5 rejtett depresszióval küzdő emberek szokásai

A rejtett depresszió olyan állapot, amelyben a személynek nincsenek a depresszió tipikus tünetei, de más minták és tulajdonságok Jelmezeket készítenek. Valójában az első, aki figyelmen kívül hagyja ezt a helyzetet, az, aki szenved. Pontosan ez az, ami erről szól: maradjon távol a kényelmetlenségtől.

Ez a folyamat a tünetek befogadására vagy kiépítésére a depresszió tudatosan vagy öntudatlanul fordul elő. Nem az, hogy az ember szándékosan akar valamit úgy tenni, mintha nem lenne, vagy nem érzi magát. Az elrejtés egy olyan módja annak, hogy megvédje magát a szenvedéstől, amely talán az érintettnek nem érzi magát, hogy képes legyen foglalkozni.

Természetesen, az a tény, hogy másoktól elrejti magát, és magának, ilyen problémák, nem jó megoldás ezek megoldására. Ellenkezőleg, néha csak akkor érik el, ha krónikusak. Hogyan lehet felismerni, hogy rejtett depresszió lehet? Ezek öt jelet küldnek azoktól, akik szenvednek rajta.

"Mondd el barátomnak: Az élet szomorú vagy szomorú vagyok??".

-Amado Nervo-

1. Obszesszívan barátságosak

A rejtett depresszióval küzdő embereknek nehézségük van egyedül. A többiek egyfajta ürügy, mert attól tartanak, hogy egyedül vannak magukkal. Ha nincsenek körülötted emberek, a szomorúság akut érzése könnyebben.

Ez az oka annak, hogy hajlamosak rögeszmé társaságkedvelő. Mindig keresi a találkozók megszervezésének módjait, társadalmi eseményeket és ilyesmit. Ha nem sikerül, akkor telefonon keresztül egyszerűen hívja meg a rokonokat, barátaikat, kollégáit stb. Nem akarnak távolról is látni a magányt, mert ez tükörként fog működni, és azt gondolja.

2. Túlságosan hangsúlyozzák jólétüket

Nagyon szokásos, hogy a túlzott viselkedés kísérletet tesz arra, hogy kompenzálja a teljesen ellentétes érzést. Ekkor általában előfordul, hogy a rejtett depresszióban szenvedő emberek túlméretezik a feltételezett jóléti államukat. Ha megkérdezed tőlük, hogyan vannak, akkor nem fognak jó, de "nagy" vagy "nagyon jól"..

Amint megjegyeztük, ez a kártalanítás eszméletlen formája. Ez szinte kísérlet arra, hogy meggyőzze magát és meggyőzze másokat a hangulatról. A füstfüggöny, amely megakadályozza a kényelmetlenség eszméjét, és így távol marad a depressziótól.

3. Többször beszélnek a múltról

A rejtett depresszióban, mint a depresszió bármely formájában, a múlt vezető szerepet játszik. Ezért nagyon szokványos, hogy tegnap olyan kérdések merülnek fel, amelyek mindig olyan beszélgetésekben jelentkeznek, akik ily módon depressziót keltenek. Lehetséges, hogy ezekre a kérdésekre jocular módon hivatkoznak, mégis fontos, hogy gyakran hivatkoznak rájuk..

A múlt elengedésének elmulasztása azt jelzi, hogy megoldatlan tapasztalatok vannak. Ez a múlt pozitív vagy negatív lehetett volna, nem számít. A lényeg az, hogy valaki továbbra is megújuljon, ami már megtörtént a felmondás során. Ez azt jelenti, hogy erős kapcsolatok állnak fenn tegnap, és hogy nem lehetett megtalálni magát a valódi jelenben.

4. Rendezetlen étkezési szokásaik vannak

A táplálkozási zavarok mindig valamilyen érzelmi kényelmetlenséget jeleznek; különösen a depresszió. Különösen akkor, ha az étvágy változása nem átmeneti, hanem állandóvá válik, és minden alkalommal még jobban jelennek meg. Ezek a szokások magukban foglalják a szokásosnál kevesebbet, mint általában, vagy anarchikus vagy furcsa módon.

Nagyon gyakori, hogy a rejtett depresszió egyik formája az étvágyhoz kapcsolódik. Néha az ember nem hagyja abba az étkezést, vagy többet eszik, de bizonyos élelmiszerekre undorodik, vagy nagyon gyakori emésztési problémákat okoz. Vannak olyan esetek is, amikor az előállított egy megszállottság, ha valamit eszik vagy bizonyos módon csináljuk.

5. Nem tudnak békésen aludni

Az alvás az egyik olyan tényező, amely érzelmi zavarokat okoz. Mint az élelmiszer esetében, ezekben az esetekben látható, hogy van valami anomália, amely sokféle lehet. Általában egy kicsit alszik, vagy túl sokat alszik.

Bizonyos esetekben más viselkedések úgy tűnik, mint a nocturnalism, az ágyban alvás nehézségei vízszintes helyzetben, időszakos álmok stb.. A pihenés bármely formája, amely nyilvánvalóan nem megfelelő, a rejtett depresszió tünete lehet.

Természetesen ezeket a mutatókat körültekintően kell értékelni. A depresszió több, mint egy szomorúság vagy álcázott állapot, és semmi köze az átmeneti zavartsághoz. Olyan feltételről beszélünk, aminek kell erre képzett szakemberek értékelik.

A depresszió és annak tüneteinek meghatározása A depresszió nagyon gyakori szindróma, amely súlyosan érinti az elmét és a hangulatot. A tünetek felismerése lehetővé teszi, hogy diagnosztizálják és kezeljék. További információ "