5 tipp a nehézségek kezelésére

5 tipp a nehézségek kezelésére / pszichológia

Vannak idők, amikor minden rosszul tűnik. Semmi nem megy a vártnál. A dolgok összezavarodnak és nem érkeznek meg, vagy nem érkeznek időben. Semmi sem konszolidálódik. Minden zavaró. És úgy érzi, hogy elfogy, hogy nincs mit tenni nehézségek.

Ezek a rossz idők általában megváltoztatják az események perspektíváját. Érzékenyebbé válunk mindent, ami negatív, és könnyen behatolhatunk a pesszimizmus gödörébe.

Ezekben a pillanatokban, amikor meg kell emlékeznünk öt nagy igazságra, amelyeket néha elfelejtünk.

1. MINDEN HAPPENS

Az élet ciklusok sorozata, amelyben a világosság és a sötétség más pillanatai vannak. Semmi nem tart örökké. Tudjuk, de gyakran is elfelejtjük.

Amikor nagyon boldogok vagyunk, úgy tűnik számunkra, hogy mindentől fogva mindent meg kell mondani. Éppen ellenkezőleg, ha ott vagyunk nehézségek, érezhetjük, hogy ez soha nem ér véget.

Mindkét észlelés hamis. Az életben a szomorúság és a boldogság követik egymást. tulajdonképpen, nincs abszolút boldogság, nincs abszolút fájdalom. A fekete-fehér ritkán előfordul: szinte mindig, ami létezik, a különböző színek világa, ahol a fény és a sötétség össze van kötve.

2. A FÉNY A NÖVEKEDÉS FORRÁSA

Ha mindent mindig szájon keresztül jött ki, törékeny és furcsa lényekké válnánk. Valószínűleg ezekben a körülmények között nem tudnánk elviselni egy nehézséget, bár kicsi. Nem lennénk eszközei ahhoz, hogy ezt megtehessük.

A fájdalom, a frusztráció és a nehéz tapasztalatok a növekedés forrása. Ha akadályokkal találkozunk, kihívásokat is találunk. Ezeknek a kihívásoknak a felvétele egy evolúciós folyamat része, amely előbb-utóbb megtérül.

3. FELHASZNÁLÁS ÉS MŰKÖDÉS NEM SZABAD

Ha a panasz csapdájába esik, a valóságban csak akkor lesz képes megerősíteni a negatív helyzetek jelenlétét az életedben. Minél kevésbé rádöbbentél, létrehoztál egy olyan szellemi kéreget, amely elbűvöli a kreativitását, hogy megoldásokat találjon.

A probléma bosszantása nem segít megoldani. Éppen ellenkezőleg: adjunk új nehézséget a már meglévőnek. Persze biztosabban fogsz cselekedni, ha a panaszok helyett élni fogsz, a megoldásokra koncentrálsz. Ez a legokosabb dolog, amit tehetsz.

4. FEED PATIENCE

Kétségtelen, hogy a türelem az egyik olyan erény, amely kincset jelent azok számára, akiknek szerencséje van.. Azok, akik a türelmet ápolják, boldogabbak, okosabbak és sikeresebbek.

Semmi rosszabb, mint a szenvedés haszontalanul olyan megoldásokhoz, amelyek nem érkeznek gyorsan. Minden az életben olyan folyamatot követ, amely nem változtatható meg egyszerűen azért, mert azt akarja. A türelem segíti Önt, hogy időről időre, ne essen kétségbeesésbe, amikor felmerülnek, vagy épülnek, az utak, amelyek egy kilépéshez vezetnek.

5. TOVÁBB

Ha nyugodtan, és miután megpróbálta megoldani a dolgokat a rendelkezésére álló eszközökkel, megoldást nem talál, a legjobb dolog az, hogy félreteszed azt, amit nem tudsz megjavítani, és menj tovább.

Ne essen a kísértésbe, hogy stagnáljon. Ott maradni, az életet megtéveszteni vagy megtéveszteni azzal, amit nem értek el vagy elveszett. Ha elakadsz abban a zsákutcában, valószínű, hogy előbb-utóbb szörnyű és keserű emberré válsz, ez messze van a béke és a boldogság elérésétől.

Kép jóvoltából a nexus 6.