5 online pszichológus kiválasztásának előnyei

Volt idő, amikor elmentél a pszichológushoz, akit "őrültnek" hívtak. Azonban a tabuk mögött a szakma tényleges célját elhomályosították. Ma sokan jönnek pszichológiai konzultációkra, hogy olyan eszközöket keressenek, amelyek segítenek megbirkózni a problémáikkal. Van azonban egy kérdés, amely mindig lebeg a levegőben: "Van-e jobb szemtől szembe pszichológus, mint egy on-line pszichológus?".

Annak ellenére, hogy körülveszünk technológiát, még mindig bizonyos vonakodásunk van arra, hogy bizonyos szempontból használjuk. Bár az online pszichológus a kezdetektől vonzhat minket, kétségei lehetnek a terápia hatékonyságával. Lenne-e olyan, mintha szembe kellett néznie? Ugyanolyan hatékony-e? Próbáljuk meg válaszolni ezekre a kérdésekre.

Az online pszichológus kiválasztása lehetővé teszi, hogy részt vegyen a terápiában anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát.

1. Egy online pszichológus rugalmasságot kínál

Képzeld el, hogy van egy érzelmi függőségünk problémája, de nincs olyan pszichológus, aki erre a témára szakosodott. A technológiának köszönhetően van egy ülés, akikkel tudjuk, hogy meg fogjuk érteni és biztosítani fogjuk a megfelelő eszközöket.

Ugyanígy, Általában több esélyünk lesz arra, hogy megtaláljuk azt az időt, amikor a szakember ütemezése megfelel a sajátunknak. Így nem kell semmit sem adnunk fel, vagy nem kell egy napot kérnünk a munkahelyen. Nem is adhatunk kifogást a „nincs időm” vagy „a munkám nem teszi lehetővé”. Ehhez egy online pszichológus ideális azok számára, akiknek nehéz menetrendje van, forgalmas menetrendje van vagy sokat utazik.

Hogyan lehet másként, mindezeken túl, az on-line pszichológus lehetővé teszi, hogy saját otthonából vagy egy olyan helyen végezzen munkamenetet, ahol védettnek érzi magát. Ez nagyon fontos, mert a cél az, hogy kényelmesen és nyugodtan érezzük magunkat. Előny akkor is, ha távoli helyen élünk, agorafóbiát szenvedünk vagy csökkent mozgásképességünk van.

2. Ez sokkal olcsóbb

Sokan összekeverik a technológiát és az újdonságot egy magasabb költséggel. Ebben az esetben azonban nem így van. Mert nem kell továbblépnünk a munkamenethez, és bármelyik eszközről (számítógép, tablet, mobil) hozzáférhetünk, az ár olcsóbbá válik.

De ez nem csak azért van, mert mennyit takarítunk meg az elmozduláson, de a szakember is megment. Nincs szükség váróterületre, klinikára vagy megfelelő helyre. A pszichológus, ha akarja, saját otthonából vehet részt, így az ár mindig alacsonyabb lesz.

Bár az on-line konzultáció ára sokkal alacsonyabb, a szolgáltatás minősége nem csökken.

3. Több kommunikációs lehetőség van

Talán ellenezzük ezt a konzultációs formát, mert túl zavarba jöttünk, hogy egy elektronikus eszközön keresztül egy ismeretlen személyhez beszéljünk. Ez nagyon mesterségesnek tűnhet számunkra, és visszatértünk.

viszont, az on-line pszichológus különböző módokat kínálhat vele. Például e-mailben vagy telefonon. Lehet, hogy interaktív konzultáció is lehetséges egy csevegésen keresztül.

De ami igazán hozza az on-line munkamenetet közelebb a szemtől-szembe, a Skype konzultáció vagy bármely más platform, amely lehetővé teszi az audiovizuális kommunikációt a pszichológussal. Bármelyik módszert választjuk, a szolgáltatás minősége mindig ugyanaz, vagy megegyezik.

4. A terápia folyamatos ellenőrzése történik

Az on-line pszichológus pozitív dolog az, hogy nem számít, hogy megyünk-e egy utazásra, vagy valamilyen oknál fogva mozognunk kell. Például, Ha munkánk szinte állandó mobilitást igényel, ez nem lesz akadály, és nem kell pszichológusnak lennie a világ minden városában..

A terapeuta folyamatosan figyelemmel kíséri az ügyünket anélkül, hogy elmozdulnánk az elmúlt időszakban. Bárhol is vagyunk, folytathatjuk a meghatározott ülések végrehajtását anélkül, hogy meg kellene szüntetnünk vagy el kellene halasztani őket. Ez előnyös számunkra, mivel nem kell feláldoznunk a jólétünket olyan körülmények között, amelyek arra kényszerítenek minket, hogy megváltoztassuk lakóhelyünket.

Ebben az értelemben, Sokan, akik az országukon kívül élnek, nehezen fejezik ki magukat az elfogadott nyelvükön. Talán ők is kifejezhetik magukat ebben, de érezhetik, hogy nem tudnak ugyanazokat az árnyalatokat adni, mint az anyanyelvükön. Az online pszichológus ezeknek az embereknek is nagyszerű lehet.

Az on-line pszichológusodtól függetlenül bárhol is tartózkodhat.

5. Növelje a bizalmat

Nehéz lehet számunkra, hogy problémáinkat egy olyan személynek mondjuk, akit nem tudunk. Ezért az on-line pszichológushoz való hozzáférés és a többféle kapcsolat lehetősége nagy segítséget jelent. A kommunikációt e-mailen vagy telefonon keresztül szeretnénk fenntartani?

Elhatároztuk, hogy milyen eszközök és módok állnak a terapeutával nagyobb bizalommal. Könnyebb lehet számunkra kifejezni, hogy mi történik velünk írásban vagy csak telefonon keresztül. A legmegfelelőbb terápiát választjuk ki, és az űrlapon a kommunikációs eszközöket is választjuk.

Ha nem kell egy szemtől-szembe fordulni, minden olyan embernek kedvez, aki attól tart, hogy valaki tudja, hogy problémái vannak.

Láttál már valaha online pszichológust?? A terápia minősége nagyon hasonló lehet, de azzal az előnnyel, hogy alkalmazkodik az Ön igényeihez. Egy kényelmesebb tanácsadás, rugalmasság és alacsonyabb költség. Most már kiválaszthatja, hogyan szeretne kommunikálni a pszichológusával, hogy kifejezze, mi történik veled anélkül, hogy sok akadályt meg kellene fontolnia.

Hogyan kell tudni, mikor kell a pszichológushoz menni? Az élet bizonyos szakaszaiban olyan helyzetben találjuk magunkat, ahol nem tudjuk, hogyan kell megoldani bizonyos problémákat. Hogyan lehet tudni, hogy itt az ideje, hogy elmegy a pszichológushoz? További információ "