany szabály megfelelő kezelésére tett erőfeszítések kétségkívül nemesebb, őszinte és konstruktív világot alkotnak.

Anne Soline fő illusztrációja

A felejthetetlen acél népe, egy olyan sarok, ahová mindig visszatérhetünk Felejthetetlen acélszagok, mint az otthon, a zenekarok, amelyek valaha is érzelmi sebeket tartottak, az a kenőcs, amely meggyógyította őket.